文 | 幸孕姐（擁有本文版權，歡迎分享）

要說女性在懷孕前是家裡的掌門人，那麼懷孕後就晉級為“國寶”了，不僅費力的大事不用動手，瑣碎的小事也是想做就做。

其實，準媽媽要做的事變少，就意味著準爸爸要做的事將增多，可是有這樣幾件“越軌”之事，準爸爸們卻一定不能做。

這四件事，準爸爸一定不要做

1、在老婆旁“吞雲吐霧”

很多夫妻都知道在備孕階段，雙方都需要戒菸，這樣寶寶才能健康成長。

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醫生提醒：菸草中含有高達20多種的有害成分，將導致胎兒體內的染色體和基因發生變化，如果出現一方吸菸，那麼輕則增加寶寶患上哮喘的幾率、胎兒發育遲緩，重則影響寶寶腦部、智力發育，甚至加大流產和死亡率。

但是千萬不要以為，寶寶成功懷上了，吸菸就不會對他們產生影響，據科學研究發現：二手菸對人體的傷害更大，被動吸菸的人群將比主動吸菸呼吸近高出5倍的苯丙芘（香菸中的致癌物質）。

而腹中的胎兒尚未發育成熟，將更容易受到有害成分的傷害和威脅，因此即使是在懷孕後，準爸爸們也要避開在妻子面前抽菸，以保護肚中的寶寶。

2、隨意撫摸老婆的孕肚

隨著妻子肚子越來越大，許多準爸爸都形成了撫摸她們的孕肚的習慣，事實上摸孕肚並不是一種簡單的撫摸行為。它更像是在給胎兒做胎教一般，因為胎兒在腹中可以感受到外界對母親腹部的撫摸，並出現一定的條件反射。

醫生提醒：如果過度撫摸或是撫摸不當，輕則導致胎兒臍帶繞頸、胎位不正，重則將引起宮縮，妻子在分娩時面臨的風險也就會增一分，可能引發早產、難產等。因此準爸爸們即使很喜歡腹中的小寶寶，也不要頻繁或隨意的撫摸妻子的孕肚。

3、不節制的感情生活

據統計發現，女性出現流產的情況，有10%~18%的幾率是由於夫妻感情生活不當所導致的。

醫生提醒：懷孕前三個月，由於胚胎尚未完全形成，胎盤組織也還未在子宮壁上牢牢依附，如果夫妻舉止過於親密，就很容易刺激女性子宮的收縮，從而導致胎膜早破，出現流產的情況。

而孕期的後三個月，雖然胎盤已經趨於穩定成熟，但是在魚水之歡時同樣容易將外部的細菌、病菌帶入母體內，從而引起YD感染，出現早產的情況。

相較孕早期和孕晚期，孕中期是相對而言可以安全進行的時刻，但是也要注意衛生和完全，還要注意次數，不可頻繁操作。

4、惹準媽媽生氣

有些夫妻在相處的過程中總會出現摩擦和爭吵的情況，尤其是女性懷孕後，由於內分泌失調，心情總是不好，脾氣也變得糟糕，這時丈夫們就應該秉承“宰相肚裡能撐船”的優良品德，不與妻子發生爭吵。

這是因為，早有研究發現：女性在懷孕期間如果經常爭吵，那麼所生的寶寶將比情緒穩定的孕婦寶寶的智商低一些。

此外也有專家認為，母體的情緒波動過大，將影響胎兒的腦部發育，對寶寶日後的性格產生影響，將影響孩子的一生。因此為了寶寶，丈夫們也要多包容和體諒準媽媽，讓她們保持良好的心情。

丈夫們在妻子懷孕後，一定要多多體諒她們，那麼應該怎麼做呢？

妻子懷孕後，丈夫應該這樣做

1、換位思考

每個準媽媽最需要的就是來自家人和老公的理解，而丈夫作為日常與孕媽接觸的最多的人，一定要學會換位思考，理解懷孕的辛苦與不易。

2、逗她開心

準媽媽們在懷孕時很容易就出現情緒波動，因此丈夫們要想辦法幫助妻子們擺脫這種不良狀態，儘可能的安撫她們的情緒、逗她們開心。

3、多瞭解孕產知識

懷孕並不是女性一個人的事，丈夫們也應該參與其中，多多學習和了解孕產知識，以便能及時應對突發情況，也只有這樣才能更好的幫助妻子度過孕期。

4、分擔家務

女性懷孕後，身子會變得越來越笨重，因此丈夫們也要儘量多分擔些家務勞動，不要讓妻子太過勞累。懷孕是件很辛苦很勞累的事情，因此各位準爸爸們一定要好好的疼愛自己的妻子。（fjn）