03.07 我是一名高三生已經上網課3周了,這3周以來我幾乎沒有一天在認真學習,感覺管不住自己,該怎麼辦?

于濤


1,估計很多高三的學生和你的心境一樣,只是他們還在自欺欺人,而你把自己真實的擔心說了出來。

2,疫情期間,網課也是師生交流和家校互動的最好平臺。這個時候自律的品質是極為珍貴的。畢竟還有一部分同學在如飢似渴的準備高考。意思到自己沒有認真就趕緊靜心學習哦。現在流行的一句話就是:學霸為了學習趴在牆上蹭網,學渣躺在床上假裝學生準時打卡。

3,生活中有兩種人。一種為自己堅韌的毅力,耐力,自律而感動。另一種為自己的懦弱,無能,失控而感嘆。生活因此而多姿多彩。

4,作為國家層面的選拔性考試,高考從來都是說來就來,說結束就結束的,不會因為哪個學生沒認真學習而改變它的性質。作為高三的學生,該怎麼做自己應該知道哦。


黃岡老師


看到這個問題,我非常感慨!

因為我就是一名高三老師。因為這場突如其來的疫情,所有人在家自覺隔離,避免疫情擴散。學校自然也無法正常教學了。學校在上級指示下要求高三進行線上直播教學。(其他年級也有網上學習的要求)

從二月三號到現在,我一直在進行線上直播教學。一開始我們學校沒有直播的設備,就借另所學校的用。我們這些線上直播的老師每天都要去這所學校上課(我騎電動車約要15分鐘)那段時間正好是查疫情最嚴格的時候。後來學校安裝了設備,就在自己學校上課,路程近些。我也不想誇什麼,老師們都是在憑良心做事,尊重自己的職業,有起碼的職業道德操守。

這段時間我比平時教學更累,一是複習知識的課件要重新整合濃縮,將重要的關鍵的知識點歸納整理好以提高課堂效率。二是課後鞏固的練習佈置作業(有的學生沒帶全資料回家,尤其鄉下的又不方便返校拿)及時發佈並且學生及時做題拍照反饋至作業小程序,我每天都要進行批改。三是我要挑選有針對性的題目進行講解,那要花很多時間把題目打字到PPT上,做成練習講解PPT在線上直播教授(平時直接拿練習講解就行)。四是每週進行一次周測,更要精選題目。這些工作忙累只有我自己辛苦自知,別人感受不到的!

然後是同學們,絕大部非常自覺地按要求聽課,摘錄筆記,反饋作業,有問題及時在微信作業群中反饋請教。有沒帶資料作業的立馬有其他同學拍作業題目在作業群。

忽然感覺這段特殊的日子裡大家-老師也好尤其同學們,都心照不宣更懂得珍惜了。雖不知高考會怎樣?但都在拼命的努力教努力學,希望把因疫情帶給同學們學習上的負面影響降到最低。這種堅持這種自律難道不是我們本身應具備的品性嗎?也許你還在渾渾噩噩睡覺做夢玩遊戲無所事事,那是慾望迷了你的心志。並不是你本性無積極努力進取之心。加強自律吧,孩子!拋卻雜念,專心學業,對自己負責!

另外希望家長也能積極配合,搞好後勤,注意方式方法,讓同學勞逸結合,時間管理。所有付出的努力都會有回報的,不要去奢求立竿見影的學習效果。所有的成功離不開積累!

最後祝同學能擺正心態,專注學業,找到方法,奮起直追,人生在勤,不索何獲?


雨中蓮的世界


你是高三學生,我是高三老師,你我都上了三週網課了。你說沒有一天在認真讀書的,相反,我天天努力認真的在教,當然線的另一頭用有小部分是掛在線上睡覺的。

昨天,我給一位家長打電話,反映他兒子網課經常遲到或缺勤,是不是這幾天父母復工沒人管才這樣的。他媽媽說,因為孩子要留家裡上網課,為了燒飯給兒子吃,她還把工作給辭了。然而,這兒子線上掛著,睡十一點起來。你說一個小孩自己不要讀書,家長老師有辦法嗎?

