"大家好啊，我是譚老師，一位中醫育兒師，同時呢，已經從事小兒推拿行業有十年的時間了！最近幾天啊，感冒咳嗽的寶寶特別多~我帶著寶寶去公園裡面溜達一圈，一路上，到處都能聽見寶寶的咳嗽聲！
多年來，我基本上已經見過所有寶寶的咳嗽，也幫助了很多寶寶從三天兩頭生病咳嗽，調成了一個很少生病打針的好體質~
其實像現在的很多寶寶感冒咳嗽，都是生理性的，非常好護理，只是家長們不知道方法~今天就告訴大家一個可以在家給寶寶調理的方子！這十年來，幾乎碰到了所有寶寶們的各種症狀，情況，不管是小病小痛，還是長期頑疾，我呢，一直都是推崇用傳統自然的方法給寶寶調理體質的~
食材
白蘿蔔、幹香菇、番茄、香油、白胡椒、鹽
步驟1
白蘿蔔去皮洗淨後切成小塊！
步驟2
幹香菇用水衝淨表面的浮土，不需要浸泡！
步驟3
番茄洗淨，切成小塊！
步驟4
把番茄、蘿蔔、香菇一起放入鍋中，加水開燉！
步驟5
45分鐘後，調入鹽、白胡椒粉、香油，攪勻，再燉10分鐘即可！
香菇番茄蘿蔔湯
白蘿蔔是個好東西，大人、孩子都可以多吃些，有的孩子不喜歡蘿蔔的味道，這道湯加入了番茄，酸酸甜甜的更對小朋友的胃口，這個春天，我們把湯喝起來吧！
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