昂sweet
瑣碎時間如何利用？這是當下一個非常好的命題，我作為一個上班族，每天工作8個小時，下班以後陪陪孩子以後還是有很多瑣碎的時間，我是十分想利用這些瑣碎時間增加一些額外收入的，當下短視頻最流行，就是因為人們瑣碎時間多，短視頻可以很快看完，充分利用了用戶的瑣碎時間，但是外行看熱鬧，內行看門道，抖音，快手很多百萬粉絲的大咖都實現了變現，平臺也推出很多政策鼓勵自媒體創業，我認為利用瑣碎時間做自媒體是當下最好的選擇，一是要有這方面的興趣，再是可以增加一些收入補貼家用。做自媒體門檻較低，但是也要學習一些剪輯的操作知識，西瓜視頻上有很多UP主有剪輯軟件下載安裝和使用教程！瑣碎時間可以去學習學習，我的PS圖片編輯和PR視頻剪輯都是在西瓜視頻上自學的，這是一個非常好平臺，剪輯的視頻也漸漸開始有播放量，不能著急見到收益，堅持一步一步做下來，肯定有收穫！掌握這些技能對我的工作也是幫助很大，為老闆解決一些難題，工資也在上漲。利用瑣碎時間學習，做自媒體，我認為是一種合理的方式。以上是我個人的經驗分享，希望可以幫到大家。
經典影音閣
這個問題沒有針對性，因為每個人的瑣碎時間不一樣對不對，對於我而言我做小吃生意每天起早貪黑很辛苦，中間空點我還要趕緊備貨，讓材料充足省得人多的時候手忙腳亂，再要是有個多餘時間我就坐下來休息看下手機，針對的工作環境每個人都會有自己的小時間，可以根據自己的想法安排一下，總之一切安好就好，有時候是需要逼自己一把，但有時候也可放心心來休息一下，別把自己搞得太累了，生活還是美好的，加油💪！
妮妮媽媽621
《瑣碎時間可以如何利用》
這個標題沒有確定身份，有點泛，本人僅以上班族為例進行回答！
所謂的瑣碎時間主要是指除工作時間、睡覺時間之外的自由時間，或長或短，或早或晚，大家若能合理利用，人生一定更加充實，生活質量也一定更高！
如何利用瑣碎時間呢？
（一）鍛鍊身體
身體是革命的本錢，一個人只有擁有健康的體魄，才配談理想，才配談奮鬥，才配談愛家人，所以鍛鍊身體應該長期堅持。
1、在辦公室的時候:扭扭脖子、伸伸懶腰、活動關節。
2、在家的時候:俯臥撐、仰臥起坐、舉提啞鈴、跳繩、瑜伽。
3、在戶外的時候:打球、跑步、爬山、游泳。
（二）提升專業能力
如果你想在公司有所發展，而你又沒有後臺罩著，那麼能力一定是決定你能在公司呆多久和站多高位置的核心指標。那麼如何提升專業能力？
1、多向前輩虛心請教；
2、時刻反省總結自身的不足，每天進步一點；
3、“有餘力則學文”，藉助書籍和網絡不斷學習；
（三）勤讀書
“腹有詩書氣自華”、“書中自有黃金屋”，讀書可以改變一個人的氣質。知識儲備豐富了，看待問題的深度、廣度、寬度自然也得到提升，這樣你跟不同層次的人溝通不同的話題，不會有任何障礙。曾國藩認為，讀書應該“看”、“溫”、“習”、“思”四者並進。
（四）多陪家人
家是內心深處最溫暖的港灣，是心靈的慰藉，無論行千里萬里，它是最溫馨的地方。
1、多抽空陪父母。父親是偉岸的大山，挺直了我們人生的高度，母親是溪流，包容了我們的自私。孝順父母天經地義，莫要等到“子欲養而親不待”才追悔莫及。
2、多關心愛人和孩子。多給你的愛人一些包容，體諒他或她的不容易，多製造一些浪費和驚喜，讓家庭氛圍更融洽；多給你的孩子樹立正能量的榜樣，多陪伴，多溝通，多鼓勵。
3、兄弟姐妹間的人情世故也免不了。
（五）高質量的社交
適當的高質量的社交還是有必要的，同事之間，同學之間，老鄉之間，其他朋友之間等等，它能讓你在城市的生活不顯得那麼孤單、鬱抑，還能為你積點人脈，給你事業提供更多的幫助。
（六）兼職
自由的時間兼職多賺點錢也未嘗不可，只要你有能力又善於觀察，一定能找到適合自己的兼職項目，最好是能發揮自己的特長。
