（一）精心選用良種
品種應選擇品質優、抗逆性強、生育期適中、種子質量好、產量高的雙低雜交油茶品種，推薦品種有陽光2009、中油589、華雙5號、中雙9號、中油雜12等。
（二）規範準備田塊
前作水稻留茬5寸以上，開溝做廂，廂面寬120cm，溝寬30cm，深20cm。腰溝和圍溝稍微加寬、加深、做到三溝配套。
（三）適時播種移栽
育苗移栽播種最佳時期一般為9月中下旬，畝播種量控制在500/600克，直播一般在9月下旬至10上旬為宜，每畝用種300/400克，播種早、墒情好的田塊播種量可以少些，播種遲、墒情差的田塊適當加大播種量。
移栽：從10月中旬開始，一直進行到11月上旬。
（四）科學調配肥水
一般中等肥力田塊每畝施用40千克油菜配方肥加1千克硼砂或200克的持力硼作底肥。
苗肥：直播田油菜在3/4葉期、移栽田在返青後看苗追施尿素3/5千克。
冬至前後：追施10千克左右複合肥，看苗加施2/3千克的尿素。
蕾薹期前：追施3/6千克尿素和噴施50克速樂硼。
終花一週內：噴施磷酸二氫鉀等促進角果發育的葉面肥。
（五）合理種植密度
直播田：播種早、肥力好的田塊每畝留苗10000株左右，播種遲、肥力差的田塊每畝留苗15000株左右，最多不超過20000株。移栽田一般每畝栽6000/8000株為宜。
（六）化學除草
在整地前5/7天搶晴天下午噴施除闊葉類雜草除草劑除草。油菜苗長至3/4葉期，大多禾本科雜草萌發出土時噴施蓋草能除草。
（七）注意病蟲防治
苗期主要是注意防止菜青蟲和蚜蟲。花期一定要在初花期用菌核淨等防治菌核病一次，從下向上噴霧油菜中下部葉片，以葉片滴水為宜，盛花期看情況在防治1次。
（八）及時收穫
當油菜植株80%以上角果呈枇杷色而上部角果未完全變黃時開始收穫，堆垛或攤曬5/7天后及時脫粒，揚淨曬乾入庫。
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