丽丽有位8个月大的女儿，十分可爱。孩子7月之前，丽丽一直都是谢绝婆婆要来帮忙带孩子的要求，因为她发现婆婆很多的育儿观点太“老旧”了，不利于孩子的发育。
宝宝6个月大的时候，丽丽开始给女儿添加辅食，米粉、米糊、蔬菜泥、果泥等，看着女儿吃的香香的，白白胖胖的，虽然累点，丽丽也觉得十分开心。
但是养孩子是“很费钱”的，家里开销太大，丽丽不得不外出工作，尽管不放心把女儿交给婆婆照顾，丽丽也是别无选择，所以宝宝8个月大的时候，就交给婆婆照顾了。
丽丽对婆婆千叮咛万嘱咐，虽然宝宝开始添加辅食了，还是要以奶粉为主，而且辅食要保持原本的味道，不要添加任何调味品，尤其是盐。婆婆当时都答应了，丽丽才放心去上班。
但是大半个月过去之后，丽丽调休了几天，自己带孩子发现以前宝宝爱吃的米粉、蔬菜泥等，现在都不喜欢吃了，刚开始以为宝宝没胃口，结果婆婆端来一碗粥，孩子吃的很香，,丽丽有些纳闷了。
趁着婆婆不注意的时候，丽丽到厨房尝了一口婆婆煮的粥，才发现婆婆竟在粥里加了盐，丽丽联想到宝宝最近有些口臭，经常便秘的表现，终于找到了原因。生气的问婆婆，不是告诉过孩子1岁之前，不能吃盐吗?
婆婆反而理直气壮地说，“不放盐的东西一点味道都没有，宝宝怎么吃的下去！”气得丽丽直接带着宝宝和婆婆二人去咨询医生。听完医生的训斥,婆婆才意识到问题。
其实，宝宝的发育速度很快，单纯的靠母乳不足以支撑发育的需求，添加辅食势在必得，但是不能乱来，要遵循三个原则:
保证孩子的营养均衡
要想自己的孩子长得高长得壮，那么重要的一点就是在宝宝的饮食上多多注意。在满周岁的时候最好还是以母乳喂养为主，可以添加一些辅食，比如米粉、蔬菜泥、果泥等。宝宝的喂食营养一定要均衡，蛋白质、脂肪、维生素等必须缺一不可，这样才能全方面的获取营养。
不要让孩子过早接触味道重的食物
老一辈总认为小孩子不吃盐身体没力气，其实这种说法毫无科学依据，宝宝平日的饮食，摄入的钠含量足够了，额外给宝宝加盐或是酱油、糖之类的调味品，会让宝宝的味蕾偏重，变得挑食还会增加脾胃运化和肾脏代谢的压力，损伤宝宝的健康。
避免过早的吃“大人饭”
有些家长带娃，总喜欢给孩子尝一点大人吃的东西，时间长了孩子成了习惯，就开始跟大人吃一样的饭了。殊不知，这样对宝宝而言百害而无一利，会增加宝宝的肠胃消化负担，损伤宝宝脾胃，让宝宝出现一系列的消化问题。
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