马M哥
硬笔行书不像毛笔一样，风格多变，目前市面上能见到的硬笔书法字帖，其实相差不是太大。要想学硬笔行书的话，建议学习有传统书法功底的老师的字，你去看看，跟谁比较对眼就选谁的。
庞中华和司马彦的字不建议学，这两位虽然是当初八十年代硬笔书法大潮中大红大紫的人物，但是随着民众的审美水平的提升，两位硬笔书法的先驱者就暴露出了他们技法单一，格调不高，缺乏传统书法功底的弱点了。后来随着一些新的硬笔书家的出来，如吴玉生、顾仲安以及后来的田英章等人，这俩人的字帖也就渐渐失去了市场。
虽然题主的意思是不想成为硬笔书法家，只想把字写好看点，有这种想法的朋友应该很多。但是不管你的目的是不是成为书法家，其实练字都需要找本字帖临摹，这个过程不能少。如果说把字练到美观好看，算是硬笔书法的初级水平吧。那么在这个过程中，不管目的如何，大家下的功夫都差不多。既然下的功夫差不多，那就找一个有传统书法功底的老师的字练，练出来的字会更高雅一些。
下面介绍一些比较著名的硬笔书家：
沈鸿根（别号：江鸟）硬笔书法的老前辈了，软硬兼修，我上学时就学过他的字。现代新秀辈出，知道“江鸟”的人已经不多了，老一辈书家的魅力在于他们的字更有韵味，蕴含了更多的东西。目前市面上他的字帖应该很少了，他的字帖大多数是行草书。
钱沛云，1946年生，也是老一辈书法教育家，他的老师是任政老师（任政是沈伊默的弟子），因此起点较高。一辈子兢兢业业，教书育人，很少去宣传自己，书法界受人尊敬的好老师，网上有他的教学视频。他的硬笔行书好看、耐看也好学，但因为没有刻意宣传，一直没有热卖过。
卢中南，1950年生于武汉，中国著名书法家。是我非常尊敬和喜欢的当代书法家、楷书大家。软硬笔实力深厚，连以欧楷出名的田蕴章老师都对他的书法十分推崇。在南开大学教硬笔书法的时候，不用自己的，而用卢中南的硬笔楷书字帖。
![]()
田英章，1950年生，也是软硬兼修的书家，楷书功底非常深厚，以欧楷出名。他的硬笔行书流畅自然，写出来也非常的漂亮、耐看，各种字帖也是市面上最多的了，网上还有各种视频教程，非常适合初学者学习。
![]()
顾仲安，1956年生，从小练毛笔书法，因此他的钢笔书法中蕴含了传统书法的神采，有书卷气、耐看，既有法度又不拘谨。他的硬笔行书风格独特，个人来说也非常喜欢他的字。
![]()
李放鸣，1957年生，令人尊敬的老书法家，讲究用笔，一招一式强调师承古法，硬笔也是追古、绝美。楷、行都极力推荐。
![]()
吴玉生，1959年生，软硬兼修，建树颇丰的书家。全国九年制义务教育《写字》课本规范字书写人。国家行楷手写体规范字形样本字书写人。他的硬笔行楷姿态妍美，没有俗气，稳健容易上手，字帖编排也很科学，适合初学。
![]()
荆霄鹏，1976 年生，九年义务教育《写字》《书法》教材范字书写者。年轻人的偶像，硬笔字帖目前卖的非常火田英章老师的高徒，个人感觉他的硬笔书法比田英章老师的更灵动，行书更加欹侧秀美，适合女生和初学。
![]()
翰墨今香
根据题主的描述，要想把字写的好看美观，通篇协调，又快又好，便于书写。这一句话看似简单，要达标可没有说这句来的简单。
什么字好看美观，自然是字帖的字好看美观，我们说一个人写的字好看也往往会说写的就像字帖上印的一样。美观就更不容易了，什么样的字美观呢，字帖。
再说通篇协调，怎么样的作品才能通篇做到协调呢，自然是书法家的作品能够达到如此造诣，实际上，一般的书法家都未必能够做到通篇协调，因为要到达此水平，不仅仅写字问题了，这涉及到美学原理上作品构成问题。
