Xu小绵羊
行为形成习惯，习惯塑造性格，性格决定命运，一个优秀的人自律能力强，有目标有行动，能用思想控制行动，抵御外界不良诱惑，所以说优秀是一种习惯。
蓝色的天空永恒的爱
一.一个优秀的人的自我修养。
1.自律(这个真的很重要)
2.谦虚
3.好学勤奋
4.对一切事物都充满新鲜感
5.有原则，有底线
6.己所不欲，勿施于人;己所予欲，先问其 人。
7.自信，对自己的人生有规划
8.待人接物有分寸
9.最重要的是知道自己想要什么。
二、我觉得是一种习惯。
1.早睡早起，六点起，十一点前就睡觉，把手机放在够不到的地方，买个闹钟放在枕边，减少辐射，严格自律。
2.每天看书，养成读书的习惯，睡前看半小时书。每天练习写字帖，写的一手好字。
3.坚持锻炼，慢跑拉伸，一周锻炼两只三次。
4.规律饮食，早上吃饱，中午吃好，晚餐潦草。尽量不吃零食，戒糖因为会长痘。
三、总结
因为只有更好的自律，和更好的习惯，并在这些好习惯的基础上，坚持，不断学习，不断的成长，并持之以恒，你才能在不知不觉中变得更加优秀。
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哈喽，大家好，我是爱文史舞蹈，很高兴能回答这个问题。
一个优秀人的人的自我修养是自律，自信，自谦。
一个优秀的人一定是自律的，因为能够很好地管理自己，尤其是懂得时间管理，汲取知识提升自己。一个优秀的人一定是自信的，因为自信能够传递正能量，尤其是让自己积极行动，取得巨大成功；一个优秀的人一定是自谦的，因为谦谦君子，温润如玉，尤其是让自己处于一个很低的状态，使得他人不觉得盛气凌人。正因为有了内在的自律与自信，才造就了强大的内心，坚强的毅力，面对任何事、任何人，都能从容应对；而自谦是因为广阔的胸怀，能够海纳百川。正因为内在的自律和自信与外在的自谦，才让他成为一个优秀的人。所以，我觉得优秀是一种习惯，其理由如下：
一个优秀的人一定是自律的。
小焦是我的大学同学，自我和他认识的那天起，我就被他的条理性管理自我惊呆了，他似乎极具喜欢做计划，一旦计划做完之后，就必须严格按照计划行事，他把每一学期、每一个月、每一周、每一天，都用时间来约束，甚至每天早中晚都用时间管理，而他就是那个执行计划的人，似乎时间管理对于他来说，根本没有一点困难，因为他风雨无阻，每一项计划都会取得成功。
起初的时候觉得他有点呆板，但是从大三开始，他的一项项成就，表明了极度自律的人，才是懂得时间管理的人，因为他的时间管理，他能够同时进行很多项目来学习，从而不断地汲取知识，让自己变得强大起来。大三开始四六级、大四法考、研究生、托福考试......似乎他的人生就像开挂了一样，如今正在读博的他，今天在这里交流，明天再哪里交流，我才明白什么是优秀的人。因为优秀的人是极度自律的人，也是对自己极度严格的人，他们把时间量化管理，不断地吸收知识，让自己茁壮成长，然后厚积薄发，形成开挂的人生。
这样的人生其实挺让人羡慕的，可是我们不能忘了这个极度优秀的的人的内在品质，那就是自律，他用极度苛刻的方式打磨自己，能变不成魅力非凡的玉石吗？那是不可能的！我们看到的只是他获取成功的硕果，却不知道他背后付出了多少。所以，要想变优秀，必须要成为一个自律的人！
一个优秀的人一定是自信的。
有名诗云：“自信人生二百年，会当水击三千里！”我有一个朋友，他现在是一名律师，在我上大学的时候，他就是一副充满阳光、乐观向上的青年人，似乎从来就没有见过他有过颓废的情绪。凡是和他接触过的人都说，他身上有一种魔力，似乎凡是和他聊过天之后，就可以获取某种力量，无论是面对多大的失败，都可以重新来过。而现在，他也是业内数一数二的律师，特别的有名，凡是大经手的案子，似乎就没有输过的先例，就连他的对手都觉得此人的可怕在于它他那极度无法挑衅的自信。
