易開江
謝謝題主，我來回答這個問題吧。我比較擅長胃腸和減肥方面的
這個問題包含的知識點非常的多，估計一般人回答不出來
那麼我們就依次說一下是怎麼回事
腹脹首先分清楚是胃脹還是腸道脹氣
胃脹一般主要是這麼幾個原因
第一 先天胃平滑肌發育不好，導致胃動力比較差 ，食物長期堆積在胃內不能及時排空導致胃脹
第二 後天過度餵養導致胃平滑肌受損 胃動力損傷或者長期暴飲暴食，吃的太多導致胃動力損傷，食物長期堆積在胃內引起胃脹
第三 胃消化液分泌不足 比如 胃酸 胃蛋白酶 這樣食物消化不良 導致食物長期堆積在胃內 導致胃脹 再一點就是消化酶不足 胃菌群紊亂有害菌增多 食物異常發酵產生有害氣體 導致胃脹
如果是腸道脹氣，是腸道消化吸收不好 食物長期在腸道堆積 引起腸道脹氣，腸道發育不好，以及腸道菌群紊亂導致的 腸道脹氣
反酸 噯氣，胃消化不良，食物堆積在胃內有害菌增多 產生有害氣體 在胃賁門排出 就是打嗝 噯氣，順帶著把胃酸 胃內容物反流到口腔就是 反酸 打嗝 噯氣了
屁是咋回事呢，是腸道中的有害菌增多食物異常發酵產生有害氣體
再就是長期飲食不合理，比如 蛋白質 脂肪攝入過多，產生一些代謝廢物
產生氨、氮、酚、甲基吲哚等有害物質在肛門排出就是屁，而且比較惡臭
我經常說要養成好的生活習慣飲食習慣
因為吃什麼樣的食物 就會得到什麼樣的產物
種瓜得瓜 種豆得豆 吃健康的食物獲得健康 吃垃圾食物就損傷健康
人體腸道內有兩大類厭氧菌
一類是益生菌， 雙歧桿菌 、乳酸菌、 糞鏈球菌，這類以膳食纖維為食物，發酵產生短鏈脂肪酸，大便圓潤無臭味
一類是壞的厭氧菌，這類以蛋白、脂肪為食物，發酵產生氨、氮、酚、甲基吲哚等，大便惡臭。
這就是腹脹 噯氣 反酸 屁多是咋回事
明白了是怎麼回事，再採取針對性的方法就比較簡單了
比如 補充優質蛋白增強胃平滑肌彈性，增加不飽和脂肪酸修復胃腸粘膜，增加益生菌益生元促進胃液的分泌，養成好的生活飲食習慣健康飲食。
這就是解決問題的大體方向，每個人病情不同，具體情況需要具體分析
虎說營養
腹脹，噯氣，泛酸，屁多是怎麼回事？
很多人都或多或少都發生過這樣的情況，比如容易腹脹，噯氣，泛酸，放屁增多等等，出現這種胃腸道症狀十分讓人惱火。一般這是源於脾胃虛弱，消化滯慢，同時肝氣犯胃也會導致上述症狀。
脾胃虛弱，脾氣不足就會就會導致腹脹，噯氣，反酸，屁多等，這一一般是因為脾氣虛弱，痰阻氣滯等導致的消化不良。那麼凡是由於脾氣虛弱，痰阻氣滯引起嘔吐，消化不良，或者噯氣嘔吐，消瘦，經常便溏等等這時候都可以用到香砂六君丸。
同時肝氣不舒，肝氣犯胃也會導致打嗝，呃逆：因為肝木橫逆克脾土，導致我們的胃氣上逆，總覺得胃裡有氣往上頂，會打嗝，反酸甚至嘔吐。
舒肝丸具有疏肝理氣，和胃止嘔的功效，有些人一生氣就泛酸嘔吐，胸脅也脹痛，胃脘不舒，平時情緒差，這些都會肝氣犯胃的典型表現，一個人如果情志不遂經常生氣，鬱悶，肝氣就會鬱滯，橫逆犯胃，使胃失和降，所以就引起一列脾胃問題。那麼舒肝丸可以很好地緩解肝氣犯胃。
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脾胃範兒
腹脹，噯氣，反酸是常見的胃腸道症狀，在我們的生活當中也是經常會遇到的，而關於屁量的增多，可以分為生理性或者是病理性兩種，一般在進食一些豆類，蘿蔔，牛奶等食物後屁量會明顯的增多，但是這並不能說明就是腸道出現了問題。