那么快又好又是什么概念呢？好，就要出人类字帖，快呢？必须做到熟，娴熟了才能快。不熟，是不可能快的。至于便于书写，一般的说是行书便于书写，但要综合起来看，同样不是随随便便就能做到的。
从接近与日常书写的美观的硬笔书法家是不少的，如田英章、王正良、卢中南、吴玉生、江鸟、吴身元，张秀、杨剑、王德荣、席殊、曹宝麟、高惠敏。较早硬笔书法家的如黄若舟、周稚云等硬笔书法家的作品当然还有现代一些硬笔书法新秀的行书。
便于日常书写的硬笔书法家是非常多的，但这不是写好字的根本。要想写好字，就必须选定一家，进行大量的严格临摹学习，不通过临摹学习，意味任笔成行，永远写不好字的。所以写好字的关键在于临摹学习，至于选谁的字帖最后，还有看自己是否喜欢，因为不同性格的人可能对美的欣赏与标准是不一样。严格意义说，要想写好字，最好先从毛笔书法学起。
翰墨书道
我写的是田英章老师的，而且是他早期极具古味的硬笔楷书，有赵孟頫和灵飞经的味道。当然我只是学了点皮毛。
沈洋74917267
我若说我的字实用性很强，会不会有赞同的？
我若说，大多的常用字，不同的风格的行书结构我都是尝试过、认真比较过，会不会有人相信？
甚至连每个回锋，每个笔画中的以繁代简，是否有出处，我都会为一个字查找几个资料，以确定是否可写。
再看书写是否顺势，实用性如何？辨识度如何？
想随手写一手好字，日常行书，实用行书，可以参考下我的字！ （插图为部分整理过的常用字，确定适合快写）
除此之外，你若想写一手好字，你要明白几个道理： 
一，结构要稳，重心要齐，笔画宜灵动。
则不但会有实用性，且满足大众审美最大公约数！――但是，新手不要追求灵动。
二，很多规范行书，其结构为了求得规范，和书者的日常行书是有一定差距的，有的差距还非常大。我只是努力把差距做到最小，至少是个追求！ 
三，追求实用性硬笔行书，要学的是结构，不能彻底抹煞的是自己的习性。
一旦把自己的习性，习惯彻底抹煞，日常书写，写得标准意义上的“XX体”，几乎难如登天！ 
当然，习性中的陋习，固然需要改掉，不希望遇到杠精！
四、硬笔实用行书，有太多小技巧了，绝非只是熟能生巧的缘故！
如下图，西瓜视频截图，20字~30字/分钟不等，25字左右较多：
最近，在一本很老的字贴中，发现一个观点，与我以往回答过的观点，几乎一样，于是抄了下来，如下：
行书一点通
如果要求不是很高，我自荐一下，可以看看抱庸诗书的硬笔字，草根味十足，但也有些自己的小风格，并不是很难学。
不论学谁的，长远的看，都是殊途同归，都要从临摹走起。临摹重在点画结构以及结体，初学阶段就是抓形貌，先不要考虑笔法行气章法的问题。形貌抓住了，字的肢体骨骼拉开了，再去琢磨用笔之法、章法之妙。很多学硬笔书法的朋友，才学了一段时间，感到效果不理想，就怀疑自己的方法有问题。方法不会有问题，主要是临摹习练得太少了。
硬笔不像毛笔书写那么复杂，最关键的就两点――点画形态与结体。所有前期的习练都要始终围绕着这两个关键点。点画形态是技术活，需要多看多练，结体是艺术活，把有形态的点画拼组结构而成字，这就需要把点画按照结构的要求进行适当的变通处理，光靠重复的写就不行了，得用脑袋琢磨。这就要求，即便是初学者，也要具备一定的审美能力。而审美能力从何处来，靠帖读多家。
硬笔书法，一半靠悟性，一半靠苦练。古代抄书的文吏写一辈子的字，也没几个成为书法家。而光琢磨问题，不勤于动手实践，只可能成为书法理论家、评论家，而不可能成为书法家。如题主所言，只想把字写好看写规范，随便选一本字帖，照着猛练就可以了。
