首席铲史官
身材变好了就有气质
胡夏玮
现在的女子越来越拼，不愿意过着将就的人生。余生不长，在自己力所能及的范围内善待自己，活得精致，追求气质！ 
一，爱美的女人，通常都是积极乐观，热爱生活的。再忙都会护肤，把自己收拾得干净利落，清丽脱俗。出门还会化个精致的淡妆，不只是为了别人赏心悦目，更是取悦自己。头发也会打理地干净利落，不油腻，不毛毛躁躁。
二是，有追求的女人自然少不了漂亮的衣服，她们在不断买，买，买的经验中总结出哪些衣服和配饰有质感;哪些衣服和珠宝款式会更适合自己;哪些颜色搭配会更高级;自己适合什么颜色;会利用某些衣服遮掩自己的短处;自己适合什么品位……
三是，在追求气质的道路上，她们很清楚自身仪态的不足。站姿怎么样？坐姿怎么样？有没有含胸驼背？对自己的体型管理很严格，能通过练瑜伽，跳舞，跑步等不同方式来控制身形，甚至好多不同花样的减肥方法。
真正的气质，始于颜值，陷于才华！有追求的女人不但经济独立，情商也高。她们喜欢读书，喜欢旅行，见多识广，一个女人的阅历和经历沉淀了她的气质！懂得经营自己和家庭，控制自己的情绪，让自己的内心平和安静，恬淡温顺地去待日子，不会为小事而影响心情。这一点，我觉得主持人董卿就超成功，她的美，美在容颜，美在优雅，更美在字字珠玑的聪慧和博学多才的气质里。
内在的精致，是增长阅历，提升气质，即使岁月的磨砺依然风姿隽永; 外在的精致，是美容护肤，保持身形，即使生活忙碌和疲倦，也要活出最美丽的样子。愿所有读到我文章的女人都越来越有气质！
涵之珠宝
我喜欢听女人越来越有气质这个叫法，而不是越来越漂亮。
气质的东西是内在的，一旦被吸引，永远被吸引。漂亮的东西会过期，也会有审美疲劳。
我觉得，气质修炼是多方面因素造成的：
1，个性：千人千面，千人夜千个秉性。这是一件好事。有自己独特的个性，本身就会给人很深的印象。个性这个东西，是跟人的本质的追求有关系的。一个追求卓越的人永远会比一个懈怠的人有吸引力；
2，智慧：智慧不只是指从书上学到的东西，更重要的事体现在工作和生活中。你的思维方式、知识积累、谈吐、行为举止，无一不是智慧的外露。一个充满智慧的人是魅力四射的，因为她总能吸引到别人的眼光，让别人信服、追随你；
3，爱自己：对自己有严格要求，我就是自律，让自己越来越好。这是一种非常正向的精神气。这种精神，会感染别人，也会激励自己。所以，你会注意自己的仪表举止，注意环境打造，注意一切让自己变好的事。这样下来，怎么会不吸引人呢；
4，洒脱：单独拿出来讲，是因为，在这个时代，没有什么比永远往前看更重要。玩儿的起，也放的下。经历过风雨，也不畏前行，身上永远有闪光点。这个，就是气质。
Nancy姐穿衣观
什么都有，就会很自信。
九公子001
从小编的生活经验来看，气质好的女生更多的是大家闺秀型，小家碧玉相对少些。所谓大家闺秀，在举止仪态方面通常是落落大方的。比如走路，耸肩驼背是很难看的。
有气质的女生走路姿势虽然不尽相同，但基本上能达到挺胸收腹腿并拢，而且人家都是坐有坐相，站有站相。
什么情况下都始终保持背部挺直、肩部舒展，二郎腿抖腿什么的是看不到的。这样的女生小编觉得很吸引人，不是吗？
有气质的女孩子通常有特长，比如会跳舞、唱歌、精通某种乐器，或者会画画、摄影，书法等等。小编的学姐唱歌跳舞都好好，绝对是个文艺尖兵！
而小编的大学同学字写得好好，无论毛笔字、钢笔字，所以人如其人，大气！讲真，无论什么特长，要有所造诣都需要精心研究，所以定性都和别人不同的！
讲真，如果遇到一个头发油腻、有头屑或是头发干枯，乱蓬蓬的女生。，会觉得她有气质吗？有气质的女生给人的感觉是干净清爽。
如果你也干净清爽，很加分的哦。同时她们也不做作，气质真的是从骨子里面散发出来的修养。
女孩到了二十几岁后，就要开始学着用心的经营自己了，它体现在自己的 外表以及涵养上，每一个女孩都是特别的，都应该有自己独特的品位，可能很多女孩会觉得品位与时尚或奢侈品是挂钩的，其实不是。
品味是一个人去观察事物时的 态度，同样的东西，不同的人眼光下会出现着不同的版本，物品本身的价值与品位的高低是没有关系的，女孩要用自己的目光去欣赏一件东西，用高级的品味去挑选 东西。
在某些程度上，一个人的品味与她的气质是相辅相成，品位的高低取决于一个女孩在日常生活里对新事物的发现，品位是自己独特的味道。
每个女孩都要有自己的品味，一个廉价的饰品只要戴出了属于它的另类，它也能够表现出自己的品味。平常的时候可以多看看时尚杂志，提升一下自己对服饰等 的欣赏度。
女孩到了二十几岁后，就要逃离那些灰暗的小说，它只会让大家与悲伤越贴 越近，生活并不是小说里情节的翻版。
