一年一度的國慶打堆堆大片又準時上映了
各大網紅景點堵上熱搜
最厲害的莫過於稻城
從白天堵到黑夜，廁所幾百人排隊.......
有網友打趣到：你若未嫁，你若未娶，趕緊上高速呀！從車型看財力，從車道看人品，從加塞看脾氣，從憋尿時間看腎功能……
那麼問題來了，憋尿是一種什麼樣的體驗？
A：在高速上憋了一個小時，最後10分鐘簡直生不如死，腦袋裡唱著各種悲傷的情歌，眼中帶著淚，還要保持著腿X型、腳內八字型 ，騙人我是小狗！
B：腸胃不好的我在眉山回成都上車前抿了一口礦泉水，差點要了老命，漿洗街上兩邊的商鋪我幾乎是一個一個數過來的，那十五分鐘覺得這才是地獄...
C：在高速路上堵了將近2小時，最後釋放的那一刻，突然感悟到了人生...
以前經常可以聽到人們說，活人還能讓尿憋死？查了資料之後，小康妹兒在這兒很認真地告訴你，憋尿真的會憋死人的.......
憋尿真的會死人
中國新聞網曾報道：在2010年春節，家住四川鄰水縣八耳鎮的60歲老漢周富國準備去外地與兒子過年團聚，卻不幸猝死在途中。
事後，第三軍醫大學新橋醫院急診科主任史忠教授介紹，老大爺可能是憋尿的時間長，突然上廁所鬆懈下來，腦神經系統中的迷走神經亢奮，導致心律失常而猝死。
所以，憋尿不是件小事兒，必須得引起大家的注意。特別是在堵車堵成貪吃蛇的國慶期間，司機憋尿，會影響到一車人的安危！↓↓↓
開車不憋尿，憋尿不開車
搞笑諾貝爾醫學獎研究人員曾找了8位健康人做關於“憋尿”的實驗。
實驗發現，當人進入“極度的尿意”狀態下，注意力和“工作記憶功能”都有嚴重的下降，憋尿駕駛的危害甚至比疲勞駕駛和酒駕更大...
可能以後在路上，除了“司機一滴酒，親人兩行淚”外，可能還會看到“憋尿不開車，開車不憋尿”的橫幅.......
憋尿的危害
憋尿除了會降低人們的思考能力外，對身體的危害也非常大，會引發許多疾病，常見的有以下幾種:
尿路感染
尿液裡面除了水之外，還含有大量細菌和有毒物質。如果不能及時排出，就容易引起膀胱炎、尿道炎等疾病。
嚴重時，尿路感染還能向上蔓延到腎臟，引起腎盂腎炎,甚至影響到腎功能。
引起“心”病
在憋尿的過程中，你的身體和心理肯定都是高度緊張的，畢竟怕在公共場合尿褲子鬧笑話嘛……
在這種高度緊張的情況下，有高血壓、冠心病的病人容易出現血壓升高、心絞痛等症狀,這些都可能成為心腦血管病的發作誘因，嚴重的還可引發猝死。
膀胱損傷
你可以在腦海中把膀胱腦補成QQ糖，它本來是非常有彈性的～
如果你長期繃著它，它的彈性就會慢慢變小，直到不能回縮，也就是膀胱損傷了，這會造成小便疼痛，尿頻或尿不乾淨等後遺症。
排尿性暈厥
你想啊，這麼大一泡尿，本來是壓迫著血管的，突然一下子排空，肯定會引起腦缺血和心動過緩啊，再加上排尿後渡劫昇仙的快感，這個時候就容易出現眼前一黑的情況。
膀胱癌
國外研究資料表明 ,排尿次數與膀胱癌的發病率密切相關，排尿次數越少，患膀胱癌的危險性越大。
因為憋尿增加了尿中致癌物質對膀胱的作用時間,有憋尿習慣者患膀胱癌的可能性要比一般人高3~5倍。
前列腺炎
有研究表明，男性前列腺炎的其中一個主要病因,就是泌尿系統的細菌通過前列腺管逆行至前列腺,引起感染,導致前列腺炎。
啊憋尿的危害居然有這麼多！但是很多時候又逼不得已要憋尿，我該怎麼辦？？別慌，小康妹兒來支招！
最容易憋尿的時候，怎麼解決？
長途駕駛時
長途駕駛時，休息站之間的距離較遠，而且路上還可能出現堵車的情況……為了比避免憋尿的尷尬，我們需要提前做好準備。
1.吃點東西再喝水，並控制飲水量。因為吃了食物後，就相當於在身體裡塞進了海綿，它們會把水吸附住，延長其迫不及待想出來的時間...
2.查地圖確定休息站位置，有公共廁所就去上。在此告誡廣大有潔癖的同胞們，千萬不要因為廁所看起來有點髒就不去，克服一下總比憋出事來好！
3.成人尿布拯救世界。凡是車程大於一小時，都提前準備好尿布，畢竟誰也說不好在路上會不會堵車。
半夜睡覺時
進入了十月份，天氣越來越冷了，睡到半夜突然有尿意是件特別痛苦的事情，特別是對於老年人來說，起夜之後就很難入睡了。別慌，小康妹兒來給你支幾招！
1.老年人要經常性的做一些適當的運動，比如說太極拳、散步和慢跑之類的運動。這樣就能夠幫助自己的身體不斷的排汗，將身體內過多的酸性物質排出體外。
2．控制住自己的飲水量，特別是在吃完晚飯之後或者是在睡覺之前一定要少服一些流食，這樣才不會加重自己腎臟的負擔。
3. 讓自己擁有一個樂觀積極的心態。不要因為起夜太過煩躁，儘量的讓自己的身心得到放鬆，這樣才能再一次的進入夢鄉。
正在做手術時
看著門診排隊的那麼多的病人，總想著待會兒再尿吧。手術檯上的醫生，更不可能停下手中的工作去上廁所，可以說是非常辛苦了。
這個時候醫生和護士們就需要合理安排上廁所的時間。做手術前，不管有無尿意，為了保險起見，都先去上個廁所。
聽說國慶期間
各大景區的廁所已經排起好幾公里的長隊
然鵝
在王者峽谷旅遊的小康妹兒無所畏懼
#今日討論#
憋尿這件事兒
你是如何優雅地解決的？
快來評論區告訴小康妹兒！
放著假，戳著紅包，心裡是不是美滋滋？
圖片來源：成都商報、123RF正版圖庫
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