一場突如其來的疫情，把全國人民培養成實至名歸的宅爸、宅媽和宅娃娃。
無聊到想要開學？看一個孩子有多優秀，就看他如何待在家裡！
雖然都是足不出戶，每個人的體驗卻不盡相同：
有人表示，自己陷入“玩手機——吃飯——睡覺”的循環，週而復始，樂此不疲。
無聊到想要開學？看一個孩子有多優秀，就看他如何待在家裡！
有的人，半個月不出門，雖然也熬夜、賴床，但學會了製作蛋糕和奶茶，修煉出一門生活技藝。
無聊到想要開學？看一個孩子有多優秀，就看他如何待在家裡！
還有的人，則每天堅持學習英語、運動健身與閱讀書籍，把自己變成更好的人！
無聊到想要開學？看一個孩子有多優秀，就看他如何待在家裡！
同樣都是宅在家裡，為什麼有的人，還在努力提升自我；而有的人，卻只是打發了一段慵懶的假日時光？
因為，他們的獨處能力，有著天壤之別！
獨處能力，關乎自我成長
德國哲學家叔本華，在《獨處的藝術》中，寫道：
獨處，是一種更為深刻的自我成長。
擁有獨處能力的人，在寂靜中，磨鍊本領，積蓄力量，醞釀一次又一次，潛力的突圍與爆發。
縱觀每個取得成就的優秀人才，其背後，幾乎都有一段與自我相處、奮力成長的漫漫時光。
比如，美國作家亨利·梭羅。
哈佛大學畢業後，梭羅來到了瓦爾登湖畔，在這裡開始一個人的生活。
他搭起木屋，開荒種地，閱讀寫作，與自我對話，並將所思所想撰寫成文。
這樣的生活，持續了兩年零兩個月——從1845年7月，直到1847年9月。
在這段著名的獨處時光裡，梭羅寫下了舉世聞名的散文集：《瓦爾登湖》。
△ 中國美術學院建築藝術學院院長王澍
第一位獲得普利茲克獎的中國人——中國美術學院建築藝術學院院長王澍，也有一段獨處的時光。
當記者採訪他，詢問取得成功的秘訣時，他說道：
我得謝謝那些年的孤獨時光。
小時候我因為孤獨，所以愛上了畫畫，對建築有了一種懵懂概念。
畢業後因為喜歡獨處，能夠靜下心來思考，很多設計靈感都源於那個時期。
獨處的時光裡，內心的聲音最為清晰，靈感奔湧著，跳躍著，來到這片精神上的寂靜之地。
可以說，沒有獨處能力，就沒有創造實力。
無聊到想要開學？看一個孩子有多優秀，就看他如何待在家裡！
會獨處的孩子更優秀
獨處能力如此重要，反觀在家庭教育中，它卻常常被父母們忽視。
本次抗擊疫情期間，不少家庭“神獸”，沒法出門逛街，見不到同學朋友，不能打球、K歌、聚餐……
於是，紛紛在家大呼無聊，一會兒唉聲嘆氣，一會兒上躥下跳，令父母頭疼不已。
因此，作為家長，應當著重培養孩子的獨處能力，幫助他們打造自足的精神世界。
畢竟，它關乎著孩子一生的自我成長。
未來，獨處能力，將會讓孩子在學業和事業上，如虎添翼。
有獨處能力的孩子，專注力更強。
節目《了不起的孩子》中，四歲女孩謝宛彤，獨處能力非常強。
她能夠堅持幾個小時，沉浸在拼圖世界中，以高度專注力，進行思考和辨別。
節目中，她花費三天時間，將五百塊拼圖各歸其位，完成了梵高的作品“星空”。
完成這幅巨型拼圖，並非易事，尤其是其中的黑色畫面，即使成年人也難以辨認。
謝宛彤不驕不躁，沉浸在精神世界裡，享受與自我的對話，獨立地思考，最終完成作品。
有獨處能力的孩子，幸福的能力更強。
紀錄片《零零後》，講述了幾個孩子，在十年間的成長軌跡。