不要总提醒着自己遇到的不幸，要知道在这个世界上有着很多人比你还不幸，只要能够抬头看到阳光就是幸运的，那些生活里 的挫折比起一个人的人生它只不过是一个再小不过的插曲。
想在这个社会上立足，就要有平和的心态，在患得患失的人生里，我们时刻都在选择着，也被别人选择着，我们应该有着阿Q精神，痛苦与快乐的生活都是我们选择的，为什么要让自己沉溺在痛苦中呢？
有些人因为情感或工作上的挫折而让自己 陷入一种不幸的思想中，而导致着她们会成为悲观的人，不管做什么事情都有着恐惧，怕输，或是觉得自己不会成功。
一个人把自己标榜成什么样，她就只能生活在 自己给自己设下的心牢里，谁有资格说自己不会成功？谁敢说自己不会成功？
想成功的人都是乐观的人，悲观永远都是成功的阻碍，只有积极向上的情操才会让生活 变得美好。
相信明天一定比今天会好，只要你努力了，社会一定是公平的，不要报怨生活，否则只能证明你自己没有真正的去努力。
冀南二园
这个漂亮的女人，越来越有气质，越来越有女人味道，越来越讨人喜欢了。
水金304
为什么有的女人会越来越有气质了呢？我觉得有以下两点！
第一:气质是从由内而外而产生的，有内在的女人说话做事都是让人佩服的，这个跟穿着和外表没有多大的关系！比如说情商高的，她是不会去斤斤计较得失，大方得体，有礼貌！这个是我个人比较喜欢的女人！
第二:穿着简洁得体，也不会追求什么名牌，干净利落。个人比较喜欢职业女性那种。职业装！黑色群高跟鞋白色衬衫。给人一种非常舒服的感觉。
都说漂亮女人，人人都喜欢！本人还是比较喜欢有内在美的女人，只有心灵美了才能散发出女人的知性，成熟！你呢？又喜欢什么女人！
唐先生的日记
1:仪态！仪态！这个真的很重要，一定要挺直背，但是挺直背绝对不等于仰头（用鼻孔看人）这样给人感觉很不好，会让人觉得这个人好傲慢。实用建议：肩膀往后开，向下沉，自然挺胸，照镜子的时候看看自己有没有高低肩。然后微微含一点下巴，脖子要保持直立。记住保持这个姿态，会让你看上去有气质很多。不确定的话可以侧面照镜子，看见背部是一条直线就保持住这个状态，日久一定养成习惯
2:谈吐举止这个比较因人而异的，如果你本来是个大大咧咧的汉子还要故意装的轻声细语也挺奇怪的。改善谈吐举止的基本是做自己，是怎样的性格就是怎样，不要特意改变，但是讲话一定要有礼貌，谢谢请问不好意思要常说。谁不喜欢一个讲话彬彬有礼自然又真诚的姑娘呢？举止稍微慢一点不要太莽莽撞撞，还有随时注意上一条。
3:不变的风格这个也很重要！不要让自己的个人风格被周围的朋友影响。自己是什么风格需要慢慢观察，不要盲目跟风。总的来说，穿的简约大方一点，不要太扎眼或者太花花绿绿，可以更好的衬托出气质
4:丰富内在：培养爱好和特长，关于音乐的一点个人感受：很多很多学音乐的朋友们肯定深有体会，就是你学的越多越是发现古典音乐的重要性，不管是在歌曲写作的时候还是平时放松时，都不可缺少古典音乐来磨耳朵，是真的能提升自己对音乐的鉴赏和领悟能力。为什么巴赫贝多芬他们的音乐经久不衰也不过时呢？有哪个流星歌手的影响力和影响范围能超越他们。这当中一定有很多很多值得我们去研究去学习借鉴的地方。现在的流行音乐门槛越来越低，让人恨不得把仅有的一点点东西全部展现出来，不过纵观中外的歌手们，也有不少用心做流行的音乐人，可以多听听他们的歌。
5:眼界和格局这个算是气质提升中最高的一个level了吧，很多人说多看书，这个当然对，但也挺难坚持下来的，尤其是看一些很枯燥的书。所以提升眼界当然有别的方法，比如有机会多出去走走，有条件的话可以每年去不同的城市国家旅行，扩大自己的朋友圈。当然，不要做个势力的人，和什么阶层的人都要打点交到，从接上扫地的阿姨到某些领域的精英，都可以成为你了解的对象。了解的领域广一点，足球篮球，军事历史，文学艺术，选择自己有兴趣的去学习平时学习之余，了解一些自己不熟悉的事情，而不是一心只有眼前的考试或者学业这点事，国际上的新闻，世界各地不同的文化艺术，最近兴起的新主义新思想，都了解一下（推荐：维基百科，国家地理杂志，BBC纪录片）看电影也可以看些大导演拍的严肃的电影，或者纪实的一些作品，了解古今中外的历史，也可以看一些小众文艺片熏陶一下心里的文艺青年。 不要天天只刷某音逛某宝，这些东西真的很害人，把人变得木讷至极。有机会的话，做一些兼职或者公益，让自己对这个世界的残酷冰冷和温暖情怀都有一些认识，就会变得更能从容的面对各样的生活。永远不要放弃学习，特别是毕业之后，一定还有很多很多需要学习的东西，现在网络这么发达，网上资源很多很多，可以选择自己想学习的内容不断地钻研深入，做精做细。
洪叶羊绒洪陵
气质这玩意儿，一分靠化妆，二分靠修养，三分靠衣装，四分靠修图，十分靠想象。
时尚showtime
我是一个70后的女性，很漂亮，很温柔体贴，很时尚，很善良可爱大方
