一只快乐的小海龟
小生很高兴为您作答。输卵管堵塞一般没有特殊的不适感，但却是引起育龄期妇女不孕的主要原因之一，四分之一以上的不孕与输卵管堵塞有关。鉴于引起输卵管堵塞的很多因素可控可避免以及术后容易复发的原因，我们可以在生活饮食等方面做到此疾病的预防。
引起输卵管堵塞的原因
1.妇科炎症。阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等。上述炎症可累及输卵管，造成炎性浸润，组织粘连而堵塞。
2.手术。腹腔手术、妇科手术、流产术等。可直接或间接引起输卵管周围组织扭转，输卵管形态改变，管腔狭窄或堵塞，或直接破坏输卵管结构形成疤痕组织而堵塞。
如何生活饮食中预防
1.注意个人卫生，尤其是性生活卫生。不洁性生活也引发妇科诸多炎症，性交中可使用安全套，防治病原体的传播。经常换洗内裤，勤洗澡，生理期期间免疫力薄弱，这个习惯更应保持。平时多喝水，避免尿路感染，因为女性生理结构的特殊性，常常尿路和妇科交叉感染。
2.若无生育计划，请做好避孕措施。我国女性意外怀孕后，常采取流产，或药物流产或手术刮宫，一方面对子宫内膜是一种很大的伤害，中医认为是伤气血的，另一方面手术过程中，或药流不彻底容易引起感染，感染上行的话，波及输卵管容易造成堵塞。避孕措施有很多，使用安全套最简便易行，女性戴避孕环，最差的是口服避孕药，最最差的是安全期避孕。
3.饮食卫生。饮食不洁诱发胃肠道感染，胃肠道充血水肿甚至穿孔，炎症扩散至腹腔、盆腔。
4.避免受凉。中医中所说的宫寒，就是一种生殖系统活力下降的表现，寒则闭而收聚，如果腰腹受凉，吃凉了等输卵管也容易堵住。
5.避免不当妇科检查。药流后，很多女性总不放心是否流干净了，多次行妇科检查，尤其是经阴彩超。其实流产后分泌物较多，检查时容易使分泌物反流至输卵管，引起炎症而堵塞。当患有宫颈炎，宫颈糜烂，子宫肌瘤后也只需定期检查，不可过分频繁。
6.作息规律，适度运动。规律的作息，充分的睡眠，适度的运动，可提高身体的免疫力，预防妇科炎症的发生和促进其恢复。
7.均衡营养。
如果发现输卵管堵塞了，该怎么办
西医的主要办法是手术复通和吻合术。根据堵塞的位置不同分近端、中段、远端三种类型手术选择各异。中医疏通输卵管主要的办法是中药外敷理疗，针灸，中药等。
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国医小生王恒
“我为什么要检查输卵管？我又没有流产、怀孕或是做过手术！”刚在医院走廊就听到一位患者急促的声音，了解情况后才知道这位患者多年不孕，医生怀疑是输卵管问题，但患者仍然坚持不做检查，只要医生给出自己不孕的原因。在一番解释之后，该患者终于同意检查输卵管问题，结果显示双侧输卵管堵塞。
这种情况几乎每天都可以经历，因为患者输卵管堵塞而引起不孕也很常见；但平时却很少有人在意自己的输卵管问题，一般是由于输卵管堵塞引发不孕才开始重视。既然这种情况这么常见，那么怎样预防输卵管堵塞呢？
1. 避免炎症的出现。
输卵管出现问题，绝大多数都是由炎症引起的。因此，不要在尚小的年纪就开始进行夫妻生活，私生活不应混乱，最大可能的降低感染炎症的可能。
如果女士自身患有宫颈炎、输卵管炎等妇科炎症，应该及时就诊；以免错过最佳治疗时机，引起输卵管堵塞，继而引发不孕；甚至可能出现宫外孕的情况，危及自身安全。
