用户9545507866844
赞同楼上讲的焦山楂和鸡内金，另外调理脾胃还要从以下几点
1.情志开始，笑是最好的良药！调理脾虚要劳逸结合、中医认为“脾在志为思”，有“思虑伤脾”之说，思虑过多，会影响脾的运化功能，出现食欲不振、脘腹胀闷、头目眩晕等症状
2.就是五谷杂粮也是可以的，
3.是脚趾头，平时多活动锻炼，脾胃经循环的穴位
4.穴位按摩也有效果的，如下图
老韩谈骨论筋
鸡内金治疗消化功能紊乱时比较常用的，一般配和焦三仙（炒神曲、炒麦芽、炒山楂）一起用比较多。中医注重的是辨证，要根据辨证去立法、选方、组药，不能乱服用药物的。
健康有道蔡野平
鸡内金和焦山楂，焦麦芽，焦神曲各6克熬水，可调理积食症状！
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