一个人的一生，
除了累字以外，
就没别的更好的形容，
幼儿时期忙着探索世界；
在学时期忙着打拼课业；
出了社会忙着工作赚钱；
退休时期忙着管理健康。
似乎人就是一刻不得闲。
我们总是为了生活忙忙碌碌，
为了生活付出了所有努力，
就算再累也只能默默承担，
就这样渐渐的心理也就筋疲力尽了。
身体的疲惫还可以透过休息来弥补，
但是心灵的疲惫却需要很多时间复原，
要是心累了又该如何休息呢？
如果心累了，那真的难以承担了，
整个人都会变得颓废了。
如果你的心灵真的累了，
你不妨让自己放松以下心情，
好好的看看下面这段文章，
相信你也一定能觉得好一点。
人这一生活得不容易：
从早晨到天黑，
忙忙碌碌就是一天；
从年初到年尾，
奔奔波波就是一年。
人这一辈子过得很吃力：
脚下的路，
步履艰辛也要走完；
肩上的担，
纵有千斤也要承担。
为了一家老小，
常常忙得疲惫不堪；
为了生活富裕，
总是拼得奋力向前。
就算泪水盈满了眼眶，
也会哽咽下咽；
即使心里有千种心酸，
也会绝口不言。
其实：
忍不住的时候，
你不必把自己为难，
谁人没有泪水流下的瞬间。
其实：
扛不住的时候，
你不要让自己强撑，
哪个没有疲乏崩溃的一天。
我们是人，不是神，
不要掩饰忧伤，
直视心灵脆弱又有何妨；
我们是人，不是神，
不要假装坚强，
承认身体疲惫又能怎样！
压力没在谁身上，
谁不知道其重；
压抑没在谁心上，
谁不明白其疼。
这世上没有铁打的身体，
该休息时就得休息；
这世上没有坚硬的心灵，
想哭泣时就去哭泣。
生活很累，别让心灵再累；
生命不长，别让自己硬扛！
如果累了就别硬撑，
给自己一段好好放松的时间，
沉淀自己焦虑的心灵，
让自己能够好好的休息。
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