3. 夫妻生活要注意卫生。
女士在进行夫妻生活时，应保证自身和伴侣洁净卫生，避免拥有多名伴侣，减少传染疾病的可能。
4. 注意月经情况。
女士可通过观察月经的情况，提前预知生殖系统状况，进而判断是否影响输卵管。如果月经量减少或增加，月经周期延长或缩短，出现月经不调的情况,应及时就医，以判断生殖系统是否异常，以便早发现早治疗。
5. 科学避孕，避免不当人工流产。
如果夫妻双方暂时没有生孩子的打算，注意科学避孕，做好避孕措施。因为绝大多数的输卵管堵塞是由不当人工流产造成的，多次人工流产容易引起盆腔炎，进而导致输卵管堵塞、迂曲甚至硬化；直接后果即是不孕症的发生，或出现宫外孕。
6. 保持运动。
坚持运动有助于保持输卵管健康与活力，每天抽出时间做一些简单的运动，不要一直坐着或躺着。
7. 按摩腹部。
按摩有利于增加血液循环、防止黏连，有助于减轻炎症反应，可以帮助身体放松或预防输卵管堵塞。
除此之外，大家可以根据身体产生的一些症状，判断输卵管健康状况，早发现早诊疗。如果女士朋友们出现以下情况，应及时给予重视：
1. 月经正常但不排卵。
2. 月经量较少且月经周期无规律.
3. 闭经或月经周期较长。
4. 月经期间出现黑色血丝。
5. 有过盆腔炎、附件炎等病史。
6. 长期服用避孕药。
总之，输卵管通畅是保证女士可以自然怀孕的一项重要前提。因此，应及早了解输卵管出现异常的症状，避免错过治疗时机；提前预防输卵管堵塞，保障自身孕育能力至关重要。
巩阿姨谈健康
输卵管是女性怀孕非常重要的一个部位，因为输卵管功能或者输卵管一些梗阻造成的不孕占到整个不孕的1/3左右。
如何在生活中预防输卵管堵塞呢？
生活中我们要预防导致输卵管功能障碍的一些因素，如子宫内膜的炎症、阴道的炎症、盆腔的炎症的预防。在生活中具体要做到：
1、注意性生活卫生、外阴的清洁，避免炎症的发生；
如果有阴道炎症的分泌物，白带分泌物比较多，要及时到医院去查一下，看看有没有滴虫霉菌的这些感染；
如果是原来有过阑尾炎这些病史，我们一定要及时治疗，避免引起因为这些原因导致输卵管的一个功能障碍；
3、注意避孕，避免人工流产
反复流产、反复的刮宫，对子宫内膜和输卵管的损伤是非常大的。
因为不管是药物流产还是人工流产都要通过阴道，要把子宫内膜给宫腔里边的胚胎组织吸出来，还要对子宫内膜进行搔刮，在这个过程中，很容易引起子宫内膜炎症，一旦发生子宫内膜炎症，就可能会通过子宫内膜到达输卵管的内膜，引起输卵管的功能障碍，输卵管的炎症、输卵管的梗阻；
另外，反复做人工流产、刮宫，它可以引起子宫内膜的一个损伤，引起子宫内膜粘连
子宫内膜的功能层和子宫内膜基底层损伤，甚至会导致子宫内膜完全的没有月经，或者是宫腔的完全闭锁，这样情况临床上也经常能看到。
所以，如果没有计划怀孕的女性，一定要做好避孕。
有宝科技
平时多多户外运动，最主要还要讲究卫生，夏天勤换衣服，一天一次，洗的过程中不要把内衣裤和外面的脏衣服混在一起洗了，这样会有细菌的，禁止辣的食物和冷饮或者少食些；还要多吃些含蛋白质高的食物，多吃些水果牛奶肉类等有营养的食物，每天多喝水，养成早睡早起的好习惯!
还有一点最重要，就是保持心态好，如果一个人总是发脾气，总是抱怨，每天忧愁多多，又想不开，这样的人很容易得妇科病的，炎症一传染长期不治或治了而心情低落的话还是会严重导致输卵管堵塞的……
