新得宝贝

十月怀胎孕育一个小生命，过程虽然很辛苦，但也充满了奇妙与甜蜜，比热恋更动人心魄~

在怀孕期间孕妈妈们都会关注自己的身体变化，特别是第一次怀孕的妈妈们，怀孕对于她们来说就是一件充满未知的事情，今天我们就来说说怀孕到了第五周孕妈妈会有的一些变化以及需要注意的一些事项。

怀孕5周胎宝宝还没有发育成形呢，从外观来看Ta更像一只小蝌蚪，拖着一条小尾巴，虽然这个时候胎宝宝的心脏只有芝麻那么大，却拥有了两条心管，胎宝宝的心管功能还没有完善，不过已经开始搏动了，有那么一部分孕妈妈在这个阶段里做b超就能发现胎心胎芽了。

• 怀孕五周妈妈的变化
  

怀孕5周妈妈的身材没有什么变化，从外观上根本看不出你已经怀孕了，如果你对孕育一个小宝宝说有备而来的，那么到了这一周你应该会感觉到自己不一样了，因为这周胚胎在妈妈子宫里迅速成长，妊娠反应也开始明显起来。

1）.厌食或者贪食

有的妈妈在怀孕的第3－5周的时候会出现一个食欲大增的现象，吃的比平时多，也更容易饿了，也有的妈妈在怀孕第5周的时候食欲就减轻了，逐渐出现厌食的症状。

墨妈在怀孕第五周的时候这种变化是特别明显的，3－4周的时候食欲特别的好，吃的也比较多，甚至有的时候刚吃过饭还没有一个小时就饿了，到了第5周的时候食欲就慢慢发生变化了，食欲变得特别差，本来爱吃的东西也变得不爱吃了，看啥都没有胃口。

2）.疲惫、头痛

在怀孕第5周的时候较为明显的一个变化就是疲惫与嗜睡，很多孕妈妈都是先出现疲惫嗜睡的症状再出现恶心呕吐，还有的妈妈在这个阶段会感觉到头昏和头痛，这主要是怀孕时体内分泌激素量增加，造成脑血管扩张，让大脑的血液循环受到了影响。

墨妈在第五周的时候也是这样，平时精力充沛的自己突然间就变得无精打采起来，感觉非常的累，就像连着通了几个宵一样，眼睛都睁不开，有时候站着站着就有一种眩晕的感觉。

3）.乳房胀痛、敏感

怀孕第5周的时候，身体上明显的变化就是乳房了，妈妈们在这个阶段会发现乳房开始增大，时常会感到乳房发胀、刺痛，就像是二次发育了一样，除了有胀痛感之外，乳房也会变得更加敏感。

4）.情绪易低落/易暴躁

在怀孕第五周的时候，妈妈的情绪变化是比较大的，特别是第一次怀孕的妈妈，面对突如其来的不适可能会感到很彷徨，容易焦虑不安，还容易流泪；除了情绪低落以外，有的妈妈在这个阶段是变得易怒，暴躁，总是会因为一点小事而大发雷霆。

以上就是在怀孕第5周时妈妈们会有的一些变化，这个阶段开始出现妊娠反应了，但并没有那么强烈，妊娠反应受个体差异影响，有的妈妈在第五周就开始恶心呕吐了，而大部分妈妈都是在妊娠6周的时候才开始出现恶心呕吐的症状，

• 怀孕5周，孕妈妈们需要注意这几点
  

1.少吃多餐

怀孕第五周，胚胎在子宫内迅速生长，妈妈的妊娠反应开始明显起来，同时还可能会伴有呕吐、头痛、消化不良等症状，妈妈们一定要克服身体上的不适，少吃多餐，这样即可保证孕妈妈身体所需，还能保证胚胎发育有足够的营养。

2.避免情绪大起大落

妈妈的情绪变化对胚胎也是有影响的，妈妈的精神状况与胚胎的发育状况息息相关，从根本上来说，胎儿还没有脱离母体，还是妈妈的一部分，妈妈因情绪波动而引起的内分泌失调和毒素都会给胎儿分一部分，情绪过度不安还会影响胎儿的腭部发育，所以在孕期的时候妈妈们还要注意自己的情绪波动。

3.避免放射线检查等有害物质

怀孕第5周正是胚胎神经管发育的一个关键时期，在此阶段，孕妈妈们要避免放射线检查，一些辐射大、高温等场所也不宜去，还有一个容易被忽略的方面，也就是家具店以及刚装修的房子。

