最近，疫情越来越严重。比起在一线奋战的医护人员，虽然我们能做的很少，但也很重要。只要我们每个人都能好好的待在家里，就能很好的抑制疫情的传播，这也是打败疫情的关键。所以，小编在这里呼吁大家，好好待在家里，别给国家添乱，得不出去就别出去。像是吃的，尽量一次买全，多买一些，屯在家里。还最好买一些能提高免疫力的食物，提高自身免疫力，就能很好的预防新型肺炎。今天小编就要分享给大家几种非常适合现在这个非常时期吃的食物，不但易储存，而且多吃能很好的提高身体免疫力，大家可以多备一些，以度过这个非常时期。
一、五谷类
五谷杂粮中含有丰富的维生素，一周吃3次的五谷杂粮，不但能提高身体免疫力，还能加快人体新陈代谢。而且五谷类的食物是很容易储存，不容易变质的，大家这个时期可以多储备一些，一周吃上3次，对身体是很有好处的。
二、奶制品
奶制品不但可以补钙，还富含大量的蛋白质、维生素和矿物质，所以有很好的提高免疫力的作用。尤其是家里有孩子的，可以多备上一些奶制品。
三、蜂蜜
蜂蜜是一种健康食品，里面的蜂胶能帮助身体提高抵抗各种细菌病毒的能力，能够帮助身体免疫系统达到平衡的作用。而且蜂蜜也是不易坏的，大家可以买上一些，每天泡水喝，对身体很有好处。但是要注意，不要挑到假蜂蜜了。
四、水果
一些富含维生素的水果，比如苹果、橙子，大家可以多买一些，相对于其他的水果，比较容易储存，不容易坏。而且因为它们富含维生素，所以可以很好的提高身体免疫力，润喉止渴。
五、蔬菜
要多储备一些富含维生素的蔬菜，比如白萝卜、胡萝卜、洋葱、蘑菇、山药、土豆等等，这些蔬菜不但好吃又有营养，也比较好储存，大家可以多买一些。
以上5种食物就是小编分享给大家的非常时期应储备的食物了，大家可以借鉴一下，也期待我们可以早日度过这个非常时期，见证春暖花开。
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