pan醫生健康學堂
您好，首先要知道，過敏性疾病是特別容易陷入惡性循環的，過敏性疾病的根源是人體免疫的Th1/Th2平衡失調，Th2通路上調，當人體遇到過敏原時，經Th2通路免疫過程中出現炎症反應。而過敏反應發生後，又會導致Th1/Th2更加失衡。
所以，想要擺脫過敏性體質，就要打破這個惡性循環。而打破這個惡性循環的辦法主要用兩種，一種是減少接觸過敏原，這樣整個免疫反應都不會發生了，久而久之，免疫平衡就逐漸糾正過來了，對過敏原也就不再那麼敏感了。
常見的過敏原有：塵蟎、花粉、真菌、動物皮毛、 還有一些具有免疫原性的食物，比如蝦類的海鮮、芒果、雞蛋等等。此外，酒精、甲醛、菸草煙霧等物質，雖然不是過敏原，但他能直接影響Th1/Th2平衡，加重過敏。
另一個途徑就是長期使用控制藥物，比如使用孟魯司特鈉，作為白三烯受體拮抗劑，使炎性介質白三烯無法發揮作用，避免炎症發生的同時，又能切斷免疫過程的惡性循環，久而久之，肥大細胞和嗜鹼性粒細胞凋亡之後，過敏體質也就逐漸改善了。但這就要求必須長期用藥，擅自停藥導致症狀復發會讓病情加重。
健康之初呼吸科
過敏體質應該怎麼護理過敏性鼻炎？
過敏性鼻炎是鼻腔粘膜的變態反應疾病。發作時鼻癢，眼癢，頻繁打噴嚏，鼻塞，隨後大量排出水樣鼻涕；如果過敏性體質，可治療後仍呈慢性。呈間歇性鼻塞，分泌物多並向鼻咽部排出等。
護理的關鍵是祛除或避開過敏原，結合抗過敏藥物如撲爾敏服用，不吃刺激性食物等。
我是過敏性體質，中年時因居住環境差（門口堆滿中草藥）。過敏性鼻炎嚴重，服藥效差。只好搬出衛生院，自行租房才減輕些。調入城市後，終於有條件到醫院檢查過敏原，查出蝦，南瓜，香菇，蠶絲等七樣過敏，進行脫敏治療，並日常對有過敏的食物不吃，對有過敏的衣服不穿，對有過敏的環境如中藥庫等避開，並服用抗過敏的撲爾敏，服用自制的“人參酒”以改變體質，加強體育鍛煉，半年後再沒有過敏性鼻炎急性發作，現在過敏性體質也明顯政善。
以上供參考。
桂花芳香77105282
如何預防過敏性鼻炎
1、鍛鍊身體：鼻炎大多是著涼感冒引起的，所以要加強體育鍛煉，增強抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗臉等都可增強體質，提高人體對寒冷的耐受力，避免感冒。
2、健康生活：避免過度疲勞、睡眠不足、受涼、吸菸、飲酒鼻炎日常保健等，因為這些因素能使人體抵抗力下降，造成鼻黏膜調節功能變差，病毒乘虛而入而導致發病。
3、注意衛生：及時更換、清洗床單、被罩，防止蟎蟲及其分泌物誘發過敏性鼻炎。
4、保持溼潤：保持室內空氣的溼度，或是使用空氣過濾器，不要讓鼻子太乾燥，保持鼻內的溼潤和潔淨。
5、過敏原：是花粉擴散高峰時間，最好不要在戶外久待，以免引起季節性鼻炎。香水、化妝品等都會刺激鼻腔黏膜而導致鼻竇炎，所以也要儘量避免接觸。
6、外出隔離：在秋冬季或感冒流行期間，外出戴口罩，避免公眾集會，儘量少去公共場所，對發病者做好隔離工作，對汙染的室內可用白醋燻蒸進行空氣消毒。
