最近公司聚餐时，几位男性朋友谈到家庭跟爱情的时候，每个人都表示了自己的无奈：
平哥说：我老婆总是希望提往事，明明事情都过去了，就不能好好地看眼前么？
扁扁说：我女朋友似乎总是不信任我，我出个门都要问个好几遍。她不仅仅是不信任我，还觉得我不信任她。一件事情，我就忘了告诉她，她都能跟我吵半天说我是否信任她才没有告诉她。
老周：你们就偷笑吧，我跟你们嫂子一起都快20年了，她还整天问我是不是不爱她了。
.......
听到这些对话的时候，我不禁想起了前段时间，群里的几个小姐妹的对话。
01
似乎在男女关系中，我们会发现，很多情况下，有一方总是抱怨，得不到你的信任，并且担心你会不会离开.....
这个人，可能是对方，于是他会总是抱怨你，总是不断地去怀疑.....
这个人可能是你，你常常会想起过去的一些事情，对对方的话总是半信半疑，有时候你试图说服自己，但是却还是总是忍不住去想，去怀疑。
这种情绪，反复影响着你的情绪，而这种情绪，则是影响你们的感情。
有时候你想，不然就放弃这段感情好了，可是却发现，又没有勇气放手。你害怕放开之后，不一定能找到合适的人，害怕以后会不会要孤独终老，甚至你更害怕再开始一段新的关系会更加受伤......
这些都是因为你，没有安全感。
02
有人说，我们都知道安全感，可是我也不知道我为什么没有安全感？
以往我们一直强调，安全感是自己给自己的，跟别人无关。
这个道理看上去似乎是正确的，但是也不是绝对的。
一个人如果本身就没有安全感，他觉得他需要从其他的人身上去获得安全感，那么他就应该认识到，安全感是自己。
但是夫妻 关系、恋人关系，本身就是两个人的事情，你需要自己有安全感，对方也能给你安全感，这段关系才能有信任感。
然而，没有安全感的人并不会意识到这一点。
没有安全感的人，往往会走向两个极端：
1、不信任别人，也不信任自己
这种情况下，归根到底其实是因为内心的自卑造成的。因为不信任自己能被爱，于是会觉得别人对自己的爱都是不完美的，不相信别人会爱她。甚至会去找各种理由，来给自己建议别人不爱自己的意识。
2、总是觉得“我对别人好一点，别人就是对我好一点”
这种不断地向外界寻找爱的行为，也是内心没有安全感的体现。总是觉得，我对你再好一点，你就会对我更好一点。
甚至会不自觉地觉得，我不该跟完美的人在一起，面对别人的打骂甚至欺凌，也会一直不断地退让，甚至完全没有自己的底线。
他们不相信自己能够拥有，却相信别人都能给予。
03
前段时间，同事小晴问我，我有一个朋友，我实在不知道怎么劝她。大学毕业的她，明明可以过得挺好的，却跟一个比她年龄大了10岁的保安在一起了。如果说保安对她好，那么也就算了。可是明明她一直告诉我，她过得不好。隔三差五的告诉我，他打了她，他跟她要钱，他赌钱了。一边抱怨，但是又舍不得离开他。
小晴说，我该怎么办？我看她这样我好着急。我这个朋友特别好，特别懂得关心别人，事事都为别人着想，从来不麻烦别人，这么好的一个人，怎么会变成这样。
小晴说完之后，我告诉她：你让她不要再做老好人。
小晴愣住了，想了一会，她说我懂你的意思了。
小晴的朋友，不仅仅在这段感情中，在生活中其实也一直是处于这样的角色，自己没有安全感，却相信别人能给她安全感，总是希望别人能多爱自己一点，多看自己一眼。
即使深陷一段明知道不合的感情，也不敢离开。不想接受，却不敢放手。
在生活中，到底有多少个如同小晴朋友这样的“老好人”，总是去满足别人，却不知道满足自己。
爱别人之前先学会爱自己--摆脱取悦症，不做老好人。
我是朴义，希望能在你陷入情感沼泽的时候拉你一把
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