我是去年11月剖腹产生的我家宝宝，以我的经验分享给大家； 1、剖腹产选择美容线，可以融合到身体里，不需要拆线，相当于少了一份痛苦； 2、尽量可以带腹带一整个月子，医院会给提供腹带比自己买的更加透气可以起到固定作用，对伤口恢复有固定作用，减少对伤口的拉伸等；3、碘伏消毒，出院回家后，买一瓶碘伏每天正常消毒，孩子和大人都能用 哈哈。4、在饮食上不要吃太多发物，比如牛肉羊肉等 可以少吃点保证营养。
索妈日常
38+5 因为宝宝臀位剖腹产 因为一直臀位怕破水见红再去医院太匆忙 所以38+4去医院入院 入院后就是常规的备皮 胎心监护。 抽血 。以及填写一些信息， 医生交代了11点后开始禁食 。所以我那天晚上跑出去吃了想吃的东西就去医院乖乖待着准备第二天的手术 ，一个晚上都没有睡好觉想着第二天手术的事， 一大早护士就来给我吸氧。 等医生查房后我就被叫去插导尿管 。还好一点都不痛也没有不舒服， 插完之后就被送去手术室了 。手术室护士对好信息后我就爬上窄窄的手术台上， 给我打了留置针然后麻醉师就让我弓着给我上麻药， 这个也不痛 ，只是感觉有针在钻进后背 ，打完后躺平很快脚就麻了 ，这时候开始消毒上手术巾， 很快医生就开始手术。 没一会助手开始帮助压肚子， 宝宝就被取出来。 听到宝宝声音的那一刻 ，
激动的红了眼眶 ，宝宝护士抱去擦干净量体重 ，测评以后告诉我是男孩体重多少后就抱出去给家属了 ，医生开始探查 ，我觉得探察的感觉非常难受 医生掏来掏去的 ，我都要窒息的感觉， 麻醉师见我难受又给我往点滴里加了点麻药 ，缝缝补补后我就结束了手术被推出去 见到我那紧张的满头大汗的老公哈哈哈。 婆家人都在房间里看孩子 只有我爸妈和我老公在等我❤️ 手术后是不痛的因为暂时有麻醉泵 。但我术后想吐 。哇塞吐一下伤口扯一下的痛 。按着伤口吐了一头发太痛苦了， 还有就是压宫底 ，不知道为什么护士给我按了两天宫底 ，每次一来我都瑟瑟发抖 ，那种痛实在是无法描述的， 永生难忘！ 住院五天后就出院啦，回到家后开始了我和宝宝坐月子的生活
产后大肚腩，大象腿，水桶腰一直困扰着我，第三天下床就扶着护栏走到分诊台称体重去了，剖腹产出院的时候，其实医院就给你裹好肚子了，但是医院裹的没多久没弹性了，而且太绕了不说还硌胯骨，一天下来胯部都硌红了。把人又紧又难受的。弹性不好后我就去了在没穿。
结果出月复查的时候，肚子还是很大。我姐来看我，问我你怎么没穿裹腹？然后又和我科普，说现在妈妈穿的都是专业的产后的衣服。连同胃部，内脏子宫胯骨 屁股 大腿都能收，穿上都能坐着喂奶。 而且剖腹产的妈妈是一定要穿的，保护伤口的愈合，还会防止器官下垂。然后我拿了两套穿，真的比医院的舒服多了。
两个多月的时候，在饮食不变的情况下真的瘦23斤了，但是我每天还是坚持做瑜伽20分钟，纯母乳喂养宝宝。 就这样我穿了2个多月，肚子基本收平了，体重明显下降，我不节食一直坚持母乳，健康的灰复了！一点赘肉也没有， 现在出门都说我不像生过宝宝的。心里那就一个倍爽啊。
再来给大家说说剖腹产后容易出现3种“后遗症”，如果一个都没中，说明恢复很好。
一、伤口发疼
许多经历过剖腹分娩的女性常诉苦说，自己一到了天气湿冷的时候，就会感到剖腹的伤口发疼，腰背也会感觉很疼，但却不知道是咋回事。其实这是因为剖腹分娩得了风湿，如果剖腹分娩后，身体的创伤没有完全恢复前，产妇没有注意保护腰背部以及剖腹伤口不受凉，都会遗留下这样的毛病。所以，剖腹分娩后，女性要积极认真采取全面的防止受凉的措施，不然一旦引发了产后风湿，想要摆脱就很困难了。
