前幾天，下了一個星期的雨，一會冷一會熱的，和我一起玩的一個寶媽，她家的孩子就發燒咳嗽了，這位寶媽說她一整夜都不敢睡覺，孩子老咳嗽，吃一點東西，都被咳得吐了出來，她心疼壞了，哎....咳嗽是家長們最擔心的了，因為咳久了，一旦護理不到位，就可能轉變成肺炎等疾病。
通常家長看到孩子咳嗽，第一個反應就是上醫院拿藥吃或者做霧化治療，但其實，藥物只是治標不治本，反而還會增加孩子對藥物的賴藥性，讓孩子對藥物產生免疫，如果孩子多生幾次病，總用同一種藥可能就沒什麼效果了，而且抗生素對人體的危害也是很大的。所以孩子生病如果不是非常嚴重的話，可以先用食療來解決，如果實在解決不了再用藥。
今天小編推薦一些對於治療止咳、化痰、潤肺的食療的方法，我表哥家的孩子每次咳嗽，都用它泡水給孩子喝兩三次就好了，還斷根，效果非常明顯，關鍵是沒有副作用，還能更好的幫助孩子護理身體。我也把這個方法分享給了那位寶媽，她家寶寶吃了兩天，咳嗽都好轉了了，還特地打電話來感謝我呢。
冰糖檸檬止咳膏
食材：檸檬4個、黃冰糖800克
1.將檸檬用鹽搓洗乾淨（放入清水中浸泡半小時）
2.接著將清洗乾淨的檸檬瀝乾水分，再放在乾的砧板上切成片，去除檸檬籽
3.然後在電飯煲底部鋪上一層冰糖，中間鋪上一層檸檬，頂層再鋪上一層冰糖（買來的黃冰糖可以提前敲碎一些，更容易煮）
4.按下煲湯功能，定時一小時，等電飯煲跳到保溫後，不要急著打開，再放置幾個小時後，會變得更加濃稠
5.每次可以多做一些，放在密封罐裡保存
小貼士：剛見孩子有些咳嗽症狀的時候，挖一勺泡溫水給他喝，一般喝兩三次就不會咳嗽了，效果還是非常明顯的。就算沒有生病偶爾拿來泡水喝，還可以起到排毒養顏的效果呢，寶媽可以收藏起來試一試。
冰糖金桔止咳醬（風寒咳嗽）
食材：金桔適量、冰糖適量
1. 將金桔的蒂去掉，用鹽搓洗乾淨，再浸泡半個小時，撈起來瀝乾水分（多洗幾遍把金桔表面的蠟清洗乾淨）
2. 將洗乾淨的金桔切片，再切碎，越碎越好（裡面的籽不要去掉，更有效果）
3. 熱鍋將金桔碎倒入鍋中，再倒入冰糖，再加入適量的清水（以沒過金桔碎即可）
4. 大火燒開後，轉下火慢慢熬煮，待金桔變得透明粘稠狀態後即可關火（不用擔心加水會容易壞不能放長時間，在煮的過程中水分大部分已經蒸發掉了）
5. 最後呈現出來的金桔醬是焦糖色粘稠狀態，有點像外面賣的枇杷膏一樣
小貼士：熬煮的過程，最好不要離開，要不斷的翻動，不然容易燒焦，吃了沒好處反而有害呢！孩子咳嗽時用溫水一衝，喝兩三次次就不咳了。寶媽記得收藏起來喲！
你家孩子試過這種食療止咳方法嗎？
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一分鐘認識我：親愛的，我是飯飯媽媽，孩子怎樣才能長高些？孩子什麼時候上幼兒園？孩子輔食吃什麼更營養？
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