03.06 我兄弟女朋友一天要抽一包半的烟,他们准备结婚了,如何戒掉?

吉仔在深圳30年


如果不仔细看题目,差点出现理解错误,看看后面的回答,很多人也都误解成了你女朋友一天要抽1.5包烟,你这个生活问题还挺容易迷惑人的。

其实是你兄弟的女朋友,是你嫂子或者你弟妹弟媳妇抽烟要结婚,和你没有直接关系。

兄弟的媳妇抽烟马上结婚,作为外人的你还是少操心

从你题目中看,抽烟的是你兄弟的媳妇,抽烟而且马上结婚。个人感觉,这是他们的个人家庭生活私事,或者将来的家务事。虽然你是他的兄弟,但是你还是少管为好。比如,你兄弟就喜欢有这个爱好的女朋友呢。

俗话说的好,情人眼里出西施。生活中,当看上一个人的时候,她的缺点,都会被认为是优点。说的绝对一点,如果你让她改正了这个缺点,反而可能吸引力就没那么大了。

如果是亲兄弟,无话不谈的兄弟,可以出于礼节性的提示他抽烟的各种危害

如果你和这兄弟的关系非常的亲近,生活中无话不谈,说错话也不怕人家生气,那么你可以给你的兄弟友情的提示一下。给他说明,结婚马上就会要生孩子,抽烟的坏处让他综合考虑一下。

即使这样,戒烟不戒烟,这也是你兄弟和媳妇他们两个人的事,你不要过于的想去左右这件事情的结果。

作为外人,不要过多去左右别人的事,不要希望别人按你的意志行事

虽然现在公认的抽烟对身体健康是不好,对孩子的将来也没有什么好处。但是现实生活中,如果他们现在都爱好抽烟,或者他们现在根本没有打算要孩子,他们就喜欢这一口,作为你,他的兄弟,确实也是一个外人,何必去强求他们家庭的事呢。

总之,建议根据你们兄弟关系的亲密程度,可以给他们一个礼节性友情的提醒。但是至于他们怎么决定,是他们的事。如果你强烈去干涉这件事,你兄弟女朋友一看,还要接受兄弟的管教,和你兄弟产生隔阂就得不偿失了。

毕竟这是人家的生活家务事,你说呢?


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吸烟有害健康,女孩子吸烟对身体危害更大。你兄弟的女朋友一天要吸一包半那是相当多了。面临结婚生子肯定对胎儿和新生儿有很大影响的。所以应该立即戒烟。

我有二十八年吸烟史,现在戒断已有二十多年。根据我的戒烟经验是:第一要有坚强的毅力,若意志力不坚强还是不戒为好。我中间曾经戒过烟,可戒了三个月还是吸了,並且越吸越多。这跟小孩子戒断母乳有点相像的。小孩断奶也要一次戒断才行,若中间不舍得继续给他吸奶以后,下次戒断更困难。第二戒烟要不怕得罪亲朋好友,在你戒烟时那些平时要好的朋友一定会来敬烟,並且会说要给他们面子,只吸这一根,下不为例等。这时你若给了面子吸了一根,那末也就全功尽弃,我复吸就是上了这个当。最后那次戒烟时我既不选日子,並且情愿得罪人也不给任何人面子,结果硬是一帆风顺的戒断了。要是当时没戒烟,很可能早就不在世上了。

为了自己和家人的健康,为了有个健康聪明的宝宝,希望你那兄弟媳妇早日下决心戒断了烟瘾,把买香烟的钱去多买点营养品吃吧,这样对大人小孩都有好处。





山上人279


感谢提问!

戒烟是个漫长而比较艰难的过程。

首先,想让一个一天抽一包半的人一下子戒掉不抽很难,所以我们要循序渐进,逐渐减量。先减成一包,再半包,再到不抽。这样的提议,女方也是比较容易接受的。

其次,犯烟瘾的时候,要寻找替代品或采用转移注意力法(兴趣爱好)。如,我父亲,犯烟瘾的时候就嗑点儿瓜子或去侍弄侍弄他的花花草草。

最后,我感觉戒烟跟家人爱人的鼓励是分不开的。时不时鼓励鼓励她,奖励她一顿好吃的,给她买点儿她喜欢的东西作为奖励,都是很利于戒烟的。


此外,如果实在戒不了,没关系。在女孩怀孕生子的时候,一个负责人的妈妈就会为了宝宝而坚持戒掉的。


花朵之家


2000年的时候,我的一个小兄弟结婚了,马上就要孩子了,所以说一项是酒桌上阵阵落不下的,他突然跟我们说以茶代酒,以茶代酒。可是总跟我们去吃饭,他不喝酒却贼能吃,于是我们就每次喝酒也不带他了,但是这小子嗜酒如命,却真的为了自己能要一个健康的宝宝,愣是把酒给戒掉了。所以我说看来想要当父亲的心愿真是迫切,也真是用心良苦,所以说为这样的好人点赞。

