01.10 少林防身格斗绝招:穿梭掌,肘挑臂崩势不可挡


力劈华山真威武,抓肘击胸撞天池。

上步砍斩五处穴,左右穿梭臂滚崩。

少林防身格斗绝招:穿梭掌,肘挑臂崩势不可挡


(1)乙上步劈砸,甲抓肘拧捏

甲乙二人面对站立。乙快速向前上左步,右腿挺膝伸宜成左弓步。同时,左手握拳,小臂尺侧用力向前下方劈砸甲面部。右掌随之前推,与左拳齐用力。目视前方。甲快速向右闪身,重心后移成右四六步。同时,右臂外旋,掌心向上成虎爪,向前上方力抓乙左时关节上侧麻穴;左掌停于胸下目视乙拳面

少林防身格斗绝招:穿梭掌,肘挑臂崩势不可挡


2)甲托臂击胸,乙缩身推挡

上动不停,甲右手托乙肘关节向上推送,然后,右肘尖用力,快速向前击捕乙胸部天池穴。乙急忙缩胸回避体向后收。同时,右掌向左前推击甲右肘关节,或推击甲背部侠白穴。目视甲面部。

少林防身格斗绝招:穿梭掌,肘挑臂崩势不可挡


(3)乙上步砍斩,甲拧身反刁

上动略停,乙快速将右脚向前一步,成有弓步。同时,右掌上穿,小臂尺侧用力向前下砍斩甲头顶五处穴,左掌随之回收于左胸前。目视右前。甲急忙向右转体,速将右腿撤回,成左弓步。同时,右手反刁乙右腕关节。

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(4)乙滚臂横扫,甲左穿梭掌

紧接上动,乙右臂外旋横扫。甲体向左闪,左脚向前一步成左四六步。右掌拉腕下捋;左臂外旋向左上插,与上步同时向外反崩。

少林防身格斗绝招:穿梭掌,肘挑臂崩势不可挡


要点:

闪身时重心转移要疾快。穿梭掌时,臂部要外旋,松肩、坠肘,力达拇指桡侧。向外反崩与上步呼气同步,整齐一致。以腰为主宰,带动脊背、肩肘、臀、指,反崩结束,以气呼完为佳。

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