毕哥聊快餐
你好我来回答一下把，我是干美食广场的，盒饭搭配的菜品一般都是两素一荤的，或者两荤一素也可以，但是你要先算一下成本是多少，合不合适，什么菜什么肉，都是成本，盒子筷子的，你先把成本算出来了以后，你就知道怎么搭配了，毕竟，盒饭是要挣钱的，你不去算光搭配怎么知道多少钱？用什么菜好，20元的标准可以做的很好了，一个鸡腿两个素，让人看着实惠，实惠才有回头客，别太扣了，现在做餐饮就是挣个辛苦钱
乡村啊松
在中国，真可以说走到哪里、吃到哪里。全国各地的饭店、酒家、餐馆、食摊比比皆是，尤其是各大中城市，仅在一地，就可以品尝到南北各地的饮食风味，荤素名菜，点心面粥，应时小吃，不管在什么地方都是美食，这也满足了许多吃货们的味蕾，其实在中国，美食是有很多种的，但是今天小编要给大家分享的是盒饭，如果你是上班族一定不会陌生，那么今天小编要给大家分享的是假如给你20块钱，4种盒饭你会买哪一个？网友：我是吃货，选第2个
现代人工作压力大，生活节奏加快，午餐在外吃盒饭、快餐是常事，有的人甚至一日三餐都在外面解决。
第一种盒饭，盒饭里面的主食一般都是大米，这个盒饭里面的菜还是比较健康的，有糖醋小排，青豆玉米，还有一个比较利口的黄瓜条，对于正在减肥或者是健身的朋友来说，这个盒饭再合适不过了，那么假如你有20块钱，你会买这个盒饭吗？
第二个盒饭套餐，比第一个要丰盛很多，菜的种类有很多，还有饭后水果，可以说是非常健康美味了，大米的做法也很不一样，那么假如你有20块钱，你会买这个盒饭吗？有的网友看到就会说，我是吃货，当然选这个了，这个不仅实惠还很有食欲呢！
这是第三个盒饭，小编觉得这一份盒饭比较适合男同志吃，分量大，菜品是那种比较油腻的，分量同样也不小。那么假如你有20块钱，你会买这个盒饭吗？另外还要提醒大家，上班族食物搭配应注意营养均衡，一天摄入的蔬菜应在200克左右，可多吃青豆、红薯、豆腐、红萝卜等，每天蛋类、肉类食用量不宜超过100克。
最后一份盒饭，红烧肉，炒青菜，相对第三份都比较健康，你会买这个吗？以上就是小编要给你分享的是假如给你20块钱，4种盒饭你会买哪一个？网友：我是吃货，选第2！小编每天都会在这里给大家分享一些厨房的小故事或者是小技巧，大家喜欢可以关注哦，许多东西都能够被我们做出不同的花样，不知道你喜不喜欢小编今天介绍给你的东西呢？相信你们是会喜欢的，记得关注小编哦。
小小新吃吃吃
盒饭是快餐文化不可少的，记得读大学时，学校门口好多小摊贩卖盒饭，记得以前是10元一份有荤有素！
那么题主提出的20元的盒饭应该如何搭配？我觉得荤素合理搭配就行了！这样也有几种搭配，下面让我们看看有哪几种！
第一，沙拉盒子，比较适合正在减肥或者健身的白领！生菜，西红柿，土豆丝苹果，在搭配低脂的鸡肉！
第二，两荤两素的普通盒饭套餐，份量不多但是精致，比较适合一般的人，素菜可以有：土豆生菜豆芽菜煎豆腐包菜藕等，这些进价不贵，而且有营养！
荤菜可以有：鸡肉，鸡腿肉，土豆烧鸡子，红烧鱼块，西红柿炒鸡蛋，千张炒肉丝等！
优妈厨房
两荤两素在加一瓶水。