4.避免提重物

不仅仅是怀孕5周，在孕早期这三个月胎儿发育是不稳定的，妈妈们要避免做那些强力的或增加腹压的劳动，如提重物、长时间下蹲做家务等，在运动方面也要注意，怀孕了就不要再“蹦跶”了，运动可以选择一些慢运动，如散步以及一些简单的体操等。

孕早期是流产的高峰期，在此阶段妈妈们一定要小心谨慎，要多注意身体的变化，出现下腹部或背部中央出现痉挛或阵痛，有严重的阴道出血或持续3天以上的轻度出血，这种情况妈妈们都要及时就诊。

简单来说呢，怀孕5周的时候妈妈的身体外观上并没有多大的变化，但恶心、尿频、嗜睡、乳房胀痛等症状有可能已经开始显现出来了。

怀孕5周是孕早期这个阶段，孕早期是胎儿发育的一个关键时期也是流产的高发期，所以在此阶段妈妈们要谨慎用药，要远离辐射大的地方，避免提重物干重力过、避免情绪波动大，除此之外还要及时补充叶酸，如身体有不适要及时就诊。

文Ⅰ墨妈育儿经

图Ⅰ皆来源网络

墨妈育儿经

怀孕五周的宝妈有什么变化和需要注意的地方？

怀孕5周，此时属于怀孕初期，很多孕妈可能刚发现自己怀孕。这个阶段孕妈的早孕反应因人而异，有的很明显，有些可能要等到孕6周才有明显反应。常见的反应有下述几种，具体表现看孕妈个人情况。

胸部发胀。怀孕以后，孕妇血液中HCG值升高，就开始出现轻微的早孕反应，比如胸部发胀，跟月经来临前的感觉不太一样，按压一下胀胀的，但是不会特别硬。

感冒的感觉。怀孕以后，孕妇体内激素开始改变，受激素改变影响，孕妇会出现疲倦，畏寒等感冒的感觉，事实上这也是早孕反应的一种。

恶心呕吐：恶心呕吐是最常见的早孕反应，有些孕妇特别严重，即使不吃不喝，还会反胃吐酸水，轻微的不要担心，严重的话，建议就医。

食欲不振：有些孕妇不会出现恶心呕吐，但是他们的胃口特别差，尤其吃不了荤腥的食物，每天吃一点就饱，没有胃口。

疲倦嗜睡：疲倦嗜睡也很常见，受孕激素改变印象，很多孕妇都会出现疲倦嗜睡的反应，不要担心，困了就睡，累了就歇会儿，按照自身情况进行就好。

畏寒。畏寒也比较常见，主要是怀孕后孕妇体温升高，会感觉外界温度低，特别怕冷，注意多穿衣服，避免感冒。

还有尿频，失眠，等等，都属于正常的早孕反应；另外，还有些孕妇反应正好相反，她们胃口特别好，刚吃完没多久就饿了，而且还会出现失眠的情况，都属于正常，不要担心。

孕妈需要注意什么？

此时是胚胎发育期，也是胎儿器官发育期，胎儿不稳定，孕妈必须要服用叶酸，健康生活饮食，远离致畸形物质，放松心情，保持心情愉快。

远离致畸形物。孕早期胎儿对致畸形物质特别敏感，孕妇必须远离致畸形物质，这些物质除了酒外，还包括：烟、二手烟、辐射源、污染的食物空气、化学药剂、以及很多药物。

服用叶酸。孕早期，每天都要定时定量服用叶酸。

健康饮食。孕初期，胎儿对营养的需求不多，母体储存的已经足够，所以不建议大补；当然，也不能不吃，一定要避免营养不良。

好好休息。孕早期胎儿发育不稳，如果孕妇运动过度，太累，抻拉到肚子，腹部受伤，提拉重物等等，都可能会导致胎儿先兆流产，所以想要顺利度过孕早期，比如要多休息少运动。注意，少运动不是不动，只是运动要舒缓要适量。

放松心情。很多孕妇怀孕以后，心情比较抑郁，焦躁，加上对胎儿的担心，每天都很焦虑，这些不良的情绪不仅会让孕妇吃不下睡不着，还会间接影响胎儿的健康发育。

预防异常。如果出现腹痛，出血，很可能是宫外孕，或者先兆流产，必须就医查看。

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