在大学的时候，有些人比较嫉妒他，说是那副高高在上，谁也不放在眼里的样子真的是让人讨厌，可是他听完之后也是淡然一笑，然后继续迈着坚定的步伐向前走去。因为但凡是他说出来的话，必定会执行；但凡是遇到困难，他总是说不要慌张，办法总比困难多，钻研一下，总是会解决的，结果真的就被他解决了；但凡是遇到问题，我似乎从来就没有见他请教老师或者是别人，总是自己泡图书馆，查阅资料，亲自解决。就因为这种自信的态度，他也不断地获取什么“挑战杯”之类的大奖，省级的对于他来说是小儿科，好多都是国家级的，我现在才明白了，什么是优秀的人。因为优秀的人是极度自信的人，自信是因为他们懂得情绪管理，从来不会让自己产生负能量，而是用积极的态度，自信的心态去解决面对的困难，让他们从困难中不断成长，造就现在极度优秀的自己。
这样优秀的人的成功其实是很难复制的，因为他们有着强大的内心，他们把困难当作自己的良师益友，他们用情绪管理温养自己的内心世界，让他们宠辱不惊，淡然处之！
一个优秀的人一定是自谦的。
小杨是我一个朋友，他现在是一名心理咨询师，在我生活的这座城市，事业干的如火如荼，名气也挺大的。有一次我们在一起吃饭，我问他，我说你怎么研究生就选择了心理学呢？他说他在大学的时候，发现了一个很有趣的现象，好多人都有一种焦虑心态，而且功利性特别强，稍微有点不顺心就产生焦虑。后来好多他的同学都找他谈心，他刚开始也就是听听罢了，可是越来越多的同学来找他，男生也有，女生也不少，他就发现，其实聆听别人的时候，其实是一件很好玩的事情。他们把他当作树洞，而他也保持谦逊的态度，始终如一的听他们诉说完毕，从来没有表现过不耐烦，或者是看不起别人的意思，后来就对心理学产生了兴趣，读研就去了。而他也因为这个谦虚的插曲，从事了心理咨询师，那些曾经给他诉过苦的同学都成了他的客户，甚至还介绍客户，这导致他成为了业界的名人。
现在我才明白，为什么他能在短时间内取得如此成就，是因为他在为人处世上，总是一种前谦谦君子、温润如玉的形象。和他聊天，从来不会让别人觉得这么优秀的一个人比他高高在上，或者是看不起他们灰头土脸的样子，而是像大海一样，用自己广阔的胸怀 ，容纳所有人的不适应、负能量、抱怨等不良情绪，让他成为了一个很舒服的人。他把自己放得特别低，但也不是仰视，用平等的视角去对待别人，所以，很多人都愿意和他聊天，同时，也在这么短的时间内造就他成为了一名出色的心理咨询师。
其实，这么优秀的人，一定是胸有沟壑的人，他们有着自己的原则，待人处世，似乎如同沐浴在阳光之下一样，让人特别舒服，用自前的柔和，包裹着大千世界，取得如此巨大的成就。
所以说，自律、自信、自谦是一个优秀的人的自我修养，这种修养已经成为了他们从内而外的一种习惯，更是一种本能，所以，他们用自律学习知识，用自信对待事，用自谦对待人，内在和外在的共同因素下，成为了让他人仰望的优秀之人！
愿我们都能够学会时间管理、情绪管理，也愿我们星光不问赶路人，时光不负有心人，从此刻开始，用自律约束自己，用自信武装自己，用自谦释放自己，都成为优秀的人！我是爱文史舞蹈，喜欢我的可以关注我，一起探讨交流哦！
爱文史舞蹈
一个优秀的人自我修养主要体现在人格魅力！优秀不止是一种习惯，习惯只是优秀的其中一条，下面我整理了10条，希望跟大家一起共勉！
第一点：拥有着卓越的判断力，这一点很关键，敏锐的洞察力往往是成功者的第一步。
第二点：善于接纳自己，也就是了解自己，你是否用心了解过自己，只有学会改变现状才是接纳自己的首要条件。