一般一個健康的人，一天會排出10-14個屁，在我們的日常生活中的，放屁次數增多的原因主要就是因為我們進食了一些導致胃脹積氣的食物，但是如果我們沒有進食這些導致排氣量增多的飲食時，還出現了放屁次數增多，腹部的不適，就需要懷疑是否存在腸道的健康問題，如有無腸道內的菌群紊亂，腸道有無炎症或者是非器質性的腸道疾病（腸易激綜合徵）。
當一個人出現有腹部的脹滿不適，噯氣，反酸等症狀時，小克認為首先需要明確的是患者本身有無一些不良的飲食習慣史或者是長期的飲酒史，因為像長時間的不良飲食，如過度刺激，粗糙，辛辣的食物會導致胃腸道的消化吸收能力受損，從而使得患者出現腹脹，噯氣，反酸等症狀。
所以當患者出現有腹脹，噯氣，反酸和屁多主要是要從生活習慣和飲食方面來進行調理和改善，注意清淡飲食，避免刺激性強的食物和粗糙不易被腸胃消化的食物的攝入，其次保持一個良好的生活習慣，按時吃飯，按量吃飯，避免菸酒對於胃腸的刺激。
最後，最重要的一點就是要保持一個良好的心情，腸胃病的患者很容易受到情緒的影響，從而導致病情的反覆發生和症狀的加重，所以一定要擁有一個積極向上的心態。
以上就是小克的觀點，歡迎各位提問和補充，關注小克，瞭解更多健康知識。
小克大夫
腹脹、噯氣、反酸、屁多等症狀都是常見的胃腸功能紊亂症狀，最常由胃病引起。其中反酸噯氣是胃食管反流病的常見症狀，腹脹屁多說明胃腸功能紊亂，消化功能下降。
腹脹、噯氣、反酸、屁多是怎麼回事？
首先要考慮是否有胃食管反流病，這種疾病是由於胃酸分泌過多且食管下段抗反流機制受損所致，胃酸滿則溢，會損傷食管黏膜，產生反酸燒心的不適感。腹脹噯氣屁多等情況都是消化不良的表現，我覺得這些症狀都有的話應該同時伴有慢性胃炎。但要確診的話需要做胃鏡檢查。
如果是反流性食管炎伴慢性胃炎，那麼飲食上就要注意了，生冷辛辣刺激性食物要避免，食物要溫和無刺激，營養易消化，配合適度運動。藥物以抑酸藥物、胃粘膜保護劑及促胃腸動力藥為主，調整飲食配合藥物治療，多數患者症狀能有明顯改善。
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汪醫生小課堂
相信有不少人在生活中體驗過腹脹的感受，有時候吃多了東西感覺到腹脹，吃點藥腹脹的不適感也就 隨之消失了，但是如果這腹脹是反反覆覆發作的話，可就真的是非常折磨人了，隨便吃兩口飯就腹脹 ，甚至只是喝幾口水就感受到腹脹，不僅會使胃口變差，導致食慾不振，而且反覆的腹脹還會給患者 帶來很大的不適。
正常人都知道我們腸道里面含有一部分的氣體，這部分氣體平時保持一個正常的平衡狀態，即胃腸道 產生的氣體和排出的氣體基本相等，當這種平衡狀態被打破時，就會表現為胃腸道氣體增多或減少， 氣體增多時就會表現為腹脹。
中醫認為氣機暢通非常重要，如果氣機鬱滯，不同部位，都可能會出現“悶、脹、痛”的現象，尤其 胃腸氣滯多見，多表現為腹脹、腹痛、噁心反胃、食慾不振等現象。
出現腹脹的原因是因為胃腸道菌群失調，產氣的細菌增多，將食物發酵，產生大量的氣體。腸道蠕動 功能下降。正常人的胃腸道是24小時內都在不停的蠕動，當出現蠕動功能下降及消化不良時，腸道的 蠕動減少，排氣排便的能力下降，就會表現為腹脹。特別是老年人或長期臥床、纖維素進食過少的病 人最容易出現此種情況。
補充青春雙歧桿菌（常康樂益生菌）可以促進胃液的分泌，調節腸道菌群失調，恢復腸道正常功能，腸道的功能恢復了，腹脹，噯氣，反酸的情況就自然不會出現了。
容易腹脹的患者平常要養成良好的就餐習慣，細嚼慢嚥、專心吃飯，而且飲食要均衡，不要只挑愛吃的食物，喜歡的食物也不要一次性吃太多，避免腹脹出現。多吃蔬菜，有條件的話儘量多在家做飯，不要暴飲暴食，遠離腹脹困擾。
