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父母们都知道，新生儿出生后的0到6个月里，通常很少闹毛病，这全是靠从母体带来的抗体才会有这么强的抵抗力。但是如果3个月的宝宝抵抗力不好该怎么办吗？一起来看看:
母乳喂养
当3个月的小宝宝抵抗力不好的时候，最好的解决办法就是母乳喂养，因为母乳不仅易吸收，易消化，更含有大量的抗体，可以最好的增强宝宝的抵抗力。
居家环境
3个月的宝宝抵抗力不好，除啦要母乳喂养以外，居家环境也很重要。要让家里不要存在喧闹和大的不间断噪音。也要及时查看家里是否存在着装修污染的情况，如果有及时搬离或者解决。比如保持屋内的空气流通，温度适宜。
勿添辅食
如果3个月宝宝抵抗力不好，父母一定不要给宝宝过早的添加辅食，这样可以减轻宝宝肠胃的负担，让宝宝的脾胃发育的更健康，从而增加宝宝的抵抗力。
每个人成长的过程中，小时候身体的强壮与否，直接关系到长大后的身体健康。所以当3个月的小宝宝抵抗力不好的时候，要采取给宝宝进行母乳喂养、检查居家环境和不过早给宝宝添加辅食的方法来提高宝宝的抵抗力！
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RQ育儿话题王
新生儿生下来的时候是自带免疫力的，正是因为新生儿生下来就具有自的免疫力，所以新生儿在六个月之内一般是不会出现疾病的。但是六个月之后新生儿的自带的免疫力就会消耗殆尽，比较容易生病。那么新生儿的免疫力来自哪呢？
新生儿生下来是自带免疫力的，这些免疫力来自母体，是从母体内带来的免疫力。但是新生儿出生六个月之后，免疫力母乳中带来的免疫力已经不多了，而宝宝自己的免疫力还没有形成，还没有能力很好的抵抗外界的病菌的侵袭，所以新生儿六个月的时候是身体免疫力最差的时候，家长需要特别的注意，避免新生儿在免疫力最差的时候出现疾病。
新生儿如果想要提高自己的免疫力，一方面需要积极保证新生儿的营养供给，一方面需要积极接种疫苗，增加新生儿的免疫力，另外一方面还需要积极进行母乳喂养，母乳中含有免疫因子，可以使得宝宝的免疫力获得增强。同时小宝宝想要增强免疫力，还需要积极保证良好的睡眠，适度的运动等。
总而言之，新生儿免疫力来自母体，但是这些免疫力只够维持六个月，之后新生儿需要形成自己的免疫力，需要通过各种途径保证自己的免疫力的顺利形成。
拉登洲
很荣幸回答您的问题，关于3岁小宝宝抵抗力不好怎么办？以下是一些建议希望对您有所帮助：
宝宝抵抗力差的原因有：
1.环境不良导致抵抗力差
空气污染或者被动吸烟，导致空气中的细菌和有毒烟雾进入呼吸道，影响肺的换气功能。
2.缺乏微量元素
宝宝膳食长期不均衡，导致钙、锌、铁、维生素D等营养元素缺乏，均容易导致宝宝，抵抗力下降。
3.宝宝患有免疫缺陷病
这类宝宝主要是由于先天性缺乏一些抗体合成酶，导致宝宝出生后就容易反复患上感染性疾病，这种情况需要进行免疫方面的特殊检查才能确定。
4.抗生素滥用导致免疫力低下
抗生素使用不合理，方法不正确，不要使用抗生素时使用，首先就容易杀灭宝宝体内能够抑制病菌繁殖的有益菌，导致防病作用失效，身体防御功能随之下降，而致病菌却得到了锻炼，细菌出现耐药性，从而导致免疫力下降。
5.过于讲究卫生导致免疫力低下
做父母都很讲究清洁卫生，觉得这样可以避免宝宝接触细菌导致生病，但是实际上讲卫生只要把握好度就可以了，过于注重清洁卫生，反而容易使宝宝接触微生物机会减少，不能刺激机体产生抗体，这样反而更容易使宝宝生病。
6.宝宝睡眠差
保持良好的睡眠有助于，而质量不好的话，反而容易导致生病。人体中有一种叫胞壁酸的睡眠物质，既能催眠，又能增强免疫功能，人在患病的时候，如果保持良好的睡眠，体内胞壁酸就会增多，免疫功能自然会增强，因此宝宝的睡眠时间如果不充足，免疫功能自然就会降低。
7.营养不足或营养过剩
人体免疫系统主要由免疫器官，免疫细胞和免疫分子组成，宝宝的免疫系统形成离不开营养物质的协助，一旦营养不足，势必导致免疫力低下，免疫功能降低；但营养不足并不代表要大补，有的父母怕宝宝营养不够，就习惯给宝宝大量补充营养，一旦补充过来了，宝宝难以消化的话，容易造成肠胃功能失调，免疫力降低。
8.情绪紧张焦虑
