03.02 香蕉不要直接吃,淋入2個雞蛋,比大魚大肉還香,出鍋女兒吃美了

大家好,今天的是香蕉的新吃法,香蕉相信大家都不陌生,它是我們日常生活中常見的水果,一般香蕉我們都是用來生吃。今天我就用香蕉來做個早餐餅,十分鐘左右就可以搞定,我們全家人都非常愛吃,開工在即,對於一些上班族來說,用它來當早餐那是再合適不過了,它的營養豐富,Q彈有嚼勁,越嚼越香。

香蕉不要直接吃,淋入2個雞蛋,比大魚大肉還香,出鍋女兒吃美了。

香蕉不要直接吃,淋入2個雞蛋,比大魚大肉還香,出鍋女兒吃美了

香蕉薄餅

咱們這個香蕉薄餅,不用水,不用油,我加入了酸奶,吃起來甜甜的,有香蕉還有酸奶的味道,而且層次也是很分明的。用它來當早餐,再配上點小米粥,那是爽歪歪了,又香又甜,特別好吃。香蕉除了價格便宜之外,它含有豐富的維生素,對人體能夠起到很好的營養成分增補功效。我們多吃香蕉還可以促進腸胃消化吸收,對身體是非常有好處的。下面我就把香蕉薄餅的做法分享給大家,喜歡的朋友可以進來看一下。

香蕉不要直接吃,淋入2個雞蛋,比大魚大肉還香,出鍋女兒吃美了

香蕉薄餅

食材:香蕉2個、雞蛋2個、酸奶50克、白糖適量、高筋麵粉200克

做法

第一步:首先把準備好的香蕉(香蕉我們儘量選擇那種帶黑花紋的,這種熟透的最甜)去皮,切成小段,裝入大碗中,再打入2個雞蛋,加入適量的白糖。

香蕉不要直接吃,淋入2個雞蛋,比大魚大肉還香,出鍋女兒吃美了

第二步:接下來我們用勺子把香蕉壓成泥,再加入50克酸奶(純牛奶也也可以)攪拌均勻,然後分次加入200克高筋麵粉,邊倒邊攪拌,最後攪拌成濃稠的麵糊狀,(如圖)如果是太濃稠的話可以加點水,太稀可以再加點麵粉。

香蕉不要直接吃,淋入2個雞蛋,比大魚大肉還香,出鍋女兒吃美了

第三步:平底鍋預熱不用刷油,預熱好以後立馬關火,然後直接加入一勺麵糊,用勺子把它攤開,整理一下,燙好以後鍋的餘溫已經可以把餅子烙定型了,我們把餅子翻一下面,然後再開小火,小火慢慢煎,等到餅的表面有點微微焦黃餅子就已經熟了,出鍋即可,我們再把剩下的麵糊烙完就可以了。我們的香蕉薄餅就做好了。

香蕉不要直接吃,淋入2個雞蛋,比大魚大肉還香,出鍋女兒吃美了

香蕉薄餅

小貼士:

我們烙餅的時候一定要把餅攤好之後再開火,不然的話我們在攤餅在的過程中,它就已經熟了,餅的薄厚就會不均勻,可能就會餅厚的地方沒熟的現象。

香蕉不要直接吃,淋入2個雞蛋,比大魚大肉還香,出鍋女兒吃美了

香蕉薄餅

以上就是我們分享的香蕉薄餅的做法,做法簡單,營養豐富,特別的好吃,我家孩子一次能吃2個,喜歡朋友可以試著做一下。好了今天的分享就到這裡了,如果您能給個贊、評論、轉發或者點個關注,都是對我最的支持。感謝閱讀


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