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我是两个孩子的宝妈，并且两次都是剖腹产生的。剖腹产坐月子需要注意什么，有哪些禁忌不能触碰呢？
1、伤口护理要得当。剖腹产出院后，伤口还要一段时间的愈合和恢复，医院会配一些消毒的药水和纱布。回家后要每天给伤口消毒，更换纱布，以防伤口感染。
2、忌长时间卧床休息。虽说月子里要静养，虚弱的身体要经过调养才能慢慢恢复，但是剖腹产的宝妈，最好不要长时间卧床休息，要下床多活动活动。有利于肠道蠕动，也有利于伤口愈合。伤口愈合后，要适度运动，动作不要过猛过大，要舒缓，让身体慢慢适应。
3、饮食注意营养均衡，忌过度油腻。有些产妇，月子里大补特补，这是万万不可取的。营养摄入要均衡，不能过度油腻，多吃水果蔬菜，注意维生素和蛋白质的摄入。以保证产妇身体恢复需要，这些营养物质也能通过乳汁来供应给宝宝，满足其生长发育的需要。
4、忌过度劳累，要休息好。剖腹产的宝妈，伤口需要时间才能慢慢愈合，这时候产妇不能过度劳累，喂奶抱孩子多让家人帮忙，不然很容易落下月子病。我第一胎就是因为伤口没愈合好，就坐着抱孩子喂奶，长时间喂奶就落下了腰疼的毛病。一定注意休息，不能过度劳累。
5、忌吃生冷食物喝冷饮等。坐月子的产妇，特别是赶上炎热的夏季，往往禁不住诱惑，图一时爽快，吃生冷食物，喝冷饮。要多喝温开水，吃健康营养食物。
6、忌过"脏"月子。剖腹产宝妈坐月子也要注意个人卫生，洗澡用淋浴，洗漱都要用温水。勤换内衣裤，着舒适透气的棉质长袖长裤。保持个人清洁卫生，才能有个好心情，有利于身心尽快恢复。
7、室内要经常开窗通风，保持空气流通。紧闭门窗，室内容易滋生细菌，所以要经常开窗透气，让空气流通，有利于产妇和宝宝身心健康。
8、忌心情烦闷，郁郁寡欢。月子里产妇要保持心情愉悦，忌心情烦闷。心情烦闷直接影响产妇身心恢复。
剖腹产坐月子，更应该注意一些禁忌，才能让自己更快更好的恢复。
芒果妈育儿
你好，这几条禁忌一定要注意
人们普遍认为新妈妈刚做完剖腹产要平躺休息，但是新妈妈剖腹产后麻药会逐渐的消退，这时候切口会越来越疼，而平躺会使子宫收缩的疼痛感骤增，所以刚做完剖腹产的新妈妈们一定要注意不要平躺，要尽量侧卧，刚生产后的6个小时不用枕头，不可以进食，剖腹产24小时后应适当的下床走动，促进肠道的蠕动，加快排气恢复饮食，这样才能保证宝宝有充足的奶水喝！当然下床适当走动也可以加快恶露排出，促进排便等。
二、剖腹产后不宜坐浴
新妈妈在坐月子期间应该每天用温水清洗外阴的分泌物，保持阴部干净卫生，顺产的新妈妈可以在产后一周洗澡、洗头发，但是不宜坐浴和盆浴，避免造成生殖器感染；剖腹产的妈妈就要多忍耐一些时间了，伤口拆线后才能洗澡，如果实在忍受不了就用湿毛巾擦拭身体，避开伤口即可！
三、剖腹产不宜憋尿
新妈妈因为刚刚做完剖腹产手术怕伤口疼宁愿不喝不吃也不愿意起身小便，起身大小便成了新妈妈的一大困扰，但是憋尿的话会更加加重便秘的几率，如若有痔疮，那么会更加痛苦。所以新妈妈要养成及时大小便的习惯。
四、剖腹产后不宜大补
剖腹产确实会大大消耗新妈妈的体力，人们一贯的想法就是要补身体，但是产后新妈妈的肠胃蠕动慢，消化系统没恢复，吸收能力弱，进食应以清淡为主，而且产后直接进补会造成奶水内脂肪含量高，造成胎儿脂肪性腹泻！