人的情绪与免疫力也有密切的关系，宝宝虽然不会过多的语言表达，但是感知情绪变化的能力可是父母想象不到的，在宝宝成长过程中，父母应该给宝宝塑造一个良好的氛围，让宝宝快乐成长，如果生活氛围比较紧张，宝宝也会产生焦虑不安，失落等消极情绪，这样也容易导致宝宝免疫力下降。
宝宝抵抗力差怎么办？
1.让宝宝拥有足够的营养
宝宝在生长发育的阶段，对营养的需求比较多，要求各种营养全面均衡。由于宝宝消化系统还不完善，许多食物不能吃。所以在生活中家长不仅要保证宝宝全面的营养还要注意给宝宝补充身体所需的的各种维生素以增强宝宝的抵抗力。
2.增强宝宝的体质
要想提高宝宝的抵抗力，拥有一个强壮的身体是必须的。家长可以经常带宝宝出去接受阳光的洗礼，促进身体对钙质的吸收，增强身体的抵抗能力。宝宝大一点还可以进去户外的运动，适量的活动不仅可以增加肺的活量还能增强体质。
3.要保证充足的睡眠
俗话说睡得好才能吃得好，三岁的宝宝正在身体发育的黄金时候，宝宝每天要保证10几个小时的睡眠，才能满足身体的发育需求。只有保证了充足的睡眠，体力的抗体才会增多，抵抗力强大了就能够减少生病的次数。
慕小乔
三个月小宝宝抵抗力不好，就要想办法增强宝宝的抵抗力。
首先、尽量采取母乳喂养。母乳喂养的妈妈一定要做到营养均衡，尽量的摄取一些含有蛋白质高的食物，同时要让宝宝及时的做身体方面的锻炼，我们可以帮助宝宝做早操，我记得从一个月开始就给宝宝做早操了，刚开始动作不熟练，怕弄伤宝宝，慢慢的熟练了看到宝宝很享受做早操；还可以在三个月的时候，锻炼宝宝翻身的能力，通过这种行为能够有效的帮助各种代谢加快，能有效的提高宝宝抵抗力。
其次、保证宝宝有充足的睡眠和良好的生活环境。睡眠好身体棒，三个月的宝宝还是要多睡觉，尤其是晚上，给宝宝穿好尿不湿，营造安静的睡眠环境，让宝宝舒适的睡觉，我们都知道在深度睡眠的状态下，宝宝的身体器官能够得到有效的快速发育，对于提高各种抵抗力也是非常有好处的；还要注意宝宝卧室及时通风换气，做好卫生的清洁工作，可以预防病毒和细菌；同时多带宝宝晒晒太阳。
最后、保持好心情。妈妈陪伴宝宝时也要有好心情，有些妈妈产后心情不好，宝宝抵抗力也会下降，宝宝看到高兴的妈妈，他的心情也会好，身体的各个器官也会快速的发育，宝宝的抵抗力也会增强。
果果的妈咪
您好，诚邀回答，感谢您的关注和信任
不知道您说的孩子抵抗力不好主要是哪些方面的表现？其实如果是母乳喂养，本身孩子六个月内是不容易生病的，如果出现经常感冒发烧的情况，还是要考虑先天体质比较差，在孕期营养不良等问题。
这个月龄的宝宝还没办法添加辅食，也没办法乱吃药物或是营养素，所以建议纯母乳喂养，宝妈自身在哺乳期的营养一定要注意强化，毕竟孕期没做好的要后天弥补才能够更好的将奶水质量提高，宝宝通过母乳获得的免疫蛋白才更多。
主食：谷类250~300g，薯类75 g，全谷物和杂豆不少于1/3。
肉类：鱼、禽、蛋、肉类（含动物内脏）220 g。
牛奶：400~500ml，这是优质的钙的来源。
蔬菜：蔬菜类500g，绿叶蔬菜和红黄色等有色蔬菜占2/3以上。
水果：水果类200~400g。
其他：大豆类25g，坚果10g。
另外建议额外搭配补充剂，如综合维生素，VC，钙片，铁元等，让自身免疫力增强，不要乱吃药，充分休息，多喝糖水，适当带出去晒晒太阳，接受阳光照射，相信宝宝一定可以身体棒棒哒
轩仔妈咪Anna
先天体质不好，在小月龄的时候是很难改善的。毕竟长大了可以多吃蔬菜水果多运动。目前关键就在家庭护理方面了，比方每天可以给孩子做做操，等天热洗完澡可以抚触，衣着适中不要太热太凉，天冷了不要一早带到风口吹风，否则容易感冒，饮食也要规律，不要喂的太饱，吃的越多越难消化。不要跟风搞益生菌鱼肝油之类的，是药三分毒，自自然然长大更好。
小蔡说育儿
总会有家长朋友们有疑问，宝宝的免疫力低下，该怎么办呢？别着急，生活中的一些简单方法，就可提升宝宝的免疫力，减少生病的次数。
母乳喂养，人生的第一次免疫
母乳中含有大量的免疫物质，能增加婴儿机体免疫力及抗病能力，可防止婴儿受病毒的侵入而生病。 可以说母乳是人生的第一次免疫，因此不要错过给宝宝母乳喂养的机会。
免疫预防接种
为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施，如接种卡介苗预防结核，接种乙肝疫苗预防乙肝等。父母们一定要按时为宝宝接种疫苗。