這次網課,讓全國父母深切體驗了一把管學生的滋味,看清了自己的孩子的學習狀態、學習態度。

高三了,又在這樣特殊的情況下,如果孩子還不知努力,你高考基本沒戲。在家上網課,其實對一個孩子自律能力、自制能力是一場考驗,能打幾分,高考成績會體現出來。


隔著千山萬水吃餐飯


看不進去 ,學不進去,是個很嚴重的問題。不知道你平時學習成績怎麼樣 是中上還是偏下。我的第一次高考失利了,非常傷心,後來復讀一年,雖然沒有考的特別好,但總算上了大學。特別明白高考對一個人的重要性,人生的一個最重要十字路口,一個好的大學,周圍朋友也是相對水平 ,不同文化程度對應工作各方面都不一樣。就說我們家 (我哥是985 211碩士畢業 本碩連讀 ,而我只是一個普通學校畢業 )哥哥大學同學個個工資好幾萬一個月 買房的時候隨便一個同學都可以十幾萬的借,工作也是在個個大公司或者事業單位或者省或市級公務員 而我呢 同學朋友工作工資都是幾千一個月 個把萬把塊 沒有什麼社會地位和好的待遇 但是相對我那些只讀到高中同學來說 我至少輕鬆(當然不排除有個例 我們不說個例 只普遍)

作為一個走過2次高考場的人來說 給你點建議

按計劃做事,每天睡前把第二天的計劃寫出來,貼在自己的學習座位上(或者家裡你最經常和顯眼的地方)並告訴爸媽你的計劃 ,並要求他們給與你監督和幫忙創造條件,創造安靜學習環境

鼓勵法 想象一下 當大家返回學校的時候一定是會做測評 測試大家這段時間的學習成果,是否想一鳴驚人,是否想大家羨慕嫉妒恨的眼神 那就趁現在默默的努力 等高考後享受大家羨慕嫉妒恨的眼神

其實我們身邊總有那些個讀書特別厲害 在學校除了聽課 好像其它就沒那麼努力的人 其實他們只是找到了自己的學習方法,然後在家默默用功。不管什麼時候努力都是沒錯的 也祝你接下去可以靜下來學習 考上理想大學


千手寶媽


沒關係,管不住的人有管不住的人要去的地方;管得住的人有管得住的人要去的地方。你不如不上了,反正沒什麼效果,刷刷劇,看看電影,聽聽音樂,玩玩遊戲,不要學又沒學好,耍又沒耍好,把父母氣倒了是小事,你別把自己也整抑鬱

了,孩子,我相信你肯定懂自律是什麼意思,也懂天道酬勤的意思,懂了以後還是管不住你自己,你想想是能力問題還是態度問題。如果是能力問題說明你得不到大好前程,如果是態度問題說明你不想要大好前程,前者,你就趁早乾點別的,畢竟條條大道通羅馬,別為難自己了。如果是後者,你先扇自己一巴掌,看痛不痛,如果痛,我告訴你,繼續下去管不住自己,以後的日子比這點痛重百倍重萬分!


鳶尾月


你的問題,和我女兒高考前的狀況很像。

越到高三,學習狀態越不好,後來我和她一起做了調整,最終實現了逆襲,分享一下,希望能對你有點用。

當然,她當時的狀態和你有一點不同:她們那時候是在學校上課。但“總是管不住自己”這一點卻是一樣的,這讓我頭疼了很久:
每天放學回家,吃過晚飯就開始各種磨蹭,一會兒說要看電視劇放鬆一下,一會兒夾本小說進了廁所半天不出來,有時候都磨到十點了,還沒開始寫作業。
你說她不想學吧,可她總是逼著自己熬夜,有時候能到凌晨兩點,可就是沒效率,眼看快高考了,我當時別提有多著急了,看著她磨蹭,不催不動,催急了她還生氣。

結果就是:作業老也寫不完,白天上課又打瞌睡,有幾次老師都給氣得說:不交作業你以後就別來了!結果她就三天兩頭說肚子疼、頭疼,給老師請假不去上學了。

眼看剩幾個月就要高考了,這不去上學可真要命!

最後實在沒辦法,我就跟班主任說了她的情況,班主任說:“作業實在寫不完就寫不完吧,不要因為這個影響上課。”
老師後來就不查她的作業了(應該是放棄她了),她也就能正常去學校,可作業還是寫不完,可以說是:越催越慢,再催熄火。
原來我是覺得這孩子不自覺,但後來我實在沒辦法,情急之下又是請教青少年心理專家,又是看了很多相關的書,才發現我誤解了她:她是很想考出好成績,但正因為太想學好而過於焦慮了,表現出來就是“控制不住自己。”
我試著和她一起找原因,最後發現阻礙她沒法學習的幾個因素:

一是沒有動機

不知道為什麼一定要考大學,考大學難道就是唯一的出路嗎?

