小寶寶在嬰兒期都喜歡吃手，小手也成為他們最親密的“玩具”。

其實寶寶一歲內吃手，是口欲期的正常表現，如果家長過分阻止，會造成口欲期的延遲，反而不利於寶寶的發育。

1、寶寶為什麼會吃手？

嬰兒出生後第一年稱為"口腔期"，是人格發展的第一個基礎階段。他們強烈需要一種安全感，吸吮需求很強烈，尤其在就寢時間更為明顯。

對於剛出生的寶寶而言，吸手指是很正常的：一方面能給寶寶帶來舒服感，降低焦慮；另一方面，寶寶本來就有吸吮的反射和需求，而吸手指帶來的滿足感和吃母乳的感覺是不一樣的，所以即使吃飽，寶寶還會吸手指。

2、1歲內寶寶吃手的好處

①對世界最早的認知和自信心的培育

因為嬰兒期的寶貝都是通過口腔來探知世界的。如果父母在三個月內開始阻斷寶貝吃手，寶貝的心理發育將受到非常大的影響，長大以後容易變得自信心不足、多疑和膽小。--北京母嬰服務經驗指導

②快樂穩定的情緒

對於小寶貝而言，吃手可以消除寶貝的不安、煩躁、緊張，具有鎮靜作用。吸手指能給他帶來舒服感，他們可以從吮吸手指中，獲得某種快感，即使母親不在身邊，吃不到奶頭他也能從中得到安慰。

③越吃手以後越聰明

寶貝在吃手的時候，能加強觸覺、嗅覺和味覺刺激，促進神經功能發展，這是寶貝智力發展的一種信號。

④鍛鍊手眼協調性育兒知識

吃手指的過程能夠鍛鍊寶貝手部的靈活性和手眼的協調性。

3、什麼時候對寶寶吃手加以控制？

一般兩歲後，孩子吃手的習慣就逐漸消失。但若到了4歲還有吃手的習慣，就有可能存在身體或心裡上的問題了，如體內缺少鋅、鐵等微量元素等，或者是一種心理問題的外在表現，如壓抑、焦慮、強迫。如果這時還放任寶寶吃手可能會引起了下頜發育不良，牙齒排列異常，上下牙對合不齊等問題，父母要及時糾正。

家長可利用轉移寶寶注意力的方式，例如：陪寶寶玩玩具，畫畫等，這都是可讓寶寶戒掉吃手的好方法。對給寶寶一些關愛與照顧，相信你的寶寶會很快忘了吃手的癖好。--北京育嬰師經驗指導

特別建議，如果寶寶吃手已成習慣，可以用糖果及餅乾取代，讓寶寶戒掉。