7、服用益生菌：敏仕通抗過敏益生菌全進口菌株進入人體，能夠大量吞噬過多的IgE致敏抗體，大程度的發揮了降低IgE抗體的生成，並促進γ-的分泌能夠有效阻斷過敏原與IgE致敏抗體的結合，有了這兩項國際專利抗過敏免疫體系的雙層保護，徹底阻斷了肥大細胞、嗜酸性粒細胞上因IgE抗體與過敏原結合造成的組織胺等炎性介質分泌過多引起的過敏症狀體現。
仙女好棒
春天對於過敏性鼻炎患者來說，每年如此，比鬧鐘還要靈，有的過敏性鼻炎患者也有提前發作的跡象，遇空氣過敏性鼻炎也發作更是常事兒，就是如此，好多春季過敏性鼻炎患者仍然很堅信，只要自己熬上個一到兩個月，就沒事了，熟不知，年復一年，過敏久了，對人體免疫的損害也更大了，有的春季過敏性鼻炎發作期嚴重的患者可同時發生過敏性結膜炎、哮喘、蕁麻疹等過敏症狀。嚴重的過敏患者每年都要在這個時期進行抗炎和激素控制來稍稍緩解過敏症狀，期盼通過這些不菲的治療方法可以讓來年的秋天能夠在平靜中渡過，但是，也在一年一年中失望，所以，多數過敏患者已經失去了治療信心，而過敏也同時越來越複雜。
我們往往只關注到身體表面所表現出來的過敏症狀或者更加關注自己是對哪些東西過敏，而沒有正真的去關注和關心自己身體的內環境已經在無形無意中發生了改變，是什麼呢？是我們的免疫系統發生了改變，這種改變，是細胞免疫失衡所導致的，至使我們的身體在免疫失衡的狀態中把原本認為是正常的物質錯誤的判斷為是一個不正常的物質，而進行無謂的反抗，反抗的最終結果都反映在了人體的粘膜上如皮膚粘膜、呼吸道粘膜、眼粘膜、鼻粘膜等等故而讓我們發生了所謂的過敏性鼻炎、支氣管炎、過敏性哮喘發作、過敏性結膜炎、蕁麻疹、食物過敏、紫外線過敏、化妝品過敏等等的過敏症狀。從過敏所發生的真正原因來看就不難解釋為什麼我們通過那麼多的過敏治療還是不能脫離過敏了。
通過對兒童過敏性鼻炎的調查發現，如果特異性 IgE 水平升高，且同時有呼吸症狀或過敏症狀，對兒童過敏性鼻炎和哮喘的臨床診斷意義更大。如何能有效降低特異性IgE抗體水平，恢復免疫功能成人保護過敏性鼻炎兒童的重要研究目標，研究表明：過敏體質人群體內唾液乳桿菌的數量遠低於健康體質，這正是過敏反應發生的先決條件。人體內缺乏唾液乳桿菌會使血清中的IgE抗體升高和脾臟細胞IFN-γ分泌量不足，誘發皮膚、粘膜出現多種過敏反應。臺灣豐華生技醫學博士發現：人體腸道內唾液乳桿菌數量充足，持續接觸過敏原也不會發生過敏反應；補充抗過敏益生菌欣敏康將通過降低血清中特異性 IgE 水平可直接關係過敏反應的發生及輕重。
欣敏康
我就是過敏性鼻炎，不好治療，一過敏流鼻涕打噴嚏，很難受，有時還會引發腦部缺氧導致頭疼。平時要遠離致敏源、預防感冒、注意保暖、保持室內衛生，避免引起鼻炎發作。多用鹽水洗鼻可以有效清潔鼻腔，能調節鼻腔溼度和促進鼻腔的血液循環。每天堅持會好一些。民間方法建議你不要盲目嘗試，以前我聽人說用涼水沖洗鼻子內部會有效果，試了一個月沒用，就放棄了。現在天天用鹽水清洗，很管用。千萬別信什麼土方法，有的時候反而會適得其反。希望對你有所幫助。
