03.04 书单推荐|7本好书,治愈你的心

蔓延世界的疫情;遮天蔽日的蝗灾;地震来袭;科比逝世……

2020的开端让人直呼魔幻,负面消息接踵而至,无数人惊叹:可能电影都不敢这么拍……

曾经我们想象中的2020,可能汽车会在天上飞,商铺里的人工都被智能机器取代,飞机成为了日常代步工具,但现实却是走向了另一个极端。

鲁迅先生在《且介亭杂文》中写过这样一句话:无穷的远方,无数的人们,都与我有关。

我们被逆行的英雄的感动

书单推荐|7本好书,治愈你的心

为牺牲的医护、病患落泪

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对传奇的离去致以哀思

书单推荐|7本好书,治愈你的心

令人遗憾的是,不管我们多么希望这一切是梦,但时间无法重置。2020没有重启键,我们也预测不到未来,更不可能阻挡天灾,谁也说不好明天和意外哪一个会先来。

我们能做的就是在未知生命长度的路途中,努力撑开它的宽度。

英国作家毛姆说:“阅读是一座随身携带的避难所。”

小渔觉得,阅读不仅仅是避难所,更是带领我们打开无限可能之门的万能钥匙。

不管你是开心、难过、迷茫、失落,文字对于所有人永远公平公正,怀揣不同的心情去阅读,都能得到不同的感悟。

一书一世界,在每一本书中去体味不同的人生,通过别人的故事读懂自己。

阅读也是温柔的力量,有时候言语无法触及的内心,文字可以抵达。

也许只是刷微博时翻过的一段话,亦或上下班地铁上匆忙略过的广告语,就会在一瞬间冲出屏幕、穿过人海,直击你心。



本期书单推荐小渔精选了7本治愈系好书,想要告诉大家:阅读虽不是一步登天的捷径,但能提升我们认知生活的高度,学会不沉沦于眼前的泥泞,不盲目追寻远方的风景。围绕在身边的书香能托起背上的行囊,让我们在前进的道路上更轻松愉悦的行进。


01《奇迹男孩》——R.J.帕拉西奥

书单推荐|7本好书,治愈你的心

这本书的主人公是奥吉,奥吉出生的时候脸部经过了几十多次的手术还是无法见人。

当他决定去学校的时候,他就要经历别人的取笑等不好的玩笑。但是奥吉通过自己的勇敢收获了很多的朋友。

这本书的所有内容都在向人们传达善良和爱的意义,读过之后会让人不由自主的渴望成为一个美好的人。

我们每个人可能都曾经有意或者无意的中伤过别人,书中对每个人物心理过程转变的描写,让我们在书中看到了自己的影子,也能让读者明白:不管自己是什么样子,我们都要学会接纳自己,并保持善良和勇敢。

书末说“如果你们比平时更友善一点,也许有一天,在某一个地方,会有某个人从你们身上,从你们每个人的脸上认出上帝的脸”。


02《云边有个小卖部》——张嘉佳

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这本书主要讲述的是云边镇少年刘十三的成长故事。《云边有个小卖部》这本书通过少年刘三的成长故事来告诉我们,成长过程中可能会遇到碰壁,但不要放弃要勇于追求自己的梦想。

勇敢、温暖和爱和人性中最值得歌颂的主题,也契合了本书的主旨。

偏文艺的写作风格也使得这本书的读者偏好度有两个极端,很喜欢的、很不喜欢的,就像他自己说的:这世界大部分的抒情,都会被认为是无病呻吟。

所以对于较为感性的人群来说,这一定是一本不容错过的好作品。

故乡就是在方寸之地间挣扎的人性,想去看看世界,又难以获得归属感。

纸醉金迷的城市留不下太多感人的回忆,故乡的蓝天和白云却能衍生无数动人的感情。


03《山茶文具店》——[日] 小川糸

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这本书通过16封书写信掀起了当时的书信风潮,主人翁提供帮人代笔服务,替各种各样的人写信。

这16封书写信每一个都有一个故事,通过16封书写信来告诉我们人生是怎样的,人生真正的意义是什么。

表面是代写书信,实际是复杂多变的人际关系。

日本的治愈系写作手法非常神奇,看似没有什么逻辑,但读着读着,心就静了下来,沉浸在书中去感悟。

现在的人们习惯了微信、邮件等等电子的沟通方式,心里反对能对领导笑脸加玫瑰,郁闷伤心也可以打出一串哈哈哈,但是文字和情感一样,都值得被细腻用心对待。

而在一封封的书信中,主人翁通过别人的故事,历练自己的人生。


04《没有神也没有佛》——佐野洋子

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这本书记录了作者五年的平常生活。在这平常生活中体会时间的快慢,感受离死亡接近的感受。

作者通过赏花谈天说地,就是通过观察这个普通的世界,发现生活中的美好,是作者去世之前的一本经典治愈书籍。

挑一个阳光充足的午后,轻轻松松就能阅读的一本书。

人的一辈子短暂如白驹过隙,很多人可能活到死都不能理解活着的意义,但是管他呢,想不通难道就不活了吗?

通过本书你能看到一个非常洒脱、非常酷的老太太,她会告诉你:一个人能平凡的生活,就是幸福的事情。


05《竟然想通了:和不开心的自己聊聊未来》——[台]vera/jay

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两位心理师,用六个夜晚,讲述了六个故事。针对每个人的问题不同,都有不同的故事来疏通内心。

这本书比较适合青少年阅读,内容浅显易懂,包含了很多人生道理。

对于有一些人生经历的成年人来说,会不够深刻,但适合青少年指导未来生活,书中内容充满了正能量。

通过一个个小故事来认识、解读、帮助自己,不要给自己贴上固有的标签,而是应该不停关注自己身上的改变,不断地充实自己。

心理学没有大众鼓吹的那么神奇,通过总结经验教训而收获的人生感悟,从来都是一个厚积薄发的过程。


06《次第花开》——希阿荣博堪布

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《次第花开》是希阿荣博堪布所写的心灵随笔集,虽然说的是佛法,但以现代人的思维和通俗易懂的表达方式,将心灵世界应有的美好境界娓娓道来。

这就是一本给现代人的人生指南,读这本书能让人在智慧的田野中收获麦香。

对精神世界有一份探索热情的读者,这本书会很适合你们。

在喧嚣的尘世中追求心灵的宁静,修行不单单是过日子,而是从平凡生活的聚散离合中体会到的悲喜和感悟,对所有经历的反思和享受。透过朴实的文字能从中得到人生困惑的解答。


07《涂鸦日记,比文字更有力的心理疗愈法》——[美]芭芭拉·加宁 / [美]苏珊·福克斯

书单推荐|7本好书,治愈你的心

图画是身体和大脑交流的首要途径,通过涂鸦、图画和图像的方式记日记,投入为期6周的练习,不但可以帮助你更自由地表达自己的情绪、情感和需求,看清困扰自己的创伤和问题,而且还能发现症结的根源,找到治愈的方式。

操作性很强的图画治愈手册,这是一本需要你一边阅读一边练习的书,记录和表达你的情绪。

它不需要你成为一位艺术家,也不需要你有非常专业的训练技巧,简单的勾勒、没有意义的线条都能完成一幅美丽的图画。


书单推荐|7本好书,治愈你的心



本期书单推荐发出的时候,很多渔友应该陆续复工了。希望这七本书能够帮助大家在上下班的途中、睡前的片刻,缓解些许紧张、焦虑。

顺便再唠叨两句:外出时戴好口罩,注意安全


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