第三点：善于独处，这一点不是性格孤僻的意思，成大事者善独处，在独处的过程中能够激发自己思考的力量。
第四点：懂得欣赏世界。能够发现世界之美。愿意去创造发现美。
第五点：拥有高质量的友谊，这一点也是在这个合作的社会能够助你成功的基本前提。
第六点：有幽默感，这一点想必也是大多数人有的品质。
第七点：有创造性，古往今来具有创造性的人几乎都能够成功，这不是偶然。
第八点：专心致志，这一点不用多说，专心的做好一件事情往往能够取得卓效。
第九点：有强大的内心。能容纳百川。
第十点：要有高度自律，也就是该问题中所提到的好习惯！
雅妹生活
一个优秀的人的自我修养是什么
教育专家安文铸教授在他的“让孩子在快乐中健康成长、成才、成人”
讲座中举了这么一个例子：在一九八八年那次世界各国诺贝尔奖得主的巴黎聚会上，有人问一位诺贝尔科学奖得主：“您在哪所大学、哪个实验室学到了您认为是最重要的东西呢？”
这位白发苍苍的老学者回答道：“是在幼儿园。”
对方问：“在幼儿园能学到什么东西呢？”
老学者答道：“把自己的东西，分一半给小伙伴们；不是自己的东西，不要拿；东西要放整齐；吃饭前，要洗手；做错事，要表示歉意；午饭后，要休息；要善于观察，周围的大自然??”
由此可以看出，养成一个良好的习惯有多么重要啊。当优秀成为一种习惯后，你就会离成功不远了！
哪怕我们只是个普通人，更应该牢牢铭记，这句富有哲理的话语，并且努力把“优秀”变成一种“习惯”，使优秀行为习以为常，变成后天形成的一种天性。
把“优秀是一种习惯”具体落实到日常工作中，首先应该养成以下三种习惯：
1、把微笑变成一种习惯。
微笑，是一种爱，孩子的成长，需要微笑，需要爱；微笑，是一束花，会使你的笑更加灿烂；微笑，是一座桥，连接了两颗心。在提倡为学生提供优质服务的今天，作为一名教师，应更懂得爱的价值，在日常工作中，应用微笑托起明天的太阳。让我们每天对自己微笑一下，每天对周围的人，微笑一下，每天对学生，微笑一下，让我们在微笑中共同成长吧。
2、把学习变成一种习惯。
终身学习是教育发展和社会进步的共同要求，是人类进入21世纪的一把钥匙。日常生活中，一般人常忙于应付工作、家务，忽略了学习，在新鲜事物面前，我们真的“落伍”了。在今天这样的学习化社会里，作为一个人，更要不断学习，不断充电，把学习变成习惯的人，才能成为优秀的人。
3、把宽容变成一种习惯。
宽容是一种修养，是一种境界，更是一种忘却，忘却别人对你的指责和伤害。无论我们是做什么的，我们都要有一颗宽容的心，去面对一切，宽容其他人的个性与曲解，宽容孩子的顽皮与幼稚，宽容别人的高要求和误会。让我们在宽容中获得快乐！
让我们努力养成以上三种好习惯，成为一个优秀的人。
优秀的习惯，可以成就一个人的一生，优秀的习惯是一眼清泉，让口渴的人感到清爽和甘甜。优秀的人像帆船上的一叶帆，乘风远航。优秀的习惯就像春天的雨露，润物细无声。让每一个人拥有自己优秀的习惯吧。
搞笑小小猴
一个优秀的人在自我修养方面各有千秋，虽然千人千面，但还是一些相通点，可以没有文化，但一定是踏实勤劳，脚踏实地；可以没有好的家庭背景，但一定自强不息，勇于付出；可以失败一千次，但一定有一颗百折不挠，勇于尝试的强大心脏.....自律、自立、自强，脚踏实地、果敢、正直、诚信等等都是优秀人的自我修养标签。
优秀当然是一种习惯，如果只是突然间表现很出色，就如昙花一现消失，那可能是撞大运，不能称为优秀。优秀的人通常有下面的习惯：
1）坚持学习，不断提升自我。现代的生活节奏很快，知识更新很快，只有拥有持续学习的能力，才能与时俱进。这次新型防疫过程中，贵州的一位医生在陪同世卫组织官员时，全程用英语介绍方舱医院的情况，得到网友的大大赞誉，称这些医生不止医术精湛，而且各方面都很优秀。语言是个不用就会遗忘的工具，可以断定这位贵州的医生一定坚持不断的学习，才能有这么优秀的表现。