二、腹部痛
有许多女性在距离剖腹分娩已经好几年后，还时常会感觉到腹部发痛，却不知道是何原因造成的。其实引发这种情况的原因很复杂，最主要是因为剖腹分娩对肚子造成了创伤，而月子里又没有调理好导致的。剖腹分娩的妈妈比采用其他方式分娩的妈妈更要注意在月子里将身体调养好，无论是家里的杂活还是照顾小宝宝方面的事情，都要尽量让其他人来做，不能让自己太累了，不然剖腹的伤口很难长好，生了孩子，过了42天以后，一做比较沉重的活儿，或者是站的久了一些，就会感觉到腹部发疼。
三、并发症
顺产主要是分娩的过程难受，而且分娩的时间也比较长，但通过这种方式分娩，产妇能够快速有效恢复身体。剖腹分娩虽然在分娩过程中产妇不会很难受，而且很快就能够把孩子生出来，但是生完了以后却容易出现很多术后问题，列如，子宫与腹腔中的其他脏器粘连在一起，盆腔中的脏器或者是盆腔腹膜发生各种炎症，等等。这些问题，有些会严重影响产妇的日常生活，有些虽然对日常没有太大影响，但却会让产妇怀下一个孩子时出现很多问题，甚至会危害到大人和孩子的生命。
曾歌emmm
剖腹产相比顺产来说，好处就在于生产时可以极大的减轻产妇的痛苦。
但产后的恢复就不那么容易了，子宫的疤痕、刀口的伤疤等，都需要一个较长的恢复时间。一个不小心，可能就会落下病根子。
对此，有些产妇就有这样的疑惑，要怎么才能知道剖腹产后身体各方面恢复得好不好呢？
其实，剖腹产后要想知道自己是否恢复得好，身体的症状表现是最“诚实”的，它们就会告诉你答案。
剖腹产后恢复不好有哪些症状？
① 不时腹痛
有部分产妇在剖腹产后总感觉自己的腹部会有疼痛感。而且都生完孩子一两年了，这种感觉还依然存在。
这主要是因为产后伤口没能很好的愈合和恢复，才导致了后期频繁出现难以缓解的腹痛症状。
② 伤口疼、腰疼
剖腹产后，有些产妇每逢阴冷天气，结疤的刀口就开始隐隐作痛，腰部也随之酸痛起来。
这种情况是产后风湿的表现。产后不小心着凉，寒气和湿气进入到了体内。所以，就给产后身体的恢复带来了极为不利的影响。
③ 盆腔炎、妇科炎症
这类症状属于剖腹产后的并发症。产后有些女性总感觉下体不舒服，通常表现为阴部瘙痒难耐、白带异常且有异味。
而这些并发症的出现，更多的是因为剖腹产后护理工作没有做好，个人清洁卫生做不到位。
分娩时想要剖腹产的女性，除了要了解剖腹产后可能会留下的后遗症之外，还需清楚的知道其好处，以及存在的危害，才能在选择分娩方式时谨慎做出选择。
剖腹产有什么危害？又有哪些好处？
子宫憩室
所谓子宫憩室，也就是子宫疤痕处缺损，在子宫内留下了一个“大坑”。
因此，有些产妇在经历了剖宫产之后，就发现自己的月经情况发生了异常。
经期拖了十几二十天都还没去成，然后又到了下一次月经到来的时间了。这无疑就是子宫憩室惹的祸。
再次怀孕有风险
有过剖腹产经历的产妇都知道，那就是产后医生一般会建议最好是两年后再受孕，因为剖宫产后再次怀孕是有一定风险的。
剖腹产术后再孕要面临两个风险：一是瘢痕妊娠，二是子宫破裂。
第一次剖腹产留下的子宫瘢痕如果无法为再次受孕的孕卵提供足够的营养物质，胎盘可能就会伸展穿透膀胱，严重时可能导致产妇大出血。
此外，瘢痕处比较薄弱，再次受孕后，随着胎儿的生长，就容易导致子宫破裂，进而危及产妇和胎宝宝的生命安全。
新生宝宝免疫力较差
剖腹产的宝宝没有经过产道的挤压，出生后患上湿肺的概率是顺产宝宝的8倍。