二是沒有信心

都高三了,自己的成績雖然不是全校墊底,但後面也沒多少人了,雖說是名校,一本上線率也非常高,但感覺自己也快到了可能要復讀的邊緣,現在就算好好學,能來得及嗎?

三是我作為家長也太焦慮

這種焦慮情緒會影響她,給她增加了額外的壓力,同時我整天盯著她催促她,她也很牴觸。

然後就這幾個原因,我們開始找對策:

首先,調整我的心態,不給她添堵:

我對自己認真反思,覺得我是有一些虛榮的心理,覺得只有她考上好大學,我才有面子,所以把她逼得太緊了,反倒是拖了她的後腿,讓她不能專心學習,而是會常常擔心:”我要是考不好,怎麼面對我媽?“
然後,我好不容易調整好自己的心態,從內心接受了不管她考多少、考不考得上,我都做好準備接受這一切,這也算是給她先吃個定心丸。

其次,找到學習動機:

以前我們的認識停留在:考上好大學,才能找到好工作,但事實其實並不是這樣,學歷可以影響就業,但並不是決定性的。所以她才會質疑學習的意義。我雖然內心裡極為煎熬,但還是忍痛答應她,由她自己來選擇自己的路:如果只是為了就業,那她現在也可以出去找工作;但是高考本身的意義,除了給我們接受高等教育的機會以外,還提供了一次相對公平的競爭機會,可以激發我們在限定的時間段裡拼一把,看看自己的潛力到底有多大!
我當時也很怕她會選擇不上學了,好在最終她還是選擇了“拼一把”,因為是她認真思考之後的決定,所以她學習的動機就強了。
如果沒有“讓她選擇”的過程,她還是會“控制不住自己”的。

最後,調整目標,每天前進一小步

有時候,想動也未必能動。
有了動機,但還是心裡沒底,剩下的時日不多,跟同學們的差距越來越大,心裡想學,可看到習題腦子裡就是一團亂麻,有種“老虎吃天,無法下口”的無助,這種感覺往往會讓人“卡在那裡”,動不了。
有一天,我看到她盯著一道物理題,盯了有半個小時了,我猜她又“卡住”了。那個時候,我已經不像以前那麼焦慮了,我沒有催她,但我意識到她需要我拉她一把,幫她擺脫“神遊”的狀態。
當時,為了應對我自己的焦慮,我正在練習一些讓自己靜心的方法,我想到她最近有時候會練字,如果練字能讓她靜心,現在正是機會可以試試呢?再轉念一想,光練字跟物理也沒什麼聯繫,不如讓她抄定理?
盤算好之後,我就問她:“今天的物理作業是不是太難了?”
“其他的還可以,這道題有點難,沒思路。”她指了指那道卡了很久的題。
“我有一個想法,不知道你願不願意試試?”
“你先不做題了,把這部分有關的定理、公式抄幾遍吧?就當練練字。不過有個要求,就是不要逼自己記住,只要抄就行!”
“不用記啊?還有這種操作?”
“對,不要記。”
“那簡單!”
她說完就開始抄,過了一個多小時,我在客廳正在看書的時候,她跑出來興奮地跟我說:“媽,你那個辦法真好,我剛抄了一會兒,思路就來了,今天寫作業的效率都高了呢。”

就這樣,她卸下了包袱、找到了動力、降低了一些不切實際的目的,從做最簡單的事情開始,逐漸地進入了學習狀態,這時離高考也就剩下大約三個月的時間,她的高考成績最終提高了大約80分,不僅沒有復讀,而且考進了一所985院校。


管不住自己,是沒有驅動力,我把女兒的經驗分享給你,希望你儘快找到學習的動力,給自己確定一個合理的目標,順利考取心儀的大學。

媽媽V幫


你的問題我正好有接觸,談一些觀點供你參考。

我今年帶高一,我去年的學生有五六個在復讀班,她們是2月7日開始上網課,剛好上了三週,每六天一個循環,休息一天。每天早上八點到十二點,下午兩點半到四點半,一天安排六節課,一節課40分鐘,還是比較緊湊。

我不知道你的情況,我們的學生是第一次上網課,還是不適應,畢竟是一個人對著電腦屏幕,沒有教室的哪種學習氛圍,也沒辦法和老師互動,有的老師講練結合,語言風趣幽默,效果還好,有的老師照本宣科,不管你聽懂了沒有,一直往下講,學生沒聽懂還得聽,越來越牴觸,最後放棄了。