抱庸浅谈。（插图为抱庸硬笔）书祺。
抱庸詩書
学习硬笔书法关键是要懂得每一种书写工具的特性和特点，根据书写工具的特点调整书写方法。
学习书法首先要发挥手的灵活性和工具的灵活性，包括根据不同的纸张随时调整书写方法。
书法的理要向传统书法中去汲取，去寻找，去发展。
当然可以借鉴当代书写比较好的硬笔书法（家），取长补短。
关键还要适合自己的风格。
书乡林韵
陆柬之的《文赋》楷行草皆有。
学习书法的常识、技术。
常识：书法的常识、学习书法的常识。
技术：
零、笔性：执笔，线条特点。
一、笔画：
- 一笔的起笔 、行笔、收笔。
点、横、竖、撇、捺、提、钩、折、圆转的基本写法（楷书的写法）
- 多笔的变化。
覆仰平，向背，平行，长短，欹正，呼应等。
二、陆柬之《文赋》。
陆柬之（七世纪中叶）生平的事蹟相当简略，《新唐书》记载他是陆元方（639-701）的伯父，虞世南（558-638）的外甥。活动年代是在唐太宗、高宗时期，官至朝散大夫守太子司仪郎。书学的师承出自舅父虞世南。全文书写晋朝陆机（261-303）的文学名作〈文赋〉。把文赋读成「美术赋」，那文句中的「笼天地於形内；挫万物於笔端。」这用美术的形色来表达，更超过於用文字的文学来表现。文中有许多的文句也可以用来说明艺术，显示文学与艺术本就是相通的。 本幅由八段纸接成，行楷书相杂，偶而也有些许草书出现，共一四四行，除第一行标题「文赋」二字，末行三字，每行均作十一、二字，文字书写中，如「才」作「材」、「山」作「□」是避家讳，「渊」作「水」，「世」作「廿」，是避唐高祖（李渊）、太宗（李世民）讳。
原作上并无陆柬之款，被归属為陆柬之作，应该是出於卷后拖尾，赵孟頫（1254-1322）、李倜（活动於13至14世纪之际）等人的跋文所推定。从这些跋文与收传印记，得知此卷经过赵孟頫鑑定，李倜收藏。洪武年间（1368-1398）一度流传到滇南，后又回到江南，十五至十七世纪的流传不明，这在董琰跋文中，提到明初从滇南购得此卷的相关人物均被刮去。十七世纪入孙承泽（1592-1676）手中，再传入清内府，至今為故宫博物院所收藏。至於南宋以前的流传经过，惜乎闕如，这也是某些研究者对本卷是否出於陆柬之之手，仍持存疑态度的原因。
陆柬之的书风，也是二王裔系。唐人评书，陆柬之的品级无法与虞、欧、褚并论，李嗣真（？-696）将他列入「中品十二人」之一，讚扬他「草体学虞，特善用笔」。〈文赋卷〉后方收藏人李倜，针对此卷说其笔法皆自〈兰亭〉中来，有全体而不变者。 孙承泽也说：「全摹褉帖（兰亭序），而带有其舅永兴（虞世南）之圆劲。」（见原件跋）〈文赋卷〉整体的丰神也是一派优雅，从容不迫的情怀，文长至一四四行，前后一致，比之〈兰亭〉的行数，多了五倍，但从前到后笔调一致，不疾不徐，进退有度。文赋卷上恰巧也有「斯文」二字，「文」字的结体虽然不一样，第一、二笔「、」与「一」，连成一笔，最后一笔「捺」（□）為长点（□），然而书写来，重笔浓墨的强调如出一辙。推而广之，〈文赋卷〉也常有类似的情况，少则一、二字，如至「妙妙」而临雲、天渊之「安」流、沉辞「拂」悦；多则如「峻，收百世之闕文」，和旁行比较，都因字体大而显眼。楷书的书写，求其平整，行草字形的大小搭配，本无定则，但总求其匀称自然。
