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不開心是因為很多的人和事都不對你的心，而這些個人和事之所以不對你的心是因為你不能掌控和改變它們，你不能改變它們是因為你的能力不夠強大…...其實所謂的能力不夠強大，都是虛妄的，是你不捨得放下，對自己對別人都要求太高。德不配位必有災殃！你想一想，如果現在給你很大的權力和很多的金錢，你駕馭的了嗎？你還能過安穩的生活嗎？一定會給你帶來麻煩和不幸的。所以說我們要學會放下，你的訴求少了、對人和事的要求變低了，你的滿足感自然就高了，心情也好了也高興了，你的生活一定會越來越好，因為你生活在快樂中啊！因為你的快樂，你身邊的人和事也會一點一點的好起來，你的人生也會越來越好。
觀察後有話要說
煩是凡人的自帶體質！通常讓自己忙碌起來反而還快樂呢！尤其是去做公益愛心的支援者心裡會很踏實。前幾年我參加了支援者工作近三年，每天踏著朝陽升起的時候，橫跨兩個區換乘三個公交車去服務於別人一整天下班到家還要給家人做飯，要不是眼睛手術後的醫生建議每日的這麼勞累奔波，對我的癒合後的再傷害後果作了風險評估，只能作罷。那段時間讓我感覺人生的意義不經間的收穫蠻多獲益。
四海皆安
煩吃、煩喝、煩家事，還是煩天悠地？
有一種煩不叫煩，是病理性反映；還有一種煩叫自煩，找茬。
屬於哪一種煩。
煩是“病”，心躁多汗、失眠健忘，春秋易顯。去看看中醫，陰陽失調，氣虛血緩，乏力肺弱，可用中藥調理。
藍芝
天下無煩事，庸人自擾之，為什麼會天天鬧心呢，因為你不願意別人快樂，不願意看到別人比你好，心裡產生了嫉妒，怨天尤人，其不之，你想要的是什麼，你就把這個東西先給別人，這樣別人也會給你更多的，啊你就在那裡埋怨有什麼用呢，你想要錢，你就先去佈施金錢給別人，去分享快樂，凡事都是要下本錢💰的，其實本錢也就是，種子，一切都是在自己手裡，關鍵在於你怎麼去運作。
把微笑送給你61329856
為什麼有人天天煩惱，憂愁，過得不快樂，總結起來有以下幾方面的原因：
1、攀比。我們總是喜攀比的，隔壁老王家的孩子比咱們的孩子聰明懂事，隔壁老張家的房子裝修的漂亮，同學的媳婦比我的漂亮，溫柔賢惠，叔叔家的車比我的車看起來上檔次等等，我們總是在攀比中在心理產生很多落差，於是就很煩惱，沒有幸福感，彷彿什麼都是別人家的好，自己所擁有的都不如意，那麼這就是煩惱的根源。
2、慾望。慾望太多，所以煩惱。我想擁有大房子；我想要一輛跑車；我想有很多錢；我想不用上班；我想周遊世界，來一場說走就走的旅行等等。我想說你咋不上天呢，要求這，要求那，你想擁有的東西得靠自己用雙手打拼而來，不要想，要行動，只有你的能力和慾望匹配的時候，這也慾望叫夢想，否則都叫白日夢。
3、興趣。興趣是最好的老師，只有我們對某件事感興趣了，我們才會全身心的去投入，享受的我們所做的事。有的人討厭學習，那麼你硬是強逼著他學習，那麼他能不痛苦，不煩惱嗎？有的人不喜歡現有的工作，整天上班如做針氈，那麼工作如何能做好呢，那上班對他來說也是痛苦的，煩惱是必然的。
4、瑣事太多。瑣事也是煩惱的根源，現代社會，很多的人情世故我們需要顧慮，孩子的教育需要用心，老人的贍養需要盡心盡力，家裡的柴米油鹽醬醋茶需要操心，所以對於很多人來說，這麼多的瑣事讓人筋疲力盡，整天疲於奔命，幸福感也就在瑣事中消耗殆盡，煩惱找上門也就是自然的。