还有一点，剖宫产宝宝没有接触到孕妈产道里的有益菌，无法给自身形成一层防止病原菌的保护膜。所以免疫系统要比顺产的宝宝差一些，也就更容易被外界病菌侵袭而生病。
当然，剖腹产也不完全只有危害，否则也不会有那么多产妇选择这种非自然分娩的方式了。对于剖腹产，我们要辩证性的看待，其好处也是有很多的。
那么，具体来说，剖腹产有哪些好处呢？
- 分娩时的安全性和成功率更高
- 免去产妇镇痛之苦，降低分娩的疼痛感
- 减少妊娠合并症对产妇和胎儿的影响
- 如腹腔或子宫内存在其它疾病，可一并处理
由此可见，任何事物都是具有两面性的。剖腹产有其危害性，但好处也不少。所以，在分娩的时候，产妇们可以根据自身的情况，权衡利弊，再选择适合自己的分娩方式。
而选择了剖腹产的女性，要想产后恢复得好，在月子期间就要多加上心。需要精心调养，补足营养，并把伤口护理好。
剖腹产后饮食禁忌有哪些？怎么调养？
剖腹产时麻醉、开腹等治疗手段，对产妇的身体无疑是一次巨大的“打击”。所以产后恢复时要比顺产的宝妈慢一些，在饮食上也就得更讲究才行。
剖腹产后的三大饮食禁忌
1. 忌吃生冷、酸辣的食物
剖腹产后，产妇的肠道蠕动性变差，这时饮食上要以温性、清淡的食物为主。生冷、酸辣的食物会加重肠胃的负担，也不利于消化吸收。
2. 避免吃过咸的食物
剖腹产的女性在月子期间要特别控制盐分的摄入，以免产后出现水肿。所以，如咸菜、梅干等盐分过多的腌制类食品，要尽量少吃才行。
3. 不要吃回奶的食物
剖腹产后尽早开乳，更有助于身体的恢复。而在月子期间哺乳孩子时，为了防止出现回奶的情况，就绝对不要去吃一些影响泌乳的食物。例如，韭菜、麦芽，以及其它一些反季节的蔬果，最好都是不要食用。
剖腹产后坐月子食谱
- 月子期第一天
以流质食物为主，可食用稀粥、米粉、鱼汤、肉汤等。少食多餐，建议一天可进食6～8次左右。
- 月子期第二天
可吃些半流质的食物，例如烂面烂饭、鱼肉、肉末等。保证营养充足摄入，分4～5餐进食。
- 月子期第三天
从坐月子第三天开始，产妇的饮食就可以恢复正常了。只要注意蛋白质、维生素和各类微量元素的补充即可。
- 月子期第四天～月子期结束
通常来说，度过了月子期的黄金前三天后，产妇在饮食上就可以和普通人一样了。但要想确保剖宫产的产妇和胎儿营养充足，建议可以采用以下这个月子食谱。
① 主食：每天7～8两；
② 肉类：每天3～4两；
③ 鸡蛋：1～2个；
④ 蔬菜水果：1～2斤；
⑤ 油类：30克左右；
⑥ 牛奶：250～500毫升
当然，女性在剖腹产后，除了饮食方面需要调养，补足营养之外，要想身体更快恢复，伤口的护理工作则更需要做好。
剖腹产刀口月子期间该怎么护理才好？
剖腹产留下的刀口在月子期间是需要花时间去修复和护理的，这样伤口才能尽早愈合，也才不会留下过于明显的疤痕，影响美观。
那么，剖腹产刀口月子期间究竟该怎么护理才好呢？
★ 伤口未愈合之前，切勿淋水弄湿
★ 刀口贴的透气纸胶带，不可压迫到疤痕
★ 要注意伤口的卫生和清洁，及时擦拭
★ 外出时，要避免伤口在阳光下暴晒
★ 不要过早做运动，免得牵拉到伤口
★ 不可过早揭痂，要等它自行脱落
★ 休息时侧卧，别压到剖腹产的刀口
★ 可用手指头按摩伤口，减少疤痕的产生
★ 伤口如若红肿发炎，要及时就诊
剖腹产后伤口的护理要注意的事项有很多，月子期间虽然事情繁多冗杂，但产妇们可别大意，千万不能偷懒，否则是不利于刀口修复的。
剖腹产后月子期间还需做好这三项工作
