笑压群芳
所有的心理疾病都是方向错了！转变方向！脱离苦海！一切都是美好的!我是十多年的抑郁症焦虑症恐惧症等等多症混杂，跟幸福人生学院李嘉琪老师学习转变方向！一个月就彻底好了!希望所有心理疾病的朋友都能找到人生正确方向！获得快乐健康幸福人生!朋友们加油！[加油][加油]
敬天爱人1314
躁郁症”“抑郁躁狂双相障碍”是哪里来的？是突然出现的？是自己冒出来的吗？肯定不是！是从“抑郁症、焦虑症、恐怖症”加重过来的。
“抑郁症”“焦虑症”“恐怖症”哪里来的？是从“抑郁情绪”、“焦虑情绪”“害怕、恐惧情绪”加重过来的。
“抑郁情绪”“焦虑情绪”“害怕、恐惧情绪”从哪里来的？是从错误的认知、思想，错误的思维思考逻辑习惯，很低的智慧水平来的。
把错误的认知、思想，改变提高成为正确的认真、思想，把错误的思维、思考逻辑习惯改变成为正确的思维思考逻辑习惯，把较低的智慧水平，通过学习成长改变提高成高的智慧水平。“抑郁情绪”“焦虑情绪”“害怕恐惧情绪”消失了。。。。。。所有的问题都就解决了。
这个训练、学习、成长、改变、提高智慧水平的过程，是一个人人格重建（重新构造）的过程。我们叫“大变活人”。。。。这是解决“抑郁症躁狂双相障碍”“躁郁症”最恰当、最快的、不走弯路的一个程序过程。
解决问题的方案:
1:多去几个正规医院里的心理科，寻找水平高的心理医生（心理专家），确定问题的性质与程度。以心理学训练为主，药物为辅，可以解决问题。
2:寻找正规心理咨询服务机构帮助，寻找水平高的心理咨询师帮助指导训练，通过学习成长改变，提高自己的智慧水平，可以彻底解决心理问题，彻底解决问题以后“躁郁症”“抑郁症躁狂双相障碍”症状还不会复发。
3:注意一下，这些训练、学习、成长、改变都需要一个过程，学习一段时间，需要不要着急慢慢来，着急是解决问题的障碍。
罗桂田心理咨询
首先来说一下，什么是焦虑。
焦虑是指向未来的，感到自己无法预测或控制发生将发生的事
表现有提心吊胆，惶惶不可终日，坐立不安，来回走动，植物神经紊乱，胸闷气短，呼吸困难，心悸。
躁郁症是躁狂症和抑郁症的双向出现的心境障碍。某些抑郁发作的时候会有焦虑的表现。
如何缓解呢？
当然是需要进行系统的临床治疗，到精神科接收治疗，不能在家耽搁病程，不然是会越来越严重。
大象先森
躁郁症也就是双相情感障碍，是严重精神类疾病，本身是个跷跷板，抑郁、躁狂会反复发作，通常会伴随着焦虑，确诊的是不会自愈的。必须服用药物的同时结合有效的心理咨询介入方可缓解和治愈，如果误诊或者拖延过久没得到有效遏制，反复发作四五次后基本一生是没有痊愈的可能性。
心身疗愈的践行者
不知是否已去医院明确诊断了！如已确诊，躁郁症主要是以躁狂和抑郁症状为主要特征的神经症，是有可能会伴随焦虑症状的，最好是在专业医生的指导下进行药物系统治疗，同时可结合心理治疗巩固疗效，预防复发！
在爱中学会成长
有！首先从衣食住行上改变，慎凉辣油腻，晚饭少吃或不吃，衣服鞋袜忌紧，不熬夜，适当运动。另加按摩。
付椿兰
分散注意力，找事情做
为善至乐2
很可能就是焦虑导致的！