〈文赋卷〉的行笔速度，比起褚临本的〈兰亭序〉来，显得凝重缓和，并不是像〈兰亭〉流利。这也说明陆柬之学王羲之的书风，写来更加谨慎，张怀瓘（活动於713-758）说陆柬之「晚学二王法，尤尚古朴」，质朴必然出以矜重的态度，运笔当是倾向於迟缓的一面，字的结体，也是一位书家风格的明显特徵，学习书法，用临用摹，必先求其像所学习的对象，其中固然用笔、字形、行气等都是一一所要追求的。然而其中最為人所注意的往往是字形结体。行草书的书写，行与行之间，字数并不一定相等，两行之间，更少有成列的，书写时也因本身笔画繁简，字形大小会参差，且考虑上下连贯，同一字的点划，起承就因需制宜而產生变化。
彩色版书帖
余每观才士之所作，窃有以得其用心。夫放言遣辞，良多变矣，妍蚩好恶，可得而言。每自属文，尤见其情，恒患意不称物，文不逮意，盖非知之难，能之难也。故作文赋，以述先士之盛藻，因论作文之利害所由，佗日殆可谓曲尽其妙。至於操斧伐柯，虽取则不远，若夫随手之变，良难以辞逮，盖所能言者，具於此云。
伫中区以玄览，颐情志於典坟。遵四时以叹逝，瞻万物而思纷。悲落叶於劲秋，喜柔条於芳春，心懔懔以怀霜，志眇眇而临云。咏世德之骏烈，诵先人之清芬。游文章之林府，嘉丽藻之彬彬。慨投篇而援笔，聊宣之乎斯文。
其始也，皆收视反听，耽思傍讯，精骛八极，心游万仞。其致也，情曈昽而弥鲜，物昭晣而互进。倾群言之沥液，漱六艺之芳润。浮天渊以安流，濯下泉而潜浸。於是沈辞怫悦，若游鱼衔钩，而出重渊之深；浮藻联翩，若翰鸟缨缴，而坠曾云之峻。收百世之阙文，采千载之遗韵。谢朝华於已披，启夕秀於未振。观古今於须臾，抚四海於一瞬。
然后选义按部，考辞就班。抱暑者咸叩，怀响者毕弹。或因枝以振叶，或沿波而讨源。或本隐以之显，或求易而得难。或虎变而兽扰，或龙见而鸟澜。或妥帖而易施，或岨峿而不安。罄澄心以凝思，眇众虑而为言。笼天地於形内，挫万物於笔端。始踯躅於燥吻，终流离於濡翰。理扶质以立干，文垂条而结繁。信情貌之不差，故每变而在颜。思涉乐其必笑，方言哀而已叹。或操觚以率尔，或含毫而邈然。
伊兹事之可乐，固圣贤之所钦。课虚无以责有，叩寂寞而求音。函绵邈於尺素，吐滂沛乎寸心。言恢之而弥广，思按之而逾深。播芳蕤之馥馥，发青条之森森。粲风飞而猋竖，郁云起乎翰林。
体有万殊，物无一量。纷纭挥霍，形难为状。辞程才以效伎，意司契而为匠。在有无而黾勉，当浅深而不让。虽离方而遯员，期穷形而尽相。故夫夸目者尚奢，惬心者贵当。言穷者无隘，论达者唯旷。 诗缘情而绮靡，赋体物而浏亮。碑披文以相质，诔缠绵而凄怆。铭博约而温润，箴顿挫而清壮。颂优游以彬蔚，论精微而朗畅。奏平彻以闲雅，说炜晔而谲诳。虽区分之在兹，亦禁邪而制放。要辞达而理举，故无取乎冗长。
其为物也多姿，其为体也屡迁。其会意也尚巧，其遣言也贵妍。暨音声之迭代，若五色之相宣。虽逝止之无常，固崎锜而难便。苟达变而识次，犹开流以纳泉。如失机而后会，恒操末以续颠。谬玄黄之袟叙，故淟涊而不鲜。
或仰逼於先条，或俯侵於后章。或辞害而理比，或言顺而义妨。离之则双美，合之则两伤。考殿最於锱铢，定去留於毫芒。苟铨衡之所裁，固应绳其必当。
或文繁理富，而意不指适。极无两致，尽不可益。立片言而居要，乃一篇之警策。虽众辞之有条，必待兹而效绩。亮功多而累寡，故取足而不易。
或藻思绮合，清丽千眠。炳若缛绣，凄若繁弦。必所拟之不殊，乃暗合乎曩篇。虽杼轴於予怀，怵佗人之我先。苟伤廉而愆义，亦虽爱而必捐。
或苕发颖竖，离众绝致。形不可逐，响难为系。块孤立而特峙，非常音之所纬。心牢落而无偶，意徘徊而不能揥。石韫玉而山辉，水怀珠而川媚。彼榛楛之勿翦，亦蒙荣於集翠。缀下里於白雪，吾亦济夫所伟。
或讬言於短韵，对穷迹而孤兴。俯寂寞而无友，仰寥廓而莫承。譬偏弦之独张，含清唱而靡应。
