很多長期患有慢性腎臟病（CKD）的腎友都會被同一個問題長期困擾著，那就是：身體上的疼痛。
疼痛其實也是CKD患者中非常常見的軀體症狀之一，有些腎友們的疼痛甚至會達到“中至重度”。對他們的生活以及心理健康都有很大的影響。
因此，不少的腎友給我們留言想要知道原因，到底該怎麼做才能進行緩解疼痛。那麼今天就來仔細的來說說，慢性腎病患者們如何應對疼痛。
從病理學特徵來說，慢性腎病引起的疼痛可以分為傷害感受性疼痛和神經病理性疼痛。
傷害感受性疼痛主要是由於組織損傷，從而刺激傷害感受器做出反應。
而神經病理性疼痛是指，當神經纖維受損、神經系統因創傷或疾病發生異常改變時，神經纖維會產生自發衝動（一般情況下，這種疼痛衝動是由神經末梢產生的），引起的痛感會投射到神經起源部位。
這兩種疼痛在有些患者身上會同時出現，尤其是CKD晚期的患者，不同類型的疼痛常常會互相交叉。
慢性腎病引起疼痛的主要原因
一般情況下，是因為組織炎症或腎臟等內臟器官的病理性改變，有時會固定發作在某一區域，有時則難以定位。
緩解疼痛的方法
而現在臨床上最常用的，幫助患者緩解疼痛的方法就是服用止疼藥，但是不同類型的疼痛所使用的止疼藥是不一樣的，有一些止疼藥則是腎病患者都應該避開的，大家要認真服從醫生的用藥安排。
尤其是在讓醫生開止疼藥之前，首先要對自己的疼痛狀況有一定的瞭解，這樣可以節約就診時間，也能方便醫生對症下藥。
給大家提供一個科學“PQRST”自我回顧法，對疼痛前期進行一個簡單的評估：
“P”即“誘發或減輕因素”：什麼因素惡化了疼痛？什麼因素緩解了疼痛？
“Q”即“質量”：您能描述疼痛是什麼感覺嗎？是刺痛、搏動痛還是灼燒感？
“R”即“部位或放射”：您能用一根手指指出哪裡疼嗎？是固定在一點還是會移動？
“S”即“嚴重程度”：若從一到十打分，十分為最嚴重，您認為自己的疼痛大概是幾分？
“T”即“時間”：第一次出現疼痛的時間是何時？一天內疼痛是持續發生還是間隔一段時間發生？
按照以上問題對我們自己身體進行仔細回顧後，如實反饋給醫生，這樣醫生能給你一個最佳的治療方案，對症下藥。
已經獲得止疼藥的患者注意事項
- 避免從不同的醫生處獲取不同的止疼藥；
- 避免違反醫生規定的止疼方案；
- 避免自行調整用藥，包括服藥劑量以及服藥時間。
希望腎友們可以對身體做出的疼痛反應給予足夠的重視，早日到院進行治療，避免病情惡化。
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