BeaNSider
1.饮料。很多女性都喜欢喝甜的饮料，这些饮料往往都是酸性强的，肾脏是人体水液疏泄的重要器官，过量饮用会给肾脏带来负担而会损伤肾脏。
2.过咸的食物。女生往往愿意吃一些口味重的食物，比如辣的、咸的。咸的食物尤其是咸菜，长时间吃会促使血压的升高，从而导致肾病。
3.药物。很多女性减肥通过减肥药及相关服用的产品，但是这些药往往有副作用，对肾有毒害作用甚至导致肾衰竭，用药需要谨遵医嘱，避免病从口入。
4.过食生冷。很多女生爱喝冷饮，寒则伤阳，容易损伤肾阳。
中医男科五行益肾
加重肾脏负担的食物，肾脏是人体最大排毒器官。长期大量高盐饮食，引起水钠潴留，加重肾脏排泄负担，高蛋白饮食使代谢产酸尿酸等废物增多都会增加肾脏排泄负担。食物中含各种毒素及药物更是直接伤肾了！
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