或寄辞於瘁音，徒靡言而弗华。混妍蚩而成体，累良质而为瑕。象下管之偏疾，故虽应而不和。或遗理以存异，徒寻虚以逐微。言寡情而鲜爱，辞浮漂而不归。犹弦么而徽急，故虽和而不悲。
或奔放以谐合，务嘈囋而妖冶。徒悦目而偶俗，固高声而曲下。寤防露与桑间，又虽悲而不雅。
或清虚以婉约，每除烦而去滥。阙大羹之遗味，同朱弦之清汜。虽一唱而三叹，固既雅而不艳。 若夫丰约之裁，俯仰之形。因宜适变，曲有微情。
或言拙而喻巧，或理朴而辞轻。或袭故而弥新，或沿浊而更清。或览之而必察，或研之而后精。譬犹舞者赴节以投袂，歌者应弦而遣声。是盖轮扁所不得言，故亦非华说之所能精。
普辞条与文律，良余膺之所服。练世情之常尤，识前修之所淑。虽浚发於巧心，或受欠於拙目。
彼琼敷与玉藻，若中原之有菽。同橐龠之罔穷，与天地乎并育。虽纷蔼於此世，嗟不盈於予掬。患挈瓶之屡空，病昌言之难属。故踸踔於短垣，放庸音以足曲。恒遗恨以终篇，岂怀盈而自足。惧蒙尘於叩缶，顾取笑乎鸣玉。
若夫应感之会，通塞之纪。来不可遏，去不可止。藏若景灭，行犹响起。方天机之骏利，夫何纷而不理。思风发於胸臆，言泉流於唇齿。纷威蕤以馺鹓，唯毫素之所拟。文徽徽以溢目，音泠泠而盈耳。及其六情底滞，志往神留。兀若枯木，豁若涸流。揽营魂以探赜，顿精爽於自求。理翳翳而愈伏，思乙乙其若抽。是以或竭情而多悔，或率意而寡尤。虽兹物之在我，非余力之所戮。故时抚空怀而自惋，吾未识夫开塞之所由。
伊兹文之为用，固众理之所因。恢万里而无阂，通亿载而为津。俯贻则於来叶，仰观象乎古人。济文武於将坠，宣风声於不泯。涂无远而不弥，理无微而弗纶。配霑润於云雨，象变化乎鬼神。被金石而德广，流管弦而日新。
清扬有仪
个人觉得，书法当中，楷书临习田英章卢中南。行书练习吴玉生。
楷书当中，卢中南和田英章，军事，非常值得学习的，他们的笔画结构，都是非常一流的，值得学习者，认真的么，而且，他们在书坛的地位也是非常高的，有目共睹的。
练习行书的话，吴玉生老师的字帖，是非常好的。他的字帖实用性比较强，特别适合于有基础，或者是成年人学习书法练习可以快的提升自己的书写技巧。当然，学书法者我们要明确，我们的目标是什么？如果你只是为了把字写好，直接联系行书就可以，如果你想在书法领域，创造自己天地，那么，还是建议从楷书，认认真真的学习，从最基础的笔画，间架结构开始。
总之，以上是个人建议，无论何人的字帖，他们既然能出字帖，说明他们在书法方面的成就是非常高的，那时候要看自己个人，喜欢什么风格的类型，根据自己的喜好，选择书法家临写。
呆小石书法屋
硬笔其实不是现代的产物，远古的时候，人们刻画文字或符号时所用的石片等锐器，可视为早期的、广义的硬笔。
而硬笔能成为书法艺术的一个门类，则应归功于一百多年前自来水笔的发明。
硬笔书法源于毛笔书法，但又异于毛笔书法。硬笔不如毛笔那样强调笔法，它更注重结构和线条，相较于毛笔，硬笔相对简单。
正因硬笔源于毛笔书法，故学习硬笔书法，最好的选择是临习古人经典的毛笔法帖。
同时，早期的硬笔书法先行者邓散木、白蕉、黄若舟、陈公哲等人的钢笔字帖也是非常好的临帖典范，如陈公哲的《一笔行书钢笔千字文》，黄若舟的《通书》，邓散木、白蕉合著的《钢笔字范》等。
而当代的硬笔书法，风格各异，五彩缤纷，但也“乱花渐欲迷人眼”，给我们选择范本带来很多困惑。
相对而言，张秀、黄文泉、朱勇方、曲庆伟、倪俊东等人算是不错的了。
更多文章，敬请关注千年兰亭。
千年兰亭
要是推荐，我觉得丁永康的字比较有内涵，可以从他的楷书练起，再行书！当然其他还有很多的老师可以选，有一点建议就是田欧一系不要选
