11.30 女性久坐的危害

在生活中,有很多女生是属于白领一族,他们需要每天长时间坐在电脑面前工作,有些甚至还需要熬夜通宵连续做上十几个小时。而对于女性朋友来说,长时间的久坐对身体是极其不利的。

女性久坐的危害

女性经常就坐容易引起哪些危害呢?

1、会让卵巢缺氧长时间的久坐会让血液循环变差,在变差的同时就会让卵巢缺乏氧气的供应,也会引起卵巢缺氧的现象。具调查显示,大部分不孕的女性与一般的因素是因为长时间久坐而导致卵巢缺氧引起的。

2、肥胖长时间久坐会放腹部的赘肉增多,特别是在吃晚饭就坐在电脑前工作的女性,这样会让脂肪堆积在腹部无法消耗,从而引起肥胖。

3、发生子宫膜炎异位症子宫内膜异位症一般是指在月经来的期间,长时间久坐导致经血流畅不通,而随着时间的堆积,就会让经血形成肿块,不容易排出所引起的宫内膜异位症的发生。

4、容易让身体出现疲劳长时间的保持一个久坐的姿势会让血液循环的能力变差,会让大脑出现供血以及供氧不足的现象,这种情况下会让身体出现疲劳感,也容易出现打哈欠想睡觉的现象。

5、骨盆和颈、胸、腰椎出现压迫。长时间久坐,对身体的脊柱也是非常不好,而且脊柱是人体的支柱,一旦这个支柱出现了错位,损坏,那么脊柱还会继续为您加班工作吗?

女性久坐的危害


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