由于每个女性身体素质情况不同，所以剖宫产后身体得以完全恢复的时间也有所差别。存在的不确定因素太多，因此除了做好刀口的护理工作之外，还要注意做好这三大事项。
▶ 月子期间要做好阴部护理工作
生产后，月子期间会有很多恶露排出体外。虽然剖腹产的恶露相对少一些，但阴部的护理工作还是得做好的。
产妇每天都要定时清洗外阴，且洗具要消毒专用，内衣内裤要勤于更换，多晒太阳。这样才能有效避免细菌滋生，影响到阴部的健康，产生妇科疾病。
▶ 月子期间要做好子宫修复工作
剖腹产分娩时，子宫内部也被划上了一个“大口”。产后月子期间，子宫的修复也成了至关重要的问题，否则很容易致使子宫粘黏，影响二次受孕。
可适当通过按压腹部的方式，来帮助恶露的排出，增强子宫的收缩和修复。这样也能有效预防下次怀孕时，出现大出血的情况。
▶ 月子期间要做好身体的护理工作
女性在剖腹产后，前三天一定要卧床多休息，不能干重活，避免牵拉到伤口。整个月子期间要做好保暖事宜，别让身体受寒。
此外，月子期间是身体机能的恢复时段，这时不建议同房行为的发生。子宫和阴道也都需要一定的恢复时间，过早同房对产妇身体健康是不利。
坐月子是女性人生当中十分重要的一件事情，月子坐得好，才不会留下生产后遗症。特别是剖腹产的女性，产后各方面的护理工作都必须要做到位。
【贤思妈妈有话说】
女性在剖腹产后，不管是在饮食上，还是在刀口、阴部、子宫、身体等各方面护理上都需要仔细谨慎的做好。而如果没有出现腹痛、伤口疼痛、腰疼、阴部不适等情况，那就恭喜你，你的产后恢复情况算是相当好了。
贤思妈妈
如果采取剖腹产的方式进行生产，出现没有恢复好的情况，常常会伴随有身体的不舒服的症状，有可能会出现小腹疼痛的感觉，出现腹部的疼痛，很有可能是由于盆底肌没有恢复好或者是卵巢的功能没有恢复到正常的状态。这个时候需要做一定的盆底及附件检查，同时要避免手提或者是，还到10斤以上的重物，这样会造成身体的压迫感。
剖腹产术后子宫没恢复好的话，如果出现阴道淋漓出血或者阴道大出血的症状；也可能阴道出血一直是暗红色，突然又转变为鲜红色的情况；还有一种可能会出现发烧的症状，这种情况往往会合并恶露有异味，并出现下腹痛的症状。一旦出现阴道出血异常、腥味恶露、持续低烧或者高烧、下腹痛的情况，需要及时去医院检查并治疗，防止病情加重引起严重的感染。
女性生完宝宝之后，需要经历一个月的月子期，在此期间产妇会出现较多的不适，应当多注意休息，还要保持良好的心态，注意饮食的合理搭配，可以适量的晒晒太阳，还应当多注意休息，保证足够的睡眠，千万不可以过度劳累，以免影响到自己及宝宝的健康。
女人生完孩子以后，身体特别的虚弱，还会有较多的恶露排出体外，分娩之后会进入到月子期间，坐月子时应当多加注意，不但要保持良好的心态，还应当多休息，减少劳累的发生，产妇的饮食也是特别重要的，
女人坐月子期间应当保证营养的合理，保持营养平衡，不可以过多食用高蛋白或者是高脂肪的食物，食谱方面应当多元化，多吃一些蔬菜或者是水果，因此蔬菜及水果当中含有较为丰富的维生素以及矿物质，可以增加产妇的乳汁，供宝宝食用，另外还要多吃一些流食或者是半流食。
需要注意的是产妇的卫生要重视起来，因为产褥期间出汗较多，容易滋生较多的细菌，因此产妇必须要经常洗澡，但应当选择淋浴，不宜选择盆浴，内衣以及内裤要经常更换，饭后还要经常刷牙以及漱口，这样可以减少口腔感染的发生，指甲也应当经常修剪，以免划伤到宝宝的皮肤。\n
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