至于说你找了一个女朋友,一天得抽一包半的烟,得说这个女孩子真的是烟瘾太大了,所以我说如果结了婚以后要想要一个健康的娃娃,幸福的宝贝,那就得把烟戒掉。所以我说作为你的朋友应该先容忍自己的老婆吸烟,毕竟现在还没到要孩子的时候,你就让他慢慢的去借,比如说一天少抽两根,十天少抽一包,慢慢的就戒掉了。总之,吸烟不是什么好的习惯,特别是要当妈妈的人可千万不能吸烟,这样的话有害于自己的健康,更损害宝宝的健康,所以说远离吸烟。


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戒烟也是困扰很多人的问题,今天很高兴来分享我的亲身经历

本人90后,有3.4年的吸烟经历,虽然年龄不长,但是毕竟也有几年的时间。和大部分年轻人一样都是在大学时候学会的,甚至有些人高中甚至更早,年轻就是资本,总想尝试那些看起来很酷的东西,但是抽烟看起来真的很酷吗?不光浪费金钱还耗费自己的身体。想要戒烟主要是要戒掉自己的心瘾加上坚持就成功一般了,剩下的一半就是实践。

第一步,戒掉自己的心瘾往往很难-心里转移法

以前抽烟的时候知道抽烟不好,也试着戒过很多次,但是都失败了。戒烟途中遇到烦心的事情总想去点上一两只,点上了应该会没这么烦了吧心里这么想,就这样渐渐的被自己的心瘾打败。

但是如果转移注意力呢?会不会好点?比如去做我没做完的事情,做自己感兴趣的事情等,但是往往这点很多人做不好,最重要的还是没有下定决心去实践,只有你想做没有什么做不到的。加油!

第二步,试着强迫自己-正面侧面强迫自己

强迫不是强行执行,没有心里转移法那么快速有效,这种往往是心里的战,是持久战。不能一味的暗示自己我不能抽烟,抽烟对身体不好,如果这样就好适得其反。这步是自己给自己洗脑,有紧有疏。就像大禹治水,疏的方法也能达到意想不到的结果。

正面想抽烟不好,到底是哪里不好,癌症那么多,也不一定会到自己身上吧?很多人都会有这样的侥幸心理,但是你要知道你不是演电视剧,没有主角光环,不怕一万就怕万一,万一是自己呢?

侧面想,结合自己的身体状况试着联想到自己身上,如今天有点咳嗽,是不是因为抽烟引起的,如果我还继续抽不会得癌症吧,如果不抽烟会不会好点?如今天相亲对方说我嘴巴臭,我明明刷了牙而且吃了口香糖,如果不已经戒烟了今天相亲会不会成功?如果成功了我的终身大事就成了,我为什么还要抽烟?

第三步,享受成功的喜悦-戒烟成功的胜利

戒烟了感觉真好,精神好像都比以前要好,而且不好有咳嗽。运气都变得好了起来,下个月就准备结婚了,体检的时候检查身体各项都是优。身体是革命的本钱,试想一下没有了生命,要钱有啥用,生活又与你和干?

凡事也贵在实践和坚持,希望题主和大家早日戒烟成功,享受这美好的人间生活。


白米范


我兄弟女朋友一天要抽一包半烟,他们准备结婚,如何戒掉?有些人很难戒!但是要看自己的决心!自己下定决心,百之百可以戒掉,!我也是抽烟的人,戒烟也是真的难戒!我也是抽烟的人,我戒了三年还想抽烟,万不得已的时间又抽一根,抽了以后就不抽,我就是这样戒掉了烟,现在的我一点烟就不想吃!。


雪狼1132910


抽烟是小事,就怕她吸毒,年青女孩一般不会有这种情况,可能是个玩家。

看你兄弟本人的素质如何,谈这样女孩应该考虑一下。

我的婆婆抽烟,大姑姐抽烟,养继母也抽烟,我特别反感,可又奈何不了她们,只能在心里厌恶。


飘155625715


告诉你兄弟用南瓜藤加红糖烧水喝了以后就永不再想抽烟了。


红蓼5084565091


抽烟的坏处

抽烟本身就对上体有害,不建议一天抽很多香烟,能别抽烟最好别抽,一个人伤心难过的时候抽一抽无妨,但是当有了对象了,为了对方和后代,还是别抽吧!

