長生、沐浴、冠帶、臨官（建祿）、帝旺、衰、病、死、墓（庫）、絕、胎、養十二長生，代表五行在十二個月份裡面所經歷的生命歷程的詮釋，它們週而復始，循環往復，十二宮的循環就像人類生老病死的變化一樣。
沐浴是長生十二宮之一，是一個比喻，並不是真的洗澡，沐浴是五行的天干之氣在形成後，開始輕揚而上，上升到什麼程度了呢？就是剛與地分開，尚未升起的那種“地面之氣”。這種氣很容易被地面吸收回去，“嫩氣”而已，沒有什麼抵抗力。結合到人生呢，沐浴這個狀態恰是人接受教育之時，初接觸人事，容易受蠱惑，處理不好就容易招致人生的失敗。
十二長生—沐浴位置確定：
1. 陽幹甲丙戊庚壬順行排列地支、乙丁己辛癸陰乾逆行排列地支，例如陽幹甲木長生在亥、順行沐浴就在子，乙木長生在午、逆排地支沐浴在巳，從這裡看出我們不僅要順著記憶地支，還需要倒背如流。
2. 陽幹甲丙戊庚壬的長生位置地支五行生陽幹，例如亥水生甲木；陰乾乙丁己辛癸的長生位置地支五行被陽幹所生，例如乙木生午火。
3. 陽幹甲丙戊庚壬的長生位置地支為寅申巳亥，也就是四季春夏秋冬的第一個月；陰乾乙丁己辛癸的長生位置地支為子午卯酉四正位置，也就是四季春夏秋冬的第二個月。
4. 丙戊火土同源，長生在寅木，沐浴在卯木；丁己火土同源，長生在酉金，沐浴在申金。
沐浴在年柱: 父母之間，可能有不能和睦相處情形。
沐浴在月柱: 中年之前事職經常起變化，人生多見波瀾。
沐浴在日柱: 早年辛苦，中末限安祥。
沐浴在時柱: 晚運較差，子女緣份較薄。
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