02.01 公益在线知识科普：心理危机干预恢复心理平衡与动力

公益在线知识科普：在心理学领域，危机干预是指对处于心理危机状态的个体采取明确有效的措施，使其最终克服危机，重新适应生活。

主要有两个目的：一是避免自伤或伤害他人；二是恢复心理平衡和动机。在SARS流行期间，有效的危机干预是帮助人们获得生理和心理安全感，缓解甚至稳定危机带来的强烈恐惧、震惊或悲伤，恢复心理平衡，调整近期生活，学习应对危机的有效策略和健康行为，提高心理健康水平。为了有效的危机 在危机状态下，有必要了解人们的心理需求。在非典流行期间，人们将更加关注个人的基本生存问题，如环境是否安全、健康；担心自己和关心的人（如父母、亲戚、孩子、朋友、老师）感染非典；表现出恐慌、无助，逃避、堕落、恐惧等行为；他们想揭示自己对非典突发事件的内心感受；他们想活下去能尽快安顿下来，恢复正常状态；希望得到他人情感的理解和支持等。

对危机的心理需求 提供了依据。