抽烟时,气体会通过咽喉到达肺部,这时咽喉部的微小细胞都是停止工作的,等你抽好烟

大概30分钟后,它们才会继续工作,所以很多吸烟者到年老时会提高咽喉癌的疾病发生。

抽烟还会给我们带来口臭和异味,说话时有一股难闻的气味,自己很难发觉,但对于不抽烟

的人来说味道缺很难闻,而且抽烟的手指也会被烟油污染,,还会导致嗅觉迟钝,和爱吃

重口味的食物,导致牙齿发黄,甚至脱落

还有抽烟会导致有严重的慢性咽炎,早起刷牙时特别明显,会有恶心干呕,特别难受


一身中抽烟还会花费大把的资金去购买香烟,所以建议大家戒烟,对自己的身体负责

更是对家人的负责,特别是女性朋友抽烟对下一代的影响也是特别大的,

戒烟的方法,可以用一些零食代替,或者让自己工作忙一些,不要让自己空闲无聊

希望这样可以帮忙你有效戒烟。

希望能从自己做起,尽早戒烟,拥有健康的身心,是你最大的幸福!


为了一个什么


一天抽一包半的烟,属于烟瘾较大人群范围,我认为可以从以下几点进行戒烟。

首先,让你兄弟女朋友先得同意戒烟,因为吸烟是个人行为,个人如果不转变自己的观念,别人再怎么让她努力戒烟也是起不到任何作用的。让她必须知道为什么要戒烟,认识到吸烟的危害性,尤其是婚后吸烟更会造成多么大的危害,如果他们婚后计划要孩子,可以从“婚后要孩子”这个话题入手,让她认识到香烟中含有大量的尼古丁和一氧化碳成分,进入到人体后,在血液中会起化学反应,对孕妇尤其是对胎儿是很不利的,可能会引起胎儿发育不良,胎儿畸形,智力低下,死胎等等严重现象的发生,是有着很大危害的。为了下一代的健康出生和成长,也为了自身的身体健康,我想你兄弟媳妇肯定会同意戒烟的。

其次,如果你兄弟女朋友同意戒烟的话,可以按照以下几点付诸于行动:第一,减少每天吸烟量,由一天一包半立刻降至一天一包,再到半包,逐渐把吸烟量降到最低。第二,做到“包内不装烟,身上不装火”,也就是我们所谓的“三等烟民”,没烟没火的话只能蹭别人的烟吸了,一次两次蹭别人的烟可以,久而久之的话人家也会烦的而不再给她烟抽了。第三,增加户外运动,要记住是户外运动而不是户内运动,户外不仅可以吸到新鲜的空气,而且运动的方法也是多种多样的,而户内运动仅那么几项,久而久之就会让她烦的不想再锻炼了,烦的话更会让她想到吸烟解烦。戒烟不仅考验到一个人的毅力,还考验到这个人的体力,一个好的身体才是戒烟的根本。第四,合理安排饮食。建议别喝刺激性饮料,改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料,要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点,多吃含有各种维生素B类的食物,这样能安定神经,除掉身体残留的尼古丁。第五,寻医问药,去医院咨询医生看看有哪类适合她本人的药物可以起到戒烟作用,采用药物疗法进行治疗。有相关数据统计,95%不经过治疗或用药直接停止吸烟的人最终又复吸了,可见药物治疗的重要性有多么大了。

最后,戒烟不是说一天两天就能戒掉的,需要长期努力不懈的坚持才能成功。家人、朋友、同事的辅助作用也是必不可少的,让你兄弟女朋友周围身边的人时时监督她的戒烟行动,时时提醒她戒烟的认识,帮助她,关心她,这样才能有利于她早日可以戒烟。

综上所述,只有认识戒烟的必要性,选择适合自己戒烟的方法,家人朋友同事的有力帮辅,才能让她彻底戒掉香烟。

希望我的回答可以帮助到你,谢谢关注并评论转发。


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