程文顺
当你意识到自己的放纵时，已经是很积极的表现了，如果还能看到自己和别人的不足，真正可怕的事情是自己在无意识地虚度光阴还理所当然。
古话说得好“见贤思齐，见不贤而内自省也”，看到别人的优秀，就要思考如何迎头赶上，而不是一味站在原地自怨自艾。大部分缺乏行动力的人都存在一个共性，那就是目标定得太高太难，结果要么是中途放弃，要么无从下手，所以，我们真正想要克服放纵拖沓的毛病，就一定要从一开始就把目标细化细化再细化，一直细化到可以马上动手为止。
以我要在头条获得收益为例，来看如何细化目标：
1.首先放弃一夜暴富的幻想，我们都是普通人，没有鹤立鸡群的才华，别指望头条能一眼在人群之中发现你；
2.把暴富的目标缩小成在头条有一席之地，创作的作品有人认同，能顺带获得一些副业收入；
3.获得收入的前提是开通自营广告、获得青云奖励、开通悟空问答收益等；
4.开通收益的前提是多创作优秀的作品，内容能给人启发、引起人的情感共鸣，获得头条审核的认同；
5.创作优秀作品的第一步，要通过创作者认证，才能获得在这个领域创作的资格；
6.创作者认证必须要通过美文领域的4个问答认证；
7.搜索美文领域的问题，挑自己最擅长的问题尽可能深入回答，数量多多益善，最低保持每天更新一题的频率
8.每天的8点钟是我最闲、头脑最清晰的时候，定为每天8点准时更新问答。
细化到这一步，我每天要完成这个任务的时间、地点、数量已经很明确，我只要按照时间表执行就可以了，回答一个问题的任务唾手可得，完成起来不觉得艰难，所以相信一个月之后，我能通过创作认证。如果我一开始就认定自己在一个月之内达到多少收入，相信不出两天，我就会因回答不过关而放弃，恢复以前的放纵状态，而且很长一段内，不会再有任何改变。
由此可见，细化目标这一步相当重要，建议你马上放下手机，拿下纸和笔，把自己目前最想达到的目标写下来，一步一步细化拆解，直至自己能马上行动，坚持21天，你会发现自己有惊人的改变。
雪丰公子
尼采曾经说过：“一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。”
如果一个人不去思考自己生命的意义，没有架构自己的人生观，价值观，就搞不清为什么而活，充满迷茫，导致缺乏生命的内生驱动力，也就很难为了达成目标去做到应有的自律。
能做到自律，是因为能对社会现实有清醒的认识。社会生存的法则，就是优胜劣汰，弱肉强食，适者生存。只有不断的提高自身的能力素质，才不会被社会日新月异的发展和激烈的竞争淘汰。只有不断强大自己，才有能力从精神和物质上给家人提供更高的安全感。
能做到自律，源于不同的人生境界。人生几十年，弹指一挥间。有满足于随波逐流，碌碌无为者，做一天和尚撞一天钟。有崇尚及时行乐者，享受觥筹交错，声色犬马。有自忖人生虚无者，悲观厌世，颓废失神。而也有，修身、齐家、治国、平天下者“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平”；有壮志凌云者“男儿何不带吴钩，收取关山五十州”；有超然豪迈者“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”
十罗爹
一明确自己的目标，如何度过这一生
享受黎明的人会在初现的晨曦中温暖身子。
已近12点多了，你还在王者峡谷里战斗。
明明很胖了，还是舍不得住嘴迈腿。
机会很少，是依然坚持还是放弃。
退出游戏
开始跑步
依然坚持
你只要开始改变，什么时候都不晚。
二 坚持 坚持 坚持
放弃很简单，但你坚持到底的样子一定很酷。
辞掉高薪工作，开始学跳伞。家里人都以为她疯了。但她明白生命就这一次，总要为自己活一次。1238次的高强度跳伞训练，即使伤痕累累，依旧坚持下去。
有的人在20岁时已经死了，可有的人在70岁还激情依在。都说世间万物都难，但坚持是排除万难的武器。
坚持下去不一定成功，但开始就放弃一定失败。别让自己活成了那个自己讨厌的人。
滴水若冰
那就认清自己的不足，向优秀的人学习，严格约束自己，人都是装出来的。
越优秀的人越优秀，你要向他们看齐不要自我封闭，自我埋汰，自我放弃，更不要自我放纵。
w乐此生
成功，需要占据天时地利人和，这三者其实密不可分，机会总是留给有准备的人，当机会降临来到，若是你不具备条件，那么机会便会错失而去。想要变得更优秀，还需内在功修炼到家，不是光靠嘴皮子说说。
海之声
讨厌自己的放纵，优秀的人更加优秀。自己却还在原地。朋友你跟我有点相似，我也是原地踏步，一直没有进步，甚至越来越懒，越来越满足现状。同一时期工作的同事在事业，经济各方面都远远超过我。甚至比我小很多的同事都是前浪推后浪。我自己也越来越迷茫，越来越需要改变自己，提升自己。要想提升自己，改变自己，我觉得要先给自己定个目标，再按目标制定合理的计划。按计划一项一项的来，每天进步一点点。
附上我这几天给自己定的计划，希望能帮助到你。（我是两个孩子的宝妈）因为计划比较详细，就不打字了，直接发图。既然认准了一条路就要坚持下去，我相信只要坚持，就会有收获，有进步！
霉豆腐折耳根
出去闯荡吃吃苦
