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孩子“不長個”先別亂補，注意這幾點是關鍵
孩子個子矮，受欺負，在學校總是班級的“小尾巴”，這些問題可愁懷的家長們，明明自己的身高都還可以，可是孩子的個子怎麼就長不起來呢？
有的家長因為這個甚至買各種補品，各種增高產品給孩子，可總是卻收效甚微。
既然“有病”不能亂投醫，那決定孩子身高的關鍵有哪些呢？
在這之前，先給各位講講我身邊一位寶媽的故事，我這個寶媽朋友最近就因為孩子身高的事情很上火。
經過一番瞭解，原來寶媽的孩子一直在媽媽身邊長大，家裡對孩子的飲食健康十分重視，孩子也十分活潑健康，身高在同齡的小朋友面前也算是中等偏高的水平。
可是自從上了小學之後，寶媽發現孩子的身高逐漸不長了。
自從發現這個問題之後，寶媽就格外留意孩子每天的舉動，每天也儘量營養均衡的準備飯菜，可有一次接孩子放學的時候，寶媽發現了問題。
那天寶媽下班早，來到學校門口的時候，學校還沒放學，等待一會發現，孩子圍在學校商店門口吃炸串和烤腸。
接回孩子後，寶媽也沒有多說什麼，而是連續幾天都提前到學校門口來觀察孩子，發現孩子每天放學都要去吃一些炸串和烤腸才走出校門.
之後寶媽對孩子進行了批評，減少孩子的零用錢，不讓孩子在去吃這些垃圾食品，然後帶孩子去醫院檢查時，醫生也明確表示，油炸食品的確是身高殺手，會導致孩子發育緩慢，還有導致性早熟的風險。
記住這幾個飲食關鍵，它們都是身高殺手
01油炸食品
現如今，快節奏的生活，讓快餐遍佈我們的生活，孩子們對這些油炸食品也頗為喜愛，同時也有家長甚至用油炸快餐作為獎品獎勵給孩子。
但事實上這類食品十分不健康，而且激素含量很高，孩子在吃這些食品的同時不但容易發胖，而且會影響孩子生長激素的分泌。
02零食飲料
大多數孩子對零食飲料都無法抗拒，然而零食飲料中含有大量的糖和添加劑等，對身體危害極大。
特別是在生長髮育期的孩子，會影響正常的飲食攝入，且吸收了大量的糖，對長高也有很大的阻礙。碳酸類的飲料，對生長所需鈣質的吸收尤為不利。
零食是很多小品朋友的最愛，甚至大人對它們的誘惑也難以抵擋，現代零食中充滿了大量的食品添加劑，對人體健康危害十分巨大。
這對於成年人來說還可以，但是對於生長髮育期的孩子來說，零食和飲料尤其是碳酸飲料對鈣的吸收是非常不利的，會影響孩子身高的發育。
03保健品
這部分主要是很多寶媽，為了自己的孩子能快快長高，不惜花重金購買各式各樣的保健品，但是殊不知這些保健品本身的產品質量就不一定有保障。
而且這類保健品多是激素類，容易造成孩子生長激素紊亂，反而不利於孩子成長。
不知道你家孩子是否也愛吃這些“不長個”的食物呢？如果有的話可一定要謹慎啦~
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