规律的生活习惯
父母足够耐心地对待孩子，帮他们找到自己的生活规律。成长中的孩子每天需要充足的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不够，可以让他白天小睡一下。周末多带宝宝到空气清新的公园玩一玩，对身体大有益处。
均衡膳食
孩子偏食，营养不均衡会造成抵抗力下降。 肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样，少吃各种油炸、熏烤、过甜的食品。
勤洗手
手是病毒的主要传播途径。感冒患者擦鼻涕、挖鼻孔时病毒粘在手上，通过握手、把手、电话、桌椅等传播。因此预防感冒和其他很多传染病的一个重要方法就是勤洗手。 居室的卫生条件直接影响免疫系统的工作状况。
勤开窗通风
我们习惯在大冷天里紧闭门窗，造成室内空气流通性差，病毒细菌容易滋生。其实，居室更要多通风，保持空气新鲜。气候干燥时，使用加湿器增加空气湿度，以免因上呼吸道黏膜干燥引发疾病。流感流行季节，可使用食醋熏蒸房间，这样有利于减少空气中的有害病菌数量，给免疫系统创造一个洁净的环境。
良好的卫生习惯
虽然过分抗菌、干净无益健康，但仍要培养孩子基本的卫生习惯，尤其在吃饭前和上厕所后把手洗干净，可以防止病从口入。
妇幼朱朱君
首先增强抵抗力的关键是宝宝休息好，也就是睡眠要好。每天晚九点之前一定要让孩子睡觉，睡前不要喝太多水，以免小孩肾脏有压力，还有晚上起夜孩子睡不好。让孩子一觉睡到天亮。中午吃完饭玩一会睡午觉。午觉一般睡两个小时左右。觉睡好了通常孩子的抵抗力就强些，还有助于增长身高呢。
食物：小孩每天的食物也很关键，吃不合理孩子很容易生病。有句话叫病从口入。比如经常给孩子吃小食品，一些膨化食品。这很容易导致孩子上火，孩子身体里有火再着点凉就容易生病。有些小食品吃了不光能上火还容易导致其他疾病。而且吃了小食品就不好好吃饭，影响营养的东西进入体内。一日三餐，荤素搭配，营养搭配，再加两顿加餐，牛奶、水果等。每顿饭不能吃多，七八分饱就可以。吃多容易消化不良、积食。吃好了才不缺营养，身体才棒棒的。
水：然后是喝水，每天要多喝水，水喝少了容易上火，还容易上呼吸道感染。多喝水有点病菌及时排出。可以经常给孩子喝骨头汤，既补钙又增强免疫力。
穿衣：有句话叫要想小儿安三分饥与寒。要比大人少穿一件，凉着点没火。但也不能太凉，容易着凉的。穿纯棉质地的，透气性好，因为孩子容易出汗，不透气的穿着会很不舒服、捂汗。还要勤洗澡，勤换衣服。
玩：小孩玩的玩具要干净。从外面或幼儿园回家要先洗手、换衣服。天气好时要多带孩子在户外运动，锻炼身体。不经常在户外的孩子比经常在外运动的孩子就更容易生病。晒太阳有助于钙的吸收。跟有疾病特征的孩子(发烧、咳嗽等)要保持距。离雾霾天气减少外出活动，疾病传播期少去人多的公共场所。
营养品：还有的家长会给孩子补些营养品来增强抵抗力。其实我个人认为如果宝宝不缺营养尽量不要乱补，因为有些东西多了未必好，还是自然的成长好些。如果缺钙可以适当补些钙。
7细心：最后就是妈妈们要细心的照顾孩子，发现孩子有点鼻涕就赶紧大量喝水就能阻止一次普通感冒。这是我个人总结的几条经验，肯定还有其他的方法提高抵抗力，慢慢积累，把宝宝带得更好!
黑蛋蛋的生活日记
宝宝抵抗力差，平时要从日常加强做起。首先要保持宝宝的营养均衡，不要让宝宝挑食偏食，多吃水果蔬菜。
其次，要注意幼儿的身体锻炼，增强体质，只要不是极端恶劣的天气尽量在户外活动，让宝宝多晒太阳，适当的锻炼。但要注意感冒流行的季节要少外出，避免接触感冒病人。最后要保证充足的睡眠，有定时的排便，保持消化道通畅。
沫之雨儿
这个应该是正常现象。
三个月的宝宝，从娘胎里来到这个世界，新的环境下才开始适应生存，难免抵抗力不好。从新生儿到婴幼儿的成长过程就是自身免疫力的增强过程，在胎里，一切的营养需求都来自母体，没有和外部环境接触，也就体现不出来生病等现象。目前在新的环境下，各种的细菌污染，空气粉尘等等都有可能让有效的生命抵抗不过去，从而就表现出了生病，现实出体质差，抵抗力弱。
当然，宝宝在成长的过程中也不需要各种的补品来增强体质，只要满足气代谢需要，营养均衡合理，自然而然他会健康茁长，渐渐的体质就增强了