這就是煩惱的根源，那麼我們該如何避免煩惱，收穫幸福，快樂起來呢？
如果只把工作當成任務和賺錢的手段，就沒有個人實現的價值。這樣每天上班只是必須而不是想去，他所期盼的，除了薪水，就是節假日了。把工作當成事業的人，除了注重財富的積累外，還會關注事業的發展，如權利和聲望。他們會關心下一個升職的機會，期望副教授到終身教授、從教師到校長、從職員到主管；假如把工作當做使命，那工作本身就是目標了。薪水、職位固然重要，但他們工作，是他們想要做這份工作，動力源自內心。工作是一種恩典，而不是為人打工。他們對工作充滿熱情，在工作中自我實現，獲得充實感。他們的目標，正是自我和諧的目標。這就是工作的三個境界：賺錢謀生、事業、使命感。你的思維處於哪個階層，你收穫的就是哪個階層的感受！1、調整好心態，積極面對生活。就像上面描述的工作的三種境界一樣，不同的心態，你收穫的內容不同，你的對事情的態度，決定你收穫的心情，有人說:生活就像強姦，不能躲避，就閉著眼享受吧。有時候自尋煩惱於事無補，還不如放開心態，享受生活。
2、少一些慾望。不要讓慾望左右了生活，現在所擁有的就是最好的。良田千頃，也不過是一日三餐，只要積極的態度，努力去拼搏，不斷的進步，剩下的交給老天吧。
3、祝福他人。祝福別人所擁有的，而不是嫉妒，攀比，這樣你會收穫很多。我們每個人都羨慕美好的事物，我們可以把他作為我們奮鬥的目標，但絕不是我們憤世嫉俗的藉口，別人擁有，通過我們的努力，終將有一天我們也會擁有！
4、學會感恩。感恩父母的養育之恩，感恩子女給我們添加的快樂，感恩朋友的饋贈，感恩社會給我們提供工作的機會，讓我們得才華得以實現，心懷感恩天地寬。
做到以上幾點，那麼你將會少去很多的煩惱，收穫的將是歡樂，穩穩的幸福！
潘潘aa
人，為什麼不快樂？
就是因為，左右你心情的東西太多，
人情的冷暖，緣分的聚散，
地位的高低，名氣的大小，
甚至天氣的變化，都會影響到你，
其實，生活沒有那麼複雜，
天，無非就是陰晴，
人，不過就是聚散，
滄海桑田我心不驚，不悲不喜便是睛天。
鵬鵬Smile
心情時好時壞 都屬於很正常，每個人都有這樣的時候，可能與工作、家庭等方面有關，想到以前沒有實現理想的事情，暫時性放不下，左思右想，缺乏自信，總之，你不能忘記，但要放得下!過去了就讓它過去吧，現在呢?想辦法平時要經常與親切朋友多聊聊天，早晚去場所鍛鍊鍛鍊，爬爬山流流汗，多做一些自己喜歡做的事，要保持一顆平常的心; 記住:再煩也別忘記微笑，再急也要注意語氣，再苦也要堅持，再累也要愛自己!你要知道:世界上有很多不公平的事，所有環境都要你先改變自己，去適應環境，絕不能讓環境來控制你哦! 整理你煩的原因,然後找出辦法解決它.做人是一輩子的事,那麼長,煩也煩不完,乾脆少煩點多做點.再說了,活著已經是一種莫大的幸運!學會感恩!
紅塵有愛我
天天煩，不開心。不是沒錢花，就是沒對象。要不然是工作不如意受了窩憋氣，還有就是做了虧心事心裡過不去……
你要像這哥們學習，有吃有喝天天快樂，日日滿意。在家鬱悶，那如在面野地去或長笑或悲吼，長舒悶氣。
燕山散仙
你有可能得了焦慮症，所以天天煩，不開心。
四季芬芳231256207
