11.17 一入跑坑深似海,你已经入到哪个坑?

在高中时代,1000米对我来说就是一道梦魇,拼劲全力的跑,依旧只能达到及格线。那时我在想,谁再让我跑个1000米,我就跟谁拼命。

6年前,当时想跑个步锻炼身体,可谁也想不到,我这一跑,就跑了6年,连马拉松都参加了14场。

直至现在,跑步依旧是我生活的一部分。

没错,我已经跑步成瘾了。

都说跑步是个坑,我却义无反顾的往坑里跳,越陷越深!

那么,你知道跑步的坑有多深吗?现在的你已经入到哪个坑了?

一入跑坑深似海,你已经入到哪个坑?

跑步第一个坑:5公里

5公里,是所有跑步的人都要经历的一道坎,对新手来说,5公里是一个非常重要的里程碑。

5公里,对于刚开始锻炼的人来说,是一个比较容易达成的目标,只要稍微努力一下就可以达到。

不过,这个阶段刚开始会比较难,特别是刚开始跑步的人,你要面对的是跑步时的喘不过气来,变重的步伐,迈不开的双腿,还有跑完之后酸痛的全身。

但是,一旦你熬过去了,跑步的大门也会对你开放,你也就成为了跑者的一员。

一入跑坑深似海,你已经入到哪个坑?

跑步第二个坑:10公里

当你能够跑下了5公里,那么,对于10公里这样的距离,你会跃跃欲试。

从5公里进阶到10公里是一个比较容易的过程,只要循序渐进,每天多跑一点,完成个10公里一点都不难。

对于以锻炼身体为目的的人,10公里的距离已经足够了。但是若遇到对跑步有追求的人,这仅仅只是一个起点。

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跑步的第三个坑:半马

但凡能完成10公里的人,身边的跑友都会劝你尝试一下半程马拉松。

而对跑步有追求的你,对马拉松这道坎,心里总是会有冲动。

那我就试试吧。当你生出这样的想法时,你就已经入了这个坑。

已经有10公里跑步基础的你,往半马的进阶难度不大。特别是身边有一些资深跑友的话,在他们的帮助下,你的进步会非常快。

当你完成了第一个半马,你会觉得一切的付出都是值得的,。而此时的你,目光将会看向路跑的终极目标,马拉松!

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跑步第四个坑:全程马拉松

刚跑完半马,身边的跑友就会跟你说,半马不是马,去体验一下全马吧,那才刺激,那才好玩。

已经能够完成半马的你,对能不能完成全马也是充满了期待。

毕竟,全马才是所有跑者的狂欢。

经过一段时间的努力,你成功的拿下了首马。

这一刻,我相信你的心情是激动的,是兴奋的,甚至有点想哭。

“老子也是能够跑全马的人了”,你心里怒吼道。

在接下来的几年,哪里有口碑好的马拉松,你都会义无反顾的报上名。

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跑步第五个坑:50公里越野

跑了多年的马拉松,对于各地的路跑已经开始厌烦。

这时候会有跑友跟你说:来吧,跟我一起玩越野吧,山河湖泊,丛林沙漠,能够让你体验到纯净的自然之美,比跑马拉松有意思多了。

心动的你,决定开始尝试越野。

而50公里的越野,对你来说就是一个不错的开始。

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跑步第六个坑:100公里越野

50公里越野跑久了之后,有追求的你势必会通向100公里越野。

100公里难度更高,但是也更充满了刺激,充满了挑战。

天地孤影任我行,这便是此时的你!

在不知不觉中,你已经从一个初跑者,变成了一个能跑上百公里越野的大神了。

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跑步第七个坑:八百流沙

有生之年,八百流沙!

对每一名喜欢越野跑的人,八百流沙有着莫名的吸引力。

八百流沙是中国第一个世界级的超长距离越野跑赛事。全长400km,90%处于荒漠无人区;关门时间147小时;全程自导航、自补给、自负重、不间断,组委会仅提供检查站和休息站坐标,没有规定路线;每年个人组参赛名额仅限50人。

能够完成八百流沙的人,他们有着超乎常人的身体耐力,还要有着过人的坚定意志、智慧和勇气。

敢去参加八百流沙的人,绝对是跑者中精英的精英。

跑步的这七个坑,你已经入到哪一个了?


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