很多人手腳都有點脫皮的情況，還有點瘙癢、皸裂、難受、白皮屑等，每年還會有人到醫院就醫，也多次按照一種補充維生素和抗真菌的療法，但是效果不是太好。首先咱們要弄清楚原因，手腳脫皮主要分為四種：
一般性脫皮：表面脫皮，無瘙癢炎症出現，主要是乾燥引起的脫皮，注意補水保溼，即可恢復。
乾燥性皮炎：手腳脫皮，有裂口，尤其是手部以及足跟皸裂嚴重，有可能你就是乾燥性皮炎了，檢查一下自己是否經常使用鹼性皂液來洗手。
手 足 癬 ：手掌會出現紅斑炎症，瘙癢等情況，真菌感染引起的，會傳染。
瘙癢
汗皰疹 ：開始的時候會出現穀類大小的小水泡，有灼燒感和瘙癢感，之後開始脫皮，這種情況在醫學上被稱為汗皰疹，一般由於手腳多汗和過敏引起。
腳乾燥脫皮
給大傢伙推薦一些妙招 ：中醫學認為米醋性溫，具有活血化瘀、消腫止痛、止癢等功效，用米醋來搓洗雙手來治療手部脫皮的症狀。
正常使用方法：每次洗完手，蘸取少量白米醋在手上、腳上反覆的揉搓，揉搓後不用洗手，就當是護手霜了，味道雖然不太好聞，但是效果還是不錯的。一天搓手、搓腳3-4次，洗手、洗腳後帶上手套效果更佳，儘量不要用雙手去接觸洗衣粉或者化學物質的東西以免影響療效，此方法用一個星期後，手上、腳上的皮膚就變得柔軟，乾燥的情況就沒有了，脫皮現象就會消失。
白米醋洗手
對於愛出汗的朋友導致的手腳脫皮,中藥方：麥蘭菜30克、明礬9克，煎水泡一泡，每次15分鐘，一天泡1—2次，持續一週，會有明顯效果。
手部以及足跟嚴重皸裂的可以用：凡士林足部霜、白芨、紫草，手足部乾裂主要原因是循環不好，紫草和白芨可以改變局部循環，加強局部營養吸收的這麼一個作用。三種調配比例是 凡士林9克，白芨、紫草合起來用1克，比例是：9:0.5:0.5。用白芨、紫草打成粉，與凡士林調和塗抹在皸裂的手部以及足跟處之後用保鮮膜包起來，連續兩週可有效改善足跟裂問題。
調配乳狀
最後說一下，手腳皮膚也是需要保養的，我們做很多事情離不開手，吃飯、寫作、打電腦、勞動等等，所以別用鹼性物品以及濫用化學物品來洗手，傷害手部皮膚。很多人足部皸裂有一部分是由於經常在泥地裡幹活或者長期不換襪子，導致足部感染或者嚴重皸裂，要注意衛生的同時要多補充維生素，尤其是維生素B，能夠去除有害菌的生成，也能防治手腳脫皮等現象。
朋友們，手腳脫皮，你有什麼好方法嗎？不妨在評論區裡留言哦！
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