脚气即足癣，是一种极常见的真菌感染性皮肤病。据资料统计成人中70%～80%的人都患有脚气，只是轻重不同而已，常在夏季加重，冬季减轻，也有人反复发作、终年不愈。
脚气根据症状不同分为水疱型、糜烂型和鳞屑角化型。水疱型症状以小水疱为主，好发于脚底和趾侧，伴有圈状脱屑，瘙痒明显；糜烂型以趾间为主要发病部位，局部发白、糜烂、抓之流滋，可因搔抓继发细菌感染，出现丹毒等并发症；鳞屑角化型症状是足跖、足缘、足跟部皮肤脚趾增厚、粗糙、脱屑，鳞屑成片状或小点状，反复脱落，经常发作的人多为此型，常在冬季表现为局部干燥、皲裂、出血。
脚气之所以会反复发作、终年不愈，主要有以下原因：
1.真菌很难被杀灭在-6℃左右的环境里能长期存活；在120℃的高温中，10 分钟内不会死亡；在脱离活体的毛发、指（趾）甲、皮屑等上面，毒性还可以保持1 年以上。
2.
用药时间短 有些脚气患者使用抑制真菌的药物治疗，当症状稍有好转后便停止用药，其实真菌并没有被彻底杀灭，过一段时间又会“卷土重来”，造成“复发”。
3.交叉感染有些患者在治愈后不注意，仍与其他脚气患者共用拖鞋、盆、毛巾等物品，或是在游泳池等特定场合又接触了真菌，就可能又得脚气，这叫作“再感染”。
4.治疗不正规有些患者得病后不去正规医院皮肤科就诊，自己随便涂点消炎药了事。这样做虽能暂时止痒，但没有抗真菌效果，病菌不能被杀死，反而会更加猖獗，还会干扰甚至阻止局部免疫反应。
对于反复发作，迁延不愈的患者，如不及时治疗，有时可传染至其他部位，如引起手癣和甲癣等，有时因为痒被抓破，继发细菌感染，会引起严重的并发症。
脚气在中医上属于湿热下注证，《黄帝内经》记载：“诸湿肿满，皆属于脾。”“伤于湿者，下先受之。”这是因为脾主四肢，足居于下，多受湿气侵袭，湿郁成热，湿热相搏，则会产生疼痛等不适。
用花椒水泡脚可以治疗脚气。每次取大约20～30 克花椒，用水煎10～15 分钟，等水温合适时泡脚20～30 分钟，浸泡后脚上的残留药水不必擦拭干净。另一方面，导致脚气感染的真菌等微生物，在中医里统称为“虫”，而花椒杀虫止痒之力强，且气味芳香，能缓解足部异味，可谓一举多得。
对于脚气反复发作者，建议在医生的指导下，将苦参、百部、白鲜皮、皂角刺等药物与白醋一起浸泡一晚后煮沸，撇去药渣放凉，每天浸泡40 分钟至1 小时，一天浸泡1～2 次，连续使用，期间要避免双足接触碱性皂液。通过2～3 个疗程的治疗，可以明显控制局部的皲裂、出血症状，冬季脚气的发作也会明显减轻。
另外，远离脚气除正规治疗外就是保持双脚的干燥，养成良好的卫生习惯：要勤洗脚、换鞋袜，鞋袜要经常日晒；双脚多汗的人，应选择透气性好的鞋子和吸湿性好的鞋垫；家庭中如有足癣患者，其用具应单独使用并高温、日晒消毒；平日饮食方面应避免食用易生湿生热的辛辣刺激、肥腻的食物，如辣椒、羊肉、火锅、烧烤等，多吃一些富含维生素的食物可以提高自身的免疫力。
閱讀更多 醫藥養生保健報 的文章