1、擅長圍棋、繪畫、書法、鋼琴的，可以找外面的培訓機構兼職當個老師；
2、兼職外賣:美團、餓了麼；
3、滴滴打車兼職；
4、擺攤:水果、手機貼膜、服飾等；
（七）做自媒體
1、今日頭條
2、西瓜視頻
3、抖音
4、百家號
以上是我個人的一些粗淺建議，權當拋磚引玉，希望能帶給您一些幫助！謝謝
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牛牛正能量
瑣碎時間可以如何利用？
答案有很多種！每個人都有選擇如何利用好瑣碎的時間，因人而異。
我常常聽人說，他想讀一點書，苦於沒有時間。我不太同情這種說法。不管他是多麼忙，他總不至於忙得一點時間都抽不出來。
一天當中如果抽出一小時來讀書，一年就有三百六十五小時，十年就有三千六百五十小時，積少成多，無論研究什麼都會有驚人的成。
我們的時間往往於不知不覺中被荒廢掉，例如，現在距開會還有五十分鐘，於是什麼事都不做了，磨磨蹭蹭，五十分鐘便打發掉了。
如果用這時間讀幾頁書，豈不較為受用？至於在“度週末”的美名之下把時間大量消耗的人，那就更不必論了。他是在“殺時間”，實在也是在殺他自己。
一個人在學校讀書的時間是最可羨慕的一段時間，因為他沒有生活的負擔，時間完全是他自己的。
但是很少人充分的把握住這個機會，多多少少的把時間浪費掉了。
學校的教育應該是啟發學生好奇求知的心理，鼓勵他自動的往圖書館裡去鑽研。假如一個人在學校讀書，從來沒有翻過圖書館書目卡片，沒有借過書，無論他的功課成績多麼好，我想他將來多半不能有什麼成就。
蘇城大飛
時間對於每個人都是公平的，可是為什麼有的人在同樣的時間了裡取得的成就比別人的多，就是因為你不能有效的利用自己的時間。朗費羅每天利用等待咖啡煮熟的10分鐘時間翻譯《地獄》，他的這個習慣一直堅持了若干年，直到這部劇作翻譯工作完成為止。比徹在每天等待開飯的短暫時間裡讀完了歷史學家弗勞德長達12卷的《英國史》。《失樂園》的作者米爾頓是一位教師，還是聯邦秘書和攝政管秘書，在繁忙的工作之餘，他利用一些零碎的時間，堅持苦讀，寫出著名的作品。諾貝爾獎金獲得者雷曼的體會更加具體，他說：“每天為不浪費、不虛度或不空拋剩餘的那一點時間，即使只有五六分鐘，如果利用起來，也一樣可以有很大的成績。”富蘭克林在有效的利用零碎時間方面堪稱楷模：“我把整段時間稱為整匹布，把點滴時間成為零星布，做衣服有整料固然好，正料不夠就把零星的用起來，天天二三十分鐘，加起來，就能有短變長，派上大用場。”這是成功的秘訣，也是我們學習借鑑的好方法。把時間積零為整，精心使用 這正是許多偉人取得輝煌成就的奧秘之一。我們要懂得珍惜時間，迴避那些消耗自己時間的人，甩掉那些沒有意義的事，不要把寶貴的光陰荒廢掉，認真對待人生命中的每秒，每一分，把每一天當做生命的最後一天來珍惜。我們要找到自己的目標，朝著目標一步一步的走去，抓住一點一滴的時間去做，只要想做 ，想成功 ，沒有實現不了的，堅持下去，讓時間去見證，做時間的主人，去真正贏得時間，成就自己的夢想。
奧視覚
先給自己定定目標（大、小、長、短），這樣學習會有一個方向；然後梳理自身的學習情況，找出自己掌握的薄弱環節、存在的問題、容易丟分的知識點；再者合理的分配時間，有針對性的制定學習任務，一一的去落實。
2、可以學習掌握速讀記憶的能力，提高學習複習效率。速讀記憶是一種高效的學習、複習方法，其訓練原理就在於激活“腦、眼”潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。速讀記憶的練習見《精英特全腦速讀記憶訓練》，用軟件練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、理解力等也會得到相應的提高，最終提高學習、複習效率，取得好成績。如果你的閱讀、學習效率低的話，可以好好的去練習一下。
