02.19 一次发酵法做的南瓜馒头,表面光滑无凹陷,组织细腻,松软香甜


一次发酵法做的南瓜馒头,表面光滑无凹陷,组织细腻,松软香甜

【一次发酵法做的南瓜馒头,表面光滑无凹陷,组织细腻,松软香甜】

一直很喜欢吃南瓜,所以每次去超市都要买南瓜,买回来切成片蒸着吃,香甜软糯,南瓜淡淡的甜味非常适口。除了蒸着吃,做得最多的就属南瓜粥了,南瓜粥制作更简单,南瓜切成小丁,和大米一起放入锅中,按煮粥键,就可以坐等开饭了。我家通常把南瓜粥当早餐,配油条和一叠小菜,开启一天的好心情。

前几天去超市大采购,南瓜买多了,早上煮了南瓜粥也没能消耗掉南瓜,还剩一大半,看到网上很多人做馒头,我也就手痒了,干脆用南瓜做一道南瓜馒头,很久没吃了,有点想念。

今天这道南瓜馒头用的是一次发酵法,一次发酵法做出来的馒头表面更加光滑,造型更加可爱,组织比较松软。最重要的是,一次发酵法做馒头更省时间。

一次发酵法做的南瓜馒头,表面光滑无凹陷,组织细腻,松软香甜

上图就是做好的南瓜馒头,不同于戗面馒头,这款南瓜馒头组织非常松软,吃起来并不是那种很紧实的感觉,吃起来不会很噎,不会很干,家里的孩子一口气吃两个。

具体做法分享在下面,感兴趣的朋友往下看看吧!

一次发酵法做的南瓜馒头,表面光滑无凹陷,组织细腻,松软香甜

【配料】

南瓜泥150g / 普通面粉300g / 白砂糖20g / 酵母3g

【步骤】

1、南瓜去皮去籽,切成片蒸熟。蒸熟的南瓜片取出压成南瓜泥备用。

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2、所需材料全部称量好,倒入一个大盆里。用筷子搅成絮状。如下图。南瓜泥的量可以根据自家面粉的吸水性来添加,面粉和南瓜泥的比例基本是2:1。如果你家面粉的吸水性很好,那可以适当多添加一点南瓜泥,这里不做硬性规定哦。

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3、揉成面团,但不是揉到“三光”就行了,需要揉到面团表面非常平滑,微微反光为止。我是用手揉的,大概揉15分钟就可以了。

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4、揉好的面团搓成长条,切开看一下,切面细腻就可以了,如下图,如果你的切面有很多气孔,那就再揉一会儿。一定要揉到没有气孔为止,切记切记!

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5、面团擀成面片,一端按一下,从另外一端卷起来。

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6、卷好的面团继续搓长一点,搓成细长的棍状,如下图,如果你要做非常迷你的馒头,那就再搓细一点,我这个不算太小,蒸出来的馒头大概手掌大小。

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7、切成相等的小剂子,下面垫油纸,放在温暖的烤箱里发酵,记得上面盖一层保鲜膜,否则会发干,而我是放了一碗温水。

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8、小剂子发酵至1.5倍大就可以了,判定的标准是,用手指蘸适量面粉按压面团表面,按下去之后能慢慢回弹至原状,这就发酵好了,如果你按下去面团没有回弹,那就需要继续发酵。

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9、热水上锅,蒸12分钟,焖3分钟出锅。光滑细腻的南瓜馒头就做好了。看下图,是不是特别可爱?家里孩子看了喜欢得不得了,也顾不上烫不烫,拿起来就啃,好松软,哈哈哈。

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【小贴士】

1、揉面一定要到位,揉至切面无气孔为止。

2、发酵一定要到位,按照文中的判定方式来。

3、蒸馒头的时间不做硬性规定,看馒头的量来定,我300g粉做了9个刀切馒头,蒸了12分钟,给大家作参考。

4、蒸好了一定不要立刻出锅,需要焖3分钟出锅。

好了,今天的南瓜馒头就分享到这里,喜欢的朋友不妨自己试试哦!一次发酵法你值得拥有!

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