自助餐是現在非常受歡迎的一種就餐方式。吃自助餐最大的特點就是食物種類比較多，可以吃到很多不同口味的美食，不管你多能吃隨便吃隨便拿，想吃啥就吃啥，這也是自助餐最受歡迎的原因之一。自助餐裡的“偽高貴”食物，多吃就能回本？老闆：你可能小賺，但我永遠不虧
這些海鮮大部分不是新鮮的，用的是冰凍的死海鮮，進價非常便宜的，所以吃自助沒必要去搶著吃這些偽貨，你以為能吃回本，其實買的沒有賣的精永遠是在理的。
大家最喜歡拿的食材還是像牛肉羊肉卷這樣一類的，很多人覺得市面上的牛肉這麼貴，我們多吃一些自然是可以賺回來不少，但其實自助餐裡的牛肉卷都是速凍人工合成的，而且也都是冷凍批發的，所以壓根就不值錢哦！
自助餐裡大部分牛排是經過各種雜碎的劣質肉皮壓縮而成的。同時裡面還有很多的添加劑和香精。一般有專門的廚師在烤，如果你不仔細品嚐的話，是根本不會察覺到。
一般的，像甜品，各種麵包、蛋糕、披薩等等在外面的麵包店裡價格都很貴，但在自助餐裡並不是。女生特別喜歡這類美食，建議大家不要一開始就先吃甜品，這樣會很快就飽了。甜類美食本身就特別容易有飽腹感。
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