在人群中，有一些特殊人群，如老年人群、更年期人群、抑鬱人群、過敏人群等。這些群體或處於特殊的生理時期，或蘊含著相同或相近的發病信息，他們的健康更易受到疾病的威脅,對於他們的健康問題應給予特殊的關注。

過敏人群的養生保健

有的人皮膚常常容易起大片的風團(蕁麻疹);有的人容易對花粉、氣味、塵蟎過敏，出現喘、打噴嚏、流清涕等症狀;有的人皮膚一抓就出現明顯的劃痕....這些都是過敏症狀,這類人群多屬“特稟體質”中的過敏人群。

過敏人群的特點

1.遇特定過敏原而發病 過敏人群都會表現為接觸特定的物品後而產生過敏反應，如對花粉過敏，對某種氣味過敏，對塵蟎過敏，因此，避免接觸過敏原是過敏人群健康養生的首要原則。

2.衛氣不足，易受風邪 中醫認為過敏人群往往表現為容易感冒，常出虛汗，經常感到疲乏無力等衛氣不足的症狀,因此固護衛氣也是過敏人群的養生原則之一。

過敏性疾病的養生方法

1.避免接觸過敏原 過敏人群應飲食清淡、均衡，粗細搭配適當，葷素配伍合理，不宜食用蕎麥、蠶豆、白扁豆、茄子、牛肉、鵝肉、鯉魚，更應避免蝦、蟹、海鮮、腥羶發物及含致敏物質的食物，亦不宜食用酒、辣椒、濃茶、咖啡等辛辣之品。

過敏人群所居住的房子要通風良好，保持室內清潔，被褥、床單經常洗曬，可防止對塵蟎過敏。室內裝修後不宜立即搬進居住,應打開窗戶，讓油漆、甲醛等化學物質氣味儘量揮發乾淨。春季室外花粉較多時，出門時應戴口罩儘量減少室外活動時間,可防止花粉過敏。不宜養寵物，以免對動物皮毛過敏。枕頭、被褥以棉織品為好，避免羽絨及化纖品。起居應有規律,保持充足的睡眠。注意不要驟然進出冷熱懸殊的環境。

2.中藥調理,固護衛氣 中醫治療過敏性疾病常用的方藥主要為玉屏風散、麻杏石甘湯、烏梅、防風等。過敏人群可在醫生的指導下選用上述藥物。