其中，有個女孩，叫做一 一，非常喜歡獨處。
小時候，當大人們鼓勵她交朋友時，她說道：
我喜歡一個人玩，我覺得一個人玩挺好的。
中午吃飯時，一 一唱著歌，沉浸在自己的歌聲裡，小朋友吃完飯後，她開始享受自己的午餐。
十年後，初中二年級的一 一談及自己的生活，她認為：
自己既能享受交朋友的樂趣，也能沉浸在獨處的快樂之中，相比之下，更喜歡獨處。
她的聲音悅耳淡然，在獨處的世界中，她的內心充盈自在。
當所有的滿足，都可以通過自我實現，這種幸福力無疑是強悍的！
有獨處能力的孩子，更容易獲得智慧的領悟。
心理學上有一種課程，叫做“SOLO”，旨在幫助人們進行自我成長。
課程很簡單，即，讓人在“獨處”的環境中，阻隔所有的交流和溝通。
結果發現：課程後的人們，思維變得更加清晰、敏捷。
在SOLO的過程中，也常有意想不到的思考與體驗，給人以智慧的啟發。
宅在家裡，讓你的孩子更優秀
每個孩子的天性不同，作為家長，應該如何培養孩子的獨處能力呢？
培養孩子的興趣愛好，讓他有一個樂在其中的精神世界。
鋼琴、繪畫、書法、閱讀、寫作……這些興趣愛好，都會給孩子創造一個精神世界。
沉浸其中，亦會樂在其中。
即使外面戰火紛飛，孩子也能從中感知到，發自內心的愉悅與充實。
1942年6月12日，猶太女孩安妮，收到了她的十三歲生日禮物：一個日記本。
為逃避納粹的迫害，安妮一家躲在荷蘭阿姆斯特丹的倉庫裡，開啟了為期兩年、暗無天日的生活。
自1942年6月12日起，安妮開始寫日記，直到1944年8月1日。
後來，這本日記被髮行出版，就是著名的《安妮日記》。
家長以身作則，安於獨處，從我做起。
好媽媽/爸爸，勝過好老師，再苦口婆心的說教，也比不過父母上陣，親自示範。
想要培養一個善於獨處的孩子，先要成為一名善於獨處的家長。
值得注意的是：
從早到晚玩手機，沉溺於抖音、微信、追劇，這不叫有獨處能力。
真正的獨處，它關乎自我成長，無疑能對提升自我有所增益。
家長們回家後，可以收起手機，與孩子一起閱讀書籍、學習英語，共享精神世界。
逐漸地，將共同的精神世界，分化成兩個獨立的個體，讓孩子慢慢學會與自我相處。
給孩子一個獨立的空間、時間，家長開啟勿擾模式。
喜歡種植的孩子，家長可以開闢出一角泥土，讓孩子成為自己的園丁；或者，在陽臺上設置一個置物架，擺上孩子的花花草草。
喜歡閱讀的孩子，家長可以搭建一個專門的書架，讓孩子自己擺置歸類；有了獨處的空間，孩子自然沉浸在自己的世界。
與此同時，家長不要輕易打擾、入侵，正如教育家蒙臺梭利所說：
除非你被孩子邀請，否則永遠不要去打擾孩子。
因為，家長過度的干擾，往往會剝奪孩子自我探索和判斷的機會。
無聊到想要開學？看一個孩子有多優秀，就看他如何待在家裡！
季羨林先生曾經說過：在人生的道路上，每個人都是孤獨的旅客。
若每個家長都能培養孩子獨處的能力，這個世界可能有孤單的旅客，卻不再有孤獨的旅客。
因為，每個孩子的內心都是充盈的、有趣的。
縱使外面大風大雨，孩子也自有一顆寧靜的心靈。
縱使身困兩室一廳，亦能神遊四海八荒。
彼時，他又怎會是一隻無聊到想要開學，整天沒法靜心學習的“神獸”呢？
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