2）具有很强的自律性，优秀的人知道自己的目标，因此都有很强的自律性，可以排除一切干扰，为目标的实现而努力。
3）有计划有条理，现在的人往往被很多事务缠绕，有家庭、有工作、又要应付社交，压力巨大，常常弄得一身疲惫。优秀的人都是时间管理高手，有很好的时间管理能力，懂得梳理工作与生活的先后顺序，做到游刃有余。
4）有健康的体魄，身体健康是革命的本钱，优秀的人懂得劳逸结合，坚持锻炼，让自己保持旺盛的精力。
”有志者，事竟成，破斧沉舟，百二秦关终属楚。苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。“这句千古流传的名句再次验证，有志者，立常志，无志者，常立志。没有人能随随便便地成功，勤于做事的人不一定优秀，但不努力做事一定不会是优秀的人，这是优秀的人具有的共通点。
非比的世界
一个人所拥有的自我修养我觉得应该是“守信、谦卑、豁达、孝顺....”生而为人，每个人都有自己生存的方式，我们也不能给别人下定义，去评论一个人。我们要尽可能的沿着自己的生活轨迹去生存，至于“优秀的人”这个标签是不可取的，自我修养才是重中之重，因而在人生路上取长补短、不断的升华自己
至于“优秀是一种习惯吗”在以上也提到了“优秀”仅仅是他人给自己下达的一个标签，如何优秀是看你自己对待人生、对待事物的态度。所以一个乐观积极的人拥有良好品德的人对于“优秀”这个东西并不是习惯，而是长在骨子里根深蒂固的精神。
一条小米蕉
以前，我是惧怕孤独的，觉得人就应该去人多热闹的地方，就应该做着和大家都认为正确的事情，就应该接受着与生俱来的不公平。日子久了，学着和自己相处的这些时日，才慢慢发现，有些事情是可以改变的，改变不了在外的环境，却可以改变自己。之前看到一句话，觉得蛮有道理，于是就写了下来：“女人因为优秀而孤独，男人因为孤独而优秀”。
一个内心丰盈的人，孤独对于他来说是享受，能活的很真实，自然，放松。是啊，人，这一生最要的事，就是要学会和自己好好相处。即使你有了爱人和孩子，也要学会给自己留出安静思考的时间和空间。也许这样，才会有更好的反思，寻求突破自己，改造自己，把自己的人生和家庭经营的有滋有味。

之前看到一片博文写的挺好的，一个人久了，有了自己的生活方式，有自己的生活圈子也不算是一件差事。在孤独的日子学会思考，学会锻造自己，学会自处、自虐、自黑、自信、自强，找到人生信仰这都不是一件易事。对于年轻人来讲，莫怕孤独，更别矫情。
当你从柴米油盐酱醋茶中尝到生活的百般不易之时，你会发现琴棋书画诗酒花茶只能怡情养性，并不能完全的点缀整个生活。渐渐地，你也学会了找到内心的归属，以及在繁杂的城市当中如何让自己平静，认识自己。
试试看，给自己一个良好的心态，给自己一项计划，学习一门新的语言，去交一个新的朋友，奖励自己一次旅行。在孤独的日子，这样的生活在平凡之中也不乏精彩。'
标峰理评论
一个优秀的人的自我修养是品德！俗话说：“学艺先学德”，这句话说明了在学习技艺之前先要加强品德修养的学习！只有具有高尚的道德品质的人，才是对社会有用的人。长久的坚持与自身品德的修养使之成为一种习惯，并融入到生活中，习惯成自然，世界才会变得美好而充满勃勃生机！
医人者医心
一个优秀的人不会觉得自己优秀的。
正如一个有钱的人不会觉得自己很有钱。
对于他来说，优秀更属于一种常态，
当然在你的眼里，可能是觉得别人优秀，但是在别人的眼里，这只是一种常态，这就是我们的眼光的不同。 别人那是生活，我们却把它当成榜样，这就是我们和他们的不同
