提到白髮，人們總是會感嘆衰老將至。其實不然，白髮在各個年齡段都可能發生，而且，從白髮的位置還可以判斷出自己的健康狀況。下面我們就一起來看看這其中的原委以及調養方法——
1、前額白髮：脾胃失調
前額對應的反射區是脾胃，調理好脾胃對防治前額白髮大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。還有的人經常伴有口臭、食慾過旺，或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利，這些都是脾胃虛寒的症狀。
2、兩鬢斑白：肝火旺盛
兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽，肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛生悶氣，常伴有口乾、口苦、舌燥，眼睛酸澀等，這是由肝膽火旺引起，進而致使脾胃受傷。
3、後腦勺白髮：腎氣不足
後腦勺對應的反射區是膀胱經。膀胱經虛弱的患者常伴有尿頻，遺尿或尿失禁，小便不暢等症狀。因為膀胱的主要功能是貯尿和排尿，所以，這類患者較之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關係。
俗活說”內調外養“，可見從飲食入手，掌握幾種養黑髮的
食療方子很必要。試試這些方子，滿頭白髮再也不用染，趕緊看看吧！（請根據自己的體質選擇方子，堅持服用，不只是烏髮，更是調身體。）
烏髮養髮除了靠飲食調養，穴位按摩更是必不可少的方法。下面介紹的這3個穴位，師兄們可以空閒的時候長按按，好處多多！
1）風池穴
風池穴的位置在脖子與後腦勺的交匯之處，按摩這個穴位的好處在於可以促進脖子到頭部的血液循環，還能夠清頭目，利五官七竅，所以平時多按一按這個穴位對於治療白髮有非常好的效果。
2）角孫穴
這個穴位在耳朵的最高點內側，隱藏在頭側面的小凹處就是角孫穴。平時按摩這個穴位能夠很好的促進頭部的血液循環，從而有利於頭髮的生長。
3）百會穴
百會穴位於頭頂的正中央，平時按摩這個穴位有安神定志，昇陽舉陷，還有就是治療脫髮的功效。
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