什么叫做忏?什么叫做悔?所谓忏,就是坦白承认自己以前所做的罪业，以前所有的恶业:愚昧迷惑、骄狂傲妄、嫉妒等等罪过,全部都坦白承认,永远都不再重犯,这叫做忏。所谓悔,反思改悔以断除今后会造的罪业。从今以后,所有恶业、愚昧迷惑、骄狂傲妄、嫉妒等等过,现在都已觉知开悟,全部都将永远断绝,更不会再次造作,这就叫做悔，所以称为忏悔。
回想过去，由于自己的无知，自私，虚伪种种，而给别人带来的伤害不计其数，或是情感，或是物质，或间接或无意，都不可避免的给别人带来困扰和伤害。
更为之深深可怕的，是为了掩盖自己，掩盖那一颗假大空的心，而编造出的一个又一个谎言，只为给自己的罪，披上那美丽的外衣。内心已麻木，心灵更为之失色。
我想，那些所受之伤，无论怎样，已无法弥补，时时想起，那些负面，那些不正确的处事方式，内心就颇为惭愧，不安。
愿自己从今往后，时时不忘改过之心，忏悔，改过。以自己微弱的善心，不断的发愿，那些所受之伤，也许才有少许弥补。
改过之心，须要时时刻刻，如履薄冰，常常反思己过，从心改之，稍许愚笨，便要记在功过格中，直到真正改过才能去除。
更不敢有少许的邪念，来阻断正法，去除掉那些不该有的欲望，余生希望不断修持，多多发改过之念，如有些许精进，便将散发余热，传递正念。
明了了忏悔改过之心，更要亲身而行，知行合一。不要口头说说而已。只有懂得了知行合一，从前种种罪业才能慢慢消除，且不可前头未消，后头又起。
无论生活当中所做何事都要坚守自己的良知，凡事多多考虑，才能为之行动，口者，心之门户。且不可话如乱麻，随口而说，谨言慎行，才能多多益善。
事情的发展，贵在坚持，不可三天打鱼两天晒网，要以苦行僧般毅力，发勇猛心改过。
专注于此刻，当下即是修行。
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