進行網絡教學,很多老師也是新媳婦上轎頭一回,如何既把課堂內容講清楚,又能很好的吸引學生的注意力也是很難的,沒有經過專業培訓,也是夠為難老師們的。

作為高三的學生,剩下的時間不多了,明知道不愛學還得學,這是一種責任,只有努力了才不會後悔,就算將來考不上好學校,去上覆讀班,好成績的還是佔便宜,我們的復讀班就是按照高考成績確定收費標準,低於某個成績就拒收了,高於某個成績就免收復讀費了。

如何儘快進入學習狀態,關鍵是要調整好自己的心態,記住,只要學,什麼時候都不算晚!

學習的過程中有問題記得多問老師,網絡很方便,QQ發圖片,語音,視頻都行,老師們是很願意幫助你的,我的一個學生在網課期間多次跟我探討學習中的問題,我覺著挺好的,我挺喜歡好學上進的孩子,雖然我現在不帶他了。(後面發幾張我給他講題的截圖)

高考時間還沒有確定,其實遲早無所謂,好好加油,一定能考出你最好的成績。如果還有什麼問題可以和我私聊。





愚哥微教育


我是一名老師……放假前我買了一堆書……

打算假期裡好好學習,提升業務能力。

然而,正真開始看書,是接到上級錄課任務、一家輔導機構的命卷業務後……我已經上了無數節課,命卷6張(超級死腦細胞的活),論文2篇,每天改作業(釘釘上),還要帶娃做家務。

所以呢,惰性是天然存在的,有壓力是好事情,沒有壓力,我們都會被惰性牽著鼻子走。我最愛挑難的任務面對,因為那是對心智和毅力的巨大考驗,戰勝或挺過去後,回報也是極為甜美的。我覺得自己是一直在更新迭代的。

你不妨改變一下想法,努力學習,一方面是為了升學,另一方面,何嘗不是藉著這巨大的壓力,磨礪自己的心智。如果說不愛學習,不學習的學生是1.0版本的人,那麼以壓力和難題磨鍊自己的學生,不是在升級自我的認知到2.0、3.0版本嗎?版本更高的“你”,肯定能更好地面對人生的種種挑戰。

為什麼明知某些事很重要,還是無法努力及時去做?這裡還有一個ted演講,我覺得很受啟發,希望能幫助你。鏈接如下:



萌哥成長記錄


今天是2月26號了,如果高考如期進行,那距離6月7號只有102了,你的高中生涯已近尾期。

十幾年的寒窗苦讀就要迎來人生最重要的一次考試,可是你卻說上網課三週了都聽不進去,你應該好好反省自己問題出現在哪裡?有時候你想通了比毫無注意力的聽課要強。

相信你肯定也有自己的理想,我以前讀高中注意力不集中的時候我就會想到我爸媽,因為我家很窮,我那時最大的理想就是不再讓我爸媽吃苦頭,所以一直在努力學習。如果你不努力讀書,你靠什麼撐起你的理想?當然,如果你是個富二代那就另當別論了。

三百六十行,行行出狀元,但是不管哪一行,我覺得都離不開知識。比爾蓋茨輟學創辦微軟,李嘉誠以前收過破爛,現在他們都成了富翁,或許你看他們的光環認為他們不學習,那就打錯特錯了。古今中外,沒有名人不是在知識的支撐下走向成功。

我建議你要好好反省一下自己,剋制住自己貪玩的心,你不努力,會有人努力,到時他們去了你想去的大學,你只能眼巴巴羨慕了。還有,最後的關鍵時刻,你不逼自己,都不懂自己身體有多大的潛能!加油吧,少年!




默空文


孩子都控制不住自己,家裡環境舒適。我每天早上六點半起床,就孩子起床打卡體溫。剛開始還能陪著他聽課。後來發現我聽的津津有味,孩子居然睡著了。家長也有家長的事要做,不能時時刻刻盯著。有一次還看到孩子看我過來了退出遊戲的窗口。真不懂怎麼能讓他好好學習。只能儘量盯著,盯著他不要睡著,不要遊戲。工作也不能去,只能孩子一下課飛快的去把工作做好,把飯煮好。這樣下去孩子學習沒學好,大人工作也做不好。又是青春期孩子,兩個小時投餵一次,真心養不起了。



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