前言：“今年是我的第五個本命年，我60歲了。我也到了該觀風景不再弄潮兒的年齡了，我在單位裡面也是到了退休的年齡了。
“我以後會把95%的時間留給我的家人，我的孩子，先生，老人，我希望可以更多地和他們在一起享受生活。”
一
宋丹丹在節目裡說，她要退出這個小品舞臺了，
對於瞭解和喜愛宋丹丹的人，聽到這個消息確實有點傷感，同時也傷感著我們的歲月。
是啊，時間一過好多年，我們也漸漸走入中年。兒時的歡樂彷彿就在昨天一樣！
不知從什麼時候開始，老一輩開始淡出。陳佩斯退出大眾視線，範偉、趙本山轉行，也有人永別人世，實在令人唏噓！
新一代每年都有，卻鮮有驚豔之色，或許我們這一代人的審美一直停留在過去！
宋丹丹在《王牌與王牌》節目裡說：“不會再演小品了，創作能力降低，人不可能永遠都會演，人不是老有才能的，任何一個行業，沒有人能老行”
其實人與人之間沒有高低強弱，有也是暫時的，有侷限的；年齡高但體力弱了，能力弱的時間多；人來到世間就是一個過客，不能妄自尊大，也不能菲薄自己。
二
感嘆人生有時不如草，草木輪迴生，人生一次老。我們應當怎樣面對我們的生活呢？
1、不盲目外求
什麼叫盲目外求？盲目外求就是向外在拼命的追求，希望得到物質，希望改變別人，希望事事順自己的心，希望每個人對自己好。簡而言之，一句話，外求，就是希望通過在外在世界的幫助下，得到自己想得到的一切。
世界這麼大，我想去走走，這就是典型的向外求索。曾幾何時，我在一家公司待膩了，想換個公司看看，結果環境是變了，但是問題依然沒有解決，沒待多久還是溺。最後諮詢我的心理學朋友，他說：內心清晰的人，外部世界也隨之清晰。多向內求而不是反諸求外，釐清自己的慾望和能力、目標和行動，對的人和事自然浮現 。
是啊！越瞭解自己才能越看得外面，向內探索向外延伸，像樹一樣，向下紮根向上生長！
2、不得過且過
看著父母的頭髮由烏黑變成了銀白，我們似乎看到未來的自己，年少時不懂得時間的寶貴，而如今正是頂立之年，正是大有可為之時。
我們內心深處都渴望實現自己的人生價值，取得一定人生成就，但行動上卻依然安於得過且過。依然是過一天是一天，當一天和尚撞一天鐘，並且逐漸安逸於這種日子，以至於到最後，被人生牽著鼻子走。懶是罪魁禍首。
夢想千千萬，不行動都是等於零，王安石說：“君子不可以不知知恆”就是要告訴我們要有堅持的力量。
放棄行動，就是放棄自己，就是得過且過！
3、不該浪費精力
人生很短，不要浪費精力在無謂的事情之上。
三十歲之前，可以談天說地，揮霍青春，不用考慮時間。
三十歲以後呢，似乎突然慌了，慌了是因為發現自己的精力不夠用了。
所以，請不要把自己寶貴的能量浪費在吃喝玩樂中，請不要把能量浪費在不必要的事情之上，而應該把這些能量，用來創造自己的世界和想要的生活。
其實，每個人都擁有自己的能量場，任何能量都可以在一定範圍內做功，於是形成能量場，這場或大或小，或強或弱，常常由於能量源的強弱性質不同而表現不同。
人生能量場的能量源就是你自己。
三
總結：
人的一生過得好不好，需要我們自己有腳踏實地的行動，只有自己努力打拼才能擁有，感恩每一天的自己，給自己說一聲辛苦了，然後繼續前行！
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