自助餐是现在非常受欢迎的一种就餐方式。吃自助餐最大的特点就是食物种类比较多，可以吃到很多不同口味的美食，不管你多能吃随便吃随便拿，想吃啥就吃啥，这也是自助餐最受欢迎的原因之一。自助餐里的“伪高贵”食物，多吃就能回本？老板：你可能小赚，但我永远不亏
这些海鲜大部分不是新鲜的，用的是冰冻的死海鲜，进价非常便宜的，所以吃自助没必要去抢着吃这些伪货，你以为能吃回本，其实买的没有卖的精永远是在理的。
大家最喜欢拿的食材还是像牛肉羊肉卷这样一类的，很多人觉得市面上的牛肉这么贵，我们多吃一些自然是可以赚回来不少，但其实自助餐里的牛肉卷都是速冻人工合成的，而且也都是冷冻批发的，所以压根就不值钱哦！
自助餐里大部分牛排是经过各种杂碎的劣质肉皮压缩而成的。同时里面还有很多的添加剂和香精。一般有专门的厨师在烤，如果你不仔细品尝的话，是根本不会察觉到。
一般的，像甜品，各种面包、蛋糕、披萨等等在外面的面包店里价格都很贵，但在自助餐里并不是。女生特别喜欢这类美食，建议大家不要一开始就先吃甜品，这样会很快就饱了。甜类美食本身就特别容易有饱腹感。
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