02.06 超乎你的想象,爽滑美味又馋人,太有创意了,一口一个,真过瘾

【祈福喜虾】

故所周知,虾时营养很丰富的海产品,家有萌娃,虾便是餐桌上的家常菜,虾,性温,味甘,营养丰富 ,含有丰富的蛋白质、大量的锌、硒、碘等矿物质、氨基酸、少量的脂肪、维生素A、维生素D、维生素B 族等营养物质,可以为身体虚弱和病后人群补充营养,长期食用,还可以增强机体的免疫力。今天做一 道特别喜庆的菜肴,祈福喜虾,不去酒店吃宴席,也能吃上美味了。

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食材:

虾6条、猪肉末150g、上海青6棵、鹌鹑蛋6个、火腿末1大匙,香菜末少许、小碗(我用的蛋挞模,或根 据现有工具选择)调料:姜末、葱末、胡椒粉1小勺、料酒1小匙、盐1小匙、水淀粉、高汤、香油1匙、 生抽1匙、蚝油1匙

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做法:

1:虾去除虾线,剥去头、虾壳(留虾尾部分),再从背部将虾剖开,加葱姜、料酒、胡椒粉、盐腌渍20 分钟入味。

2:猪肉馅里加入葱姜末、料酒、胡椒粉、盐、生抽、蚝油拌匀后搅拌至肉馅上劲呈黏稠状。

3:将虾分别贴放于挞模内,铺上猪肉馅,中间用手指按一个小凹印。

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4:打上鹌鹑蛋,蛋黄位于凹印内,再撒上火腿末,放入蒸笼内。

5:大火上汽后转中火蒸约12分钟左右至熟,然后用勺子沿碗壁挖出后摆放盘中,用香菜叶装饰一下。高 汤加水淀粉勾薄芡,淋少许香油。

6:开水中加少许盐、油,将上海青烫熟摆盘,最后浇上薄芡汤汁即可。

7:摆盘装饰即可

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娜娜温馨提示:

1、肉馅肥瘦比例建议3:7

2、铺好肉馅后用手指蘸水按压平,可以固定蛋黄的位置,造型更美观。

3、火腿末增加口感,不加也没关系,或者用胡萝卜末点缀也很漂亮。


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