3、要學會整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯繫起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。
4、做題的時候要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。遇到錯的題（粗心做錯也好、不會做也罷），最好能把這些錯題收集起來，每個科目都建立一個獨立的錯題集（錯題集要歸類），當我們進行考前複習的時候，它們是重點複習對象，保證不再同樣的問題上再出錯、再丟分。
JR搞笑娛樂
1、先給自己定定目標（大、小、長、短），這樣學習會有一個方向；然後梳理自身的學習情況，找出自己掌握的薄弱環節、存在的問題、容易丟分的知識點；再者合理的分配時間，有針對性的制定學習任務，一一的去落實。
2、可以學習掌握速讀記憶的能力，提高學習複習效率。速讀記憶是一種高效的學習、複習方法，其訓練原理就在於激活“腦、眼”潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。速讀記憶的練習見《精英特全腦速讀記憶訓練》，用軟件練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、理解力等也會得到相應的提高，最終提高學習、複習效率，取得好成績。如果你的閱讀、學習效率低的話，可以好好的去練習一下。
3、要學會整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯繫起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。
4、做題的時候要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。遇到錯的題（粗心做錯也好、不會做也罷），最好能把這些錯題收集起來，每個科目都建立一個獨立的錯題集（錯題集要歸類），當我們進行考前複習的時候，它們是重點複習對象，保證不再同樣的問題上再出錯、再丟分。
Hero平凡
第一：堅定自己的決心，如果心態都不確定，必定虎頭蛇尾。
第二：確定自己想要學習的項目，找到相關書籍或者教學視頻，給這些內容做一下分析，比如30個教學視頻，可以分為三個階段，每個階段十節課
第三：總結一下自己的碎片時間，挑選出來確定每天都有的時間段，要確保每天都有，這個很重要，否則，人的惰性會給自己找各種各樣的理由。
第四，把課程和時間對照安插，做成課程表並且打印張貼在每天都能看得到的最顯眼的地方。
其實瑣碎時間很多，而人與人之間的差距不在於工作八小時的效率和程度，在於休息時間的如何利用。如果你只是想著吃飯逛街看電影，而別人卻在充電學習，一年兩年以後，差距就慢慢顯現出來，同學 同事 朋友之間的差距就會越來越大，而社會是分層級的，別人在進步而你的原地踏步，其實就是退步。
小量愛剪輯
個人認為自己工作中有瑣碎時間會去琢磨琢磨怎樣改變。工作中可以多去學習 去創新 去實踐，這樣也會對工作效率提升。就比如自己在做飯，每次西紅柿炒雞蛋都是雞蛋西紅柿一塊炒，在學習中看到西紅柿炒好盛出來，在放油炒雞蛋等炒好在把西紅柿倒進去，炒出來別說就比之前炒到好吃。
讀柴火
我是一個全職二寶的媽媽，基本沒有個人瑣碎的時間。有和他們共同的瑣碎時間。偶爾陪他們看看動畫片，讓他們陪我做做家務[捂臉]
