護膚第一步，當然是從洗臉開始。首先，我們要認真挑選好洗面奶。
那麼，如何挑選洗面奶？
判斷一支洗面奶的好壞，不能只聽一家之言，兼聽則明偏聽則暗。
目前市面主流的其實就分為皂基洗面奶以及氨基酸洗面奶，當然還有sls和sles，但我們還是聊聊目前最主流的兩種。
先來聊聊皂基洗面奶，為什麼最近各大博主都在妖魔化“皂基”？原因有以下幾點：
1.鹼性成分傷害皮膚：
我們臉部皮膚分泌的皮脂腺和汗腺，會在皮膚上形成一層看不見的防護膜，這層膜略顯酸性，它主要擔當著殺菌護膚的作用。如果用偏鹼性的洗面奶洗臉，容易破壞皮膚保護膜的保護作用。
2. 刺激性：
因為皂基的氣泡能力和清潔力比較強，會破壞角質層及角質層外的一層天然屏障，所以很多人用皂基類的洗面奶洗臉後，會覺得臉上很緊繃、乾巴巴。
3.會形成皂垢：
皂基跟自來水的鈣鎂離子形成的皂垢，會堵塞我們的毛孔，從而引發粉刺、黑頭等症狀。
“我去，這麼多傷害為什麼商家還在賣皂基？”
商家又不是傻，為什麼要研發一堆用了會爛臉的東西？含皂基不代表只有皂基，含皂基也要看含多少劑量！皂基本身也很容易被水衝去，不會留在皮膚上。不少大牌都會在成分裡面添加其他成分，中和皂基的刺激性和鹼性，像那些溫和的洗面奶平時洗完臉之後滑滑的，就是表活殘留在皮膚上。
談皂基色變，這未免也太小題大做了。脫離配方和劑量談危害都是耍流氓~
再來說說氨基酸洗面奶為何物？氨基酸洗面奶是以氨基酸表面活性劑為主表面活性劑的洗面奶，PH值與人體肌膚接近，加上氨基酸是構成蛋白質的基本物質，所以溫和親膚。
相比較於皂基體系的洗面奶，氨基酸洗面奶的優勢在於：
1.極低的對皮膚的脫脂力；
2.極低的殘留率；
3.成分本身可調為弱酸性，所以對皮膚刺激性很小，親膚性特別好。
一言以概之，就是溫和不刺激，適合各種敏感肌！
但是，事情都不是絕對的！
並不是說除了氨基酸洗面奶，其他洗面奶就完全不能碰了。對於易出油、臉容易髒的人群而言，偶爾使用幾次皂基洗面奶也不是不可以的。
另外，網上有很多捧上天的各種五花八門的手工皂，大家千萬不要輕易嘗試，畢竟靠臉吃飯的我們，可不能拿臉去當小白鼠的。
挑選洗面奶的時候，儘量選擇溫和的、清潔